Φρούτο του πάθους

Είναι ένα τροπικό φρούτο, μικρό σε μέγεθος, αλλά με μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες που κάνουν καλό στην υγεία σας.

Το συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να σας προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βασικών βιταμινών και μετάλλων και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά.  

Γνωρίστε το φρούτο που αποτελεί καλή πηγή βιταμινών Β, φυτικών ινών, βιταμινών Α και C, σιδήρου και καλίου, ενω περιέχει φυτικές ενώσεις, όπως πολυφαινόλες και καροτενοειδή, που έχει αποδειχθεί ότι έχουν οφέλη για την υγεία.