καλοκαίρι

Πώς να δροσιστείτε όλο το καλοκαίρι χωρίς Air Condition – Τα κόλπα των ειδικών
HACK

2026-07-28T18:28:06+03:00
Πώς να δροσιστείτε όλο το καλοκαίρι χωρίς κλιματιστικό: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν απλά και αποτελεσματικά κόλπα που βοηθούν να διατηρήσετε το σπίτι και το σώμα σας πιο δροσερά ακόμη και τις ημέρες του καύσωνα.
Η καλοκαιρινή εμφάνιση της Pippa Middleton δείχνει πώς να ντυθείτε κομψά στη ζέστη
CELEBRITIES

2026-07-24T18:34:19+03:00
Η Pippa Middleton εντυπωσίασε στο Wimbledon με μια κομψή και δροσερή εμφάνιση, προσφέροντας έμπνευση για το πώς μπορείτε να ντυθείτε όταν έχει υπερβολική ζέστη. Πώς ξεχώρησε με άνεση και στιλ;
Gold rush: Το πολυτελές καλοκαιρινό χρώμα των μαλλιών που κάνουν οι celebrities – Ιδανικό για τις άνω των 50
2026 TRENDS

2026-07-24T18:29:53+03:00
Η τάση «gold rush» φέρνει στο προσκήνιο τις ζεστές χρυσαφένιες και μελί αποχρώσεις που χαρίζουν φωτεινότητα και φυσική λάμψη στα μαλλιά. Γιατί κερδίζει έδαφος, ιδιαίτερα στις γυναίκες άνω των 50 ετών;
Ωχρά κηλίδα και ήλιος: Γιατί το καλοκαίρι αυξάνεται ο κίνδυνος για μη αναστρέψιμες βλάβες στην όραση
EXPERT'S OPINION

2026-07-15T13:07:29+03:00
Το καλοκαίρι, η έντονη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και το μπλε φως μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στην ωχρά κηλίδα και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόνιμης απώλειας της όρασης.
Μπάνιο σε πισίνα το καλοκαίρι – Ειδικοί εξηγούν από τι κινδυνεύουμε και πώς να προστατευτούμε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-07-18T01:49:23+03:00
Πισίνα το καλοκαίρι: Οι 6 συνήθειες που οι γιατροί προειδοποιούν να αποφεύγετε για να προστατεύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο λοιμώξεων και άλλων προβλημάτων.
Γιατί ο ανεμιστήρας δεν ζεσταίνει το σπίτι σας; Το λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι και δεν μπορούμε να δροσιστούμε το καλοκαίρι
HACK

2026-07-18T01:48:05+03:00
Γιατί οι ανεμιστήρες μπορεί να κάνουν το σπίτι να φαίνεται πιο ζεστό; Οι ειδικοί εξηγούν το συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλοί στη χρήση τους και πώς να τους αξιοποιήσετε σωστά για μεγαλύτερη δροