Expert opinion

EXPERT'S OPINION

Δυσλειτουργία πυελικού εδάφους: Συμπτώματα, αίτια και 5 πρακτικές συμβουλές για πρόληψη

2025-08-25T16:30:49+03:00 2025-08-21T12:16:26+03:00

Μιμή Μαρσέλλου & Φωτεινή Λάγαρη, φυσικοθεραπεύτριες Φυσικοθεραπεύτριες Η Μιμή Μαρσέλλου, PT, MSc, PhD(c) είναι φυσικοθεραπεύτρια με έμφαση στην αποκατάσταση των δυσλειτουργιών του Πυελικού Εδάφους. Η Φωτεινή Λάγαρη, MA., PT, είναι φυσικοθεραπεύτρια με πολυετή ενασχόληση στη Φυσικοθεραπεία για την Υγεία των Γυναικών.

Το πυελικό έδαφος είναι το «γνωστό» μας «άγνωστο» που υποστηρίζει τα αναπαραγωγικά μας όργανα, την ουροδόχο κύστη και το ορθό. Όταν υπάρχει δυσλειτουργία πυελικού εδάφους, δημιουργείται πλήθος «σοβαρών» προβλημάτων, όπως ακράτεια, πόνος και πρόπτωση οργάνων.

EXPERT'S OPINION

Τραυματισμοί ματιών στην παραλία: Πώς να προστατευτείτε και τι να κάνετε για να ανακουφιστείτε

2025-08-24T13:30:25+03:00 2025-08-21T12:07:25+03:00

Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Ο Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD είναι Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Το καλοκαίρι είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με δραστηριότητες στην παραλία και οι τραυματισμοί ματιών γίνονται ολοένα και πιο συχνοί. Κυμαίνονται από ήπιους έως πιο σοβαρούς και μπορεί να αντιμετωπισθούν με απλά μέτρα ή να χρειασθούν φροντίδα από έναν ειδικό.

EXPERT'S OPINION

Καρδιοπαθείς το καλοκαίρι: Γιατί αυξάνει η ζέστη το στρες στην καρδιά και πώς να προστατευτείτε

2025-08-23T13:30:38+03:00 2025-08-21T11:53:44+03:00

Αθανάσιος Μανώλης, Καρδιολόγος Καρδιολόγος Ο κ. Αθανάσιος Μανώλης είναι Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής και Κέντρου Υπέρτασης Metropolitan Hospital, Καθηγητής στο τμήμα Υπέρτασης του Πανεπιστημίου Βοστώνης και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης.

Οι αυξημένες θερμοκρασίες το καλοκαίρι αναγκάζουν το σώμα μας να καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια προκειμένου να διατηρήσει φυσιολογική θερμοκρασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επιβαρύνεται η λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και των νεφρών.

EXPERT'S OPINION

Διάρροια μετά τις διακοπές: Οι πιο συχνοί λόγοι και πώς να την αντιμετωπίσετε

2025-08-22T16:30:54+03:00 2025-08-21T11:36:19+03:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη, Παθολόγος Ειδική Παθολόγος Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη είναι ειδική παθολόγος.

Η διάρροια μετά την επιστροφή από τις διακοπές είναι ένα συχνό πρόβλημα που χαρακτηρίζεται από αυξημένη συχνότητα ή εμφάνιση υδαρών κοπράνων. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε περίπου πέντε ημέρες, χωρίς να χρειάζεται ειδική θεραπεία.

EXPERT'S OPINION

Καταρράκτης και καλοκαίρι: Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον ήλιο

2025-08-21T16:30:29+03:00 2025-08-15T11:50:18+03:00

Δρ Ευάγγελος Τσίχλης, Χειρουργός Οφθαλμίατρος Χειρουργός Οφθαλμίατρος Ο Δρ Ευάγγελος Τσίχλης, MD, PhD, είναι Χειρουργός Οφθαλμίατρος, διδάκτωρ Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης, συνεργάτης της Οφθαλμολογικής Μονάδας LaserVision.

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές και πολλές δραστηριότητες σε υπαίθριους χώρους, σε θάλασσα και βουνό. Για όσους όμως ζουν με καταρράκτη, οι εμπειρίες αυτές είναι θολές, συχνά παραμορφωμένες και απογοητευτικές. Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας.

EXPERT'S OPINION

Έκζεμα στις γυναίκες: Πώς το επηρεάζουν οι ορμονικές διακυμάνσεις

2025-08-20T16:30:29+03:00 2025-08-15T11:38:34+03:00

Δρ Χρήστος Στάμου, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Ο Δρ Χρήστος Στάμου είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος.

