ΦΡΟΥΤΑ

ΥΓΙΕΙΝΑ

Από ποια πάθηση σας προστατεύουν τα αποξηραμένα φρούτα – Τι έδειξε νέα έρευνα

2024-08-01T13:58:32+03:00 2024-08-09T09:20:00+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, προστατεύουν και από μία σοβαρή πάθηση.

«ΧΡΥΣΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ»

Το «χρυσό» φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη – Προστατεύει από καρκίνο και καρδιακές παθήσεις

2024-07-31T07:00:37+03:00 2024-10-23T16:22:31+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι ένα «χρυσό» φρούτο λίγο μεγαλύτερο από το σταφύλι που γεμίζει το στόμα σας με μία γλυκόπικρη γεύση εσπεριδοειδών. Και έχει μεγάλη διατροφική δύναμη.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Τα 6 φρούτα που πρέπει να αποφεύγετε εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, σύμφωνα με ειδικό

2024-07-29T13:59:01+03:00 2024-07-29T11:08:19+03:00

Μαριάννα Σπανού

Υπάρχουν 6 φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, γεγονός που δεν βρίσκεται σε συμφωνία με τους στόχους σας για απώλεια βάρους. Καλό είναι να τα αποφεύγετε.

ΣΟΥΠΕΡ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

Το τροπικό φρούτο που δίνει ενέργεια και ανεβάζει τη διάθεση – Ενισχύει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη

2024-07-26T06:30:29+03:00 2024-07-26T05:57:22+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το τροπικό φρούτο αυτό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να μειώσετε την κυτταρίτιδα με 6 φυσικούς τρόπους, σύμφωνα με ειδικούς

2024-07-25T17:55:25+03:00 2024-07-25T17:13:50+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η κυτταρίτιδα είναι μια ακίνδυνη, αισθητική κατάσταση. Περίπου 8 στις 10 γυναίκες άνω των 21 ετών έχουν κυτταρίτιδα σε κάποιο σημείο στο σώμα τους.

ΘΡΕΠΤΙΚΟ

Το αρχαίο φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και κάνει καλό στο έντερο

2024-07-21T06:00:12+03:00 2024-07-21T06:03:35+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το αρχαίο φρούτο που προστατεύει το δέρμα και σας ενυδατώνει. Καταπολεμά δερματικά προβλήματα, καθώς διαθέτει αντιοξειδωτική δράση και κάνει καλό στο έντερο.

ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

Το σούπερ καλοκαιρινό φρούτο που ωφελεί την καρδιά και το έντερο και ρίχνει το σάκχαρο

2024-07-20T07:00:15+03:00 2024-08-09T09:20:02+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ένα σούπερ καλοκαιρινό φρούτο φρούτο που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.