γήρανση

Η Φυσικοθεραπεία στην πρώτη γραμμή της υγιούς μακροζωίας – Μειώνει τις πτώσεις έως και 30%
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

2025-10-09T16:56:36+03:00
Ο πρόεδρος του ΠΣΦ Πέτρος Λυμπερίδης με συνέντευξή του στο oloygeia.gr  εξηγεί γιατί η Φυσικοθεραπεία είναι το κλειδί για την πρόληψη και την υγιή γήρανση.
Πώς να καλύψετε τα γκρίζα μαλλιά φυσικά και να δείχνετε νεότεροι χωρίς βαφή
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-10-03T17:40:23+03:00
Μπορείτε να καλύψετε τα γκρίζα μαλλιά φυσικά χωρίς βαφή; Ανακαλύψτε τι προτείνουν ειδικοί και γιατί ορισμένα φυσικά συστατικά μπορεί να κάνουν τα μαλλιά σας να δείχνουν νεότερα και πιο υγιή.
Μπορεί το χάπι για την πίεση να καθυστερήσει τη γήρανση και να αυξήσει τη μακροζωία; Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-03T17:44:30+03:00
Ένα κοινό χάπι για την πίεση κρύβει απρόσμενες δυνατότητες για την υγεία. Σύμφωνα με νέα μελέτη, η χρήση του μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να βοηθήσει στη μακροζωία.
Το τεστ με το άνοιγμα του βάζου και άλλες τρεις προκλήσεις που δείχνουν αν γερνάτε πρόωρα
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-09-26T17:39:24+03:00
Θέλετε να δείτε αν γερνάτε πρόωρα; Το τεστ με το βάζο και τρεις ακόμη εύκολες προκλήσεις μπορούν να αποκαλύψουν αν το σώμα σας δείχνει περισσότερα χρόνια απ’ όσα πραγματικά έχετε.
Η υγεία του κόσμου ως το 2050: πρόοδος, προκλήσεις και ανατροπές
ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-03T14:20:59+03:00
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής συνοδεύεται από την πρόκληση της γήρανσης του πληθυσμού και την εκτόξευση των χρόνιων παθήσεων, σύμφωνα με μελέτη για την παγκόσμια υγεία.
Πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την πρωτεΐνη που ευθύνεται – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-26T08:35:12+03:00
Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως την πρωτεΐνη που συνδέεται με την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως σε έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για τη γνωστική υγεία.
11 κοινά φάρμακα που μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση – Τι πρέπει να ξέρετε
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ

2025-08-14T17:27:32+03:00
Ορισμένα φάρμακα, αντί να προάγουν μόνο την υγεία και να αντιμετωπίζουν ασθένειες, ενδέχεται να επιταχύνουν και τη γήρανση. Ποια είναι τα 11 κοινά φάρμακα που μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα;
Τα 5 απαραίτητα βήματα για υγιές έντερο μετά τα 50
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-11T14:07:32+03:00
Η υγεία του εντέρου επηρεάζει σημαντικά την ενέργεια, την άμυνα, το δέρμα και τη μακροζωία, αλλά αλλάζει με την ηλικία. Ποια είναι τα 5 βήματα για υγιές έντερο μετά τα 50. Τι συμβουλεύουν ειδικοί;
Σε ποια ηλικία γερνάμε πιο γρήγορα – Πώς να ρυθμίσουμε το «πρωτεϊνικό ρολόι» για να το επιβραδύνουμε;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-08T16:34:01+03:00
Θέλετε να καταλάβετε πότε ξεκινά πραγματικά η φθορά του σώματος και η γήρανση; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διαδικασία αυτή αρχίζει πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι νομίζαμε και τα πρώτα σημάδια μπορεί να περάσουν απαρατήρητα.
Το «θαυματουργό» λίπος που καίει θερμίδες και προάγει τη μακροζωία
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-07-17T11:17:23+03:00
Αυτό το λίπος βρίσκεται ήδη στο σώμα και δεν καίει θερμίδες μόνο αλλά μπορεί να ενισχύσει την απόδοση στην άσκηση και να προάγει τη μακροζωία. Ποιο είναι και πώς μπορείτε να το ενεργοποιήσετε για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας;
Το χάπι που μιμείται την άσκηση και επιβραδύνει τη γήρανση – Σε ποιες τροφές βρίσκεται η επαναστατική ουσία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-15T18:36:21+03:00
Φυσική ουσία που υπάρχει σε αρκετές τροφές φαίνεται πως μιμείται τα οφέλη της άσκησης και επιβραδύνει τη γήρανση. Μπορεί αυτός ο μεταβολίτης να γίνει το «χάπι άσκησης» που θα επιβραδύνει τη γήρανση χωρίς γυμναστική;
Scroll to Top