ΚΑΦΕΙΝΗ

Καφεΐνη και εμμηνόπαυση: Πώς επηρεάζει εξάψεις, ποιότητα ύπνου και άγχος
EXPERT'S OPINION

2025-04-04T16:51:18+03:00
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή της γυναίκας, με αλλαγές στις ορμόνες που φέρνουν συμπτώματα όπως εξάψεις, ιδρώτα τη νύχτα, αϋπνία και άγχος. Τι ρόλο παίζει η καφεΐνη σε όλα αυτά;
Μπορεί η καφεΐνη να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση; Καρδιολόγος της Κλινικής του Κλίβελαντ απαντά
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2025-03-06T17:10:26+02:00
Ο καφές αποτελεί μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και περίπου 1.000 χρόνια. Κατά τη διάρκεια όλων αυτών των ετών, ο επιστημονικός διάλογος επικεντρώνεται στο εάν η τακτική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση. Τι ισχύει τελικά;
Γιατί ξυπνάμε με πονοκέφαλο; 4 αιτίες και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-04-04T18:27:51+03:00
Ξυπνάτε συχνά με πονοκέφαλο χωρίς κάποιον προφανή λόγο; Ανακαλύψτε τις τέσσερις πιο κοινές αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από το πρόβλημα.
Γιατί πρέπει να αποφύγετε τον καφέ μόλις ξυπνήσετε; Τι ώρα να πίνετε για μέγιστα οφέλη
ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-11-04T16:56:55+02:00
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας καφές θα τους ξυπνήσει και θα τους γεμίσει ενέργεια. Ωστόσο, όπως φαίνεται, η κατανάλωση καφέ υπερβολικά νωρίς το πρωί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας και να προκαλέσει αϋπνία.
Πόσες κούπες καφέ είναι ασφαλές να πίνετε την ημέρα, σύμφωνα με διάσημο καρδιολόγο
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-31T10:28:32+02:00
Οι άνθρωποι τον λατρεύουν όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τα διεγερτικά του αποτελέσματα. Ωστόσο, η ποσότητα καφέ που μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια έχει αποτελέσει θέμα συζήτησης μεταξύ των ειδικών υγείας.
Ο καφές μπορεί να μειώσει κατά 48% τον κίνδυνο για διαβήτη, έμφραγμα και εγκεφαλικό – Πότε και πόσο πρέπει να πίνετε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-19T06:27:40+03:00
Εξαιρετικά νέα για όσους πίνουν καφέ προσφέρει μια νέα μελέτη που έδειξε ότι ο καφές μπορεί να είναι πραγματικά ευεργετικός για εσάς και εξήγησε τον καλύτερο τρόπο για να βελτιστοποιήσετε την κατανάλωσή του.
Ο καφές μειώνει την πίεση; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει
ΜΕΛΕΤΗ

2024-08-03T12:26:58+03:00
Η κατανάλωση καφέ βοηθά στη διατήρηση χαμηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μελέτη. Πόσο πρέπει να πίνετε για να τη διατηρήσετε υπό έλεγχο; Οι επιστήμονες απαντούν.
Καφές: Το «παράθυρο» 7 δευτερολέπτων που καίει λίπος και σταματά την αύξηση βάρους
ΝΕΑ ΤΑΣΗ

2024-07-19T14:08:39+03:00
Ένα «παράθυρο» 7 δευτερολέπτων στην κατανάλωση καφέ διαφημίζεται ως κόλπο απώλειας βάρους για να περιορίσει την όρεξή σας και να επιταχύνει την καύση λίπους, εάν ενεργήσετε γρήγορα.
Ζεστός ή παγωμένος καφές; Ποιος είναι πιο υγιεινός και ποιος βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου
ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

2024-07-11T23:16:34+03:00
Μόλις αρχίσει το καλοκαίρι και η ζέστη, πολλοί εγκαταλείπουν τον ζεστό καφέ και επιλέγουν παγωμένο καφέ. Τελικά ποιος είναι ο καλύτερος καφές; Ο ζεστός ή ο κρύος;
Scroll to Top