Οι γυναίκες συχνά παρουσιάζουν επιδείνωση της δερματοπάθειας λίγες ημέρες πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αλλά και κατά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το επίμονο έκζεμα;

EXPERT'S OPINION

Πότε πρέπει να γίνεται η πρώτη ορθοδοντική επίσκεψη

2025-08-19T16:30:28+03:00 2025-08-15T11:19:55+03:00

Δρ Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, Ορθοδοντικός Ορθοδοντικός Η Δρ Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, DDS, Dipl Ortho PhD, Diplomate of the American Board of Orthodontists είναι Ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών & Ενηλίκων και Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ορθοδοντικών Ναρθήκων.

Η πρώτη ορθοδοντική επίσκεψη συνιστάται από νωρίς, ώστε ο ειδικός να εντοπίσει τυχόν προβλήματα στην ανατομία του στόματος. Η έγκαιρη αυτή αξιολόγηση μπορεί να προλάβει πιο σύνθετες θεραπείες στο μέλλον, εξασφαλίζοντας υγιές και αρμονικό χαμόγελο.

EXPERT'S OPINION

Ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Τι αλλάζει στη θεραπεία για Νόσο Crohn και ελκώδη κολίτιδα

2025-08-18T16:30:28+03:00 2025-08-15T11:11:52+03:00

Νικόλαος Ζαμπιαδάκης, Γαστρεντερολόγος Γαστρεντερολόγος Ο κ. Νικόλαος Ζαμπιαδάκης είναι Γαστρεντερολόγος, Διευθυντής Γ’ Γαστρεντερολογικής-Ηπατολογικής Κλινικής του Metropolitan General.

Τα Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ) είναι χρόνιες, φλεγμονώδεις διαταραχές του εντερικού σωλήνα και περιλαμβάνουν την Ελκώδη Κολίτιδα (UC) και τη Νόσο Crohn (CD).

EXPERT'S OPINION

Παθήσεις τριχωτού κεφαλής που «χτυπούν» την αυτοεκτίμηση – Από την πιτυρίδα μέχρι την αλωπεκία

2025-08-17T13:30:03+03:00 2025-08-15T10:56:49+03:00

Δρ. Χρήστος Στάμου, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Ο Δρ. Χρήστος Στάμου είναι Χρήστος Στάμου.

Έντονη συναισθηματική ταλαιπωρία, που επηρεάζει πολλούς τομείς της ζωής, υφίστανται τα άτομα με παθήσεις τριχωτού κεφαλής. Οι ασθενείς νοιώθουν αμηχανία και ανησυχία, άγχος, κατάθλιψη και άλλα προβλήματα που περιστρέφονται γύρω από την ταυτότητά τους.

EXPERT'S OPINION

Ενδοαυλικό laser: Επανάσταση στην αντιμετώπιση της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας

2025-08-16T13:30:05+03:00 2025-08-12T11:11:11+03:00

Κωνσταντίνος Ν. Ξηρομερίτης Αγγειοχειρουργός Ο κ. Κωνσταντίνος Ν. Ξηρομερίτης MD, PHD, MSC, Αγγειοχειρουργός - Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, Διευθυντής Δ´ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής-Ενδοαυλικό Laser Φλεβικών Παθήσεων Metropolitan General

Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι μια πάθηση άκρως εξελικτική, καθώς σε βάθος χρόνου παρουσιάζει μόνο επιδείνωση και τείνει να εμφανίζεται πολύ συχνά στις μέρες μας. Πώς αντιμετωπίζεται με ενδοαυλικό laser;

EXPERT'S OPINION

Μυωπία και αστιγματισμός: Πότε είστε κατάλληλος υποψήφιος για διόρθωση με λέιζερ

2025-08-15T16:30:47+03:00 2025-08-12T10:55:22+03:00

Dr. Κωνσταντίνος X. Καραμπάτσας Χειρουργός Οφθαλμίατρος Ο Dr. Κωνσταντίνος X. Καραμπάτσας είναι Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Aναπληρωτής Καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, Διδάκτωρ και Λέκτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Bristol, στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Η διόρθωση της μυωπίας με λέιζερ αποτελεί επανάσταση στην οφθαλμολογία, με εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να βελτιώνουν την όρασή τους. Ωστόσο, η διαθλαστική χειρουργική με λέιζερ αντιμετωπίζει πλέον και υπερμετρωπία, αστιγματισμό και πρεσβυωπία, υπό προϋποθέσεις.

EXPERT'S OPINION

Σιδηροπενική αναιμία: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

2025-08-14T16:30:52+03:00 2025-08-12T10:34:24+03:00

Ίριδα Μελεμενή Φαρμακοποιός Η Ίριδα Μελεμενή MSc είναι φαρμακοποιός με εξειδίκευση στη δημόσια υγεία, τη φυτοθεραπεία και τα ομοιοπαθητικά.

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση πολλών λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής αιμοσφαιρίνης, του μορίου στο αίμα σας που μεταφέρει οξυγόνο. Πότε προκαλεί η έλλειψη σιδήρου σιδηροπενική αναιμία και πώς αντιμετωπίζεται;