φυτικές ίνες

Απώλεια βάρους: Πόσες μερίδες λαχανικών αδυνατίζουν – Το «κλειδί» για να πετύχετε τους στόχους σας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-22T11:03:51+02:00
Έχει νόημα να συγκρίνουμε τα λαχανικά; Ποια ποσότητα είναι ιδανική για καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους;
Βασίλισσα Καμίλα: Το πρωινό που τρώει τον χειμώνα για να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τη χοληστερίνη
ΒΑΣΙΛΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ

2024-11-15T21:27:31+02:00
Ο Τομ Πάρκερ Μπόουλς αποκάλυψε το εκπληκτικά απλό πρωινό πιάτο που η μητέρα του, βασίλισσα Καμίλα, τρώει κάθε πρωί τους πιο κρύους μήνες.
Διαβήτης: Το Νο1 τρόφιμο για να βελτιώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-13T22:17:09+02:00
Το φαγητό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη και διαβήτη χωρίς καν ιατρική συνταγή!
Αυτό το πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με διαιτολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-11T12:11:43+02:00
Μια Αμερικανίδα διαιτολόγος μοιράζεται το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδη δράση, σχεδιασμένο για να βοηθήσει στη βελτίωση της χοληστερίνης.
Ο «θησαυρός του Halloween» που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και νεφρικής ανεπάρκειας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-30T21:41:18+02:00
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο «θησαυρός του Halloween» μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και νεφρικής ανεπάρκειας, εάν καταναλώνεται τακτικά.
Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε κάθε ημέρα για το στομάχι και το έντερό σας σύμφωνα με πέντε ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-10-24T16:31:26+03:00
Πέντε γαστρεντερολόγοι δίνουν συμβουλές που πρέπει να υιοθετήσετε για να αποφύγετε προβλήματα στο στομάχι και το έντερό σας.
Το πράσινο φρούτο του Οκτωβρίου που ενισχύει το ανοσοποιητικό μειώνει τα τριγλυκερίδια και προστατεύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-16T21:25:47+03:00
Υπάρχει ένα πράσινο φρούτο του Οκτωβρίου που προσφέρει μια σειρά από οφέλη, από την υποστήριξη μιας υγιούς καρδιάς έως τη βοήθεια του ανοσοποιητικού συστήματος να αποκρούσει το κρυολόγημα, τη γρίπη και άλλες ασθένειες.
Το συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και καρκίνου – Μόνο 10 γραμμάρια επιπλέον αρκούν
ΜΕΛΕΤΕΣ

2024-10-14T21:06:59+03:00
Με την κατανάλωση ορισμένων τροφών που περιέχουν ένα συγκεκριμένο συστατικό μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνου, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Το άγνωστο λαχανικό της αρχαίας Ρώμης που μοιάζει με καρότο – Ρυθμίζει την πίεση, βοηθά στην πέψη και προστατεύει από μυκητιασικές λοιμώξεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-29T11:12:14+02:00
Ένα άγνωστο λαχανικό της αρχαίας Ρώμης, που είναι στενά συνδεδεμένο με το καρότο, έχει μια υπέροχη γλυκιά γεύση, καθιστώντας τα μια νόστιμη, αλλά και εξαιρετικά υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Μάθετε τα οφέλη τους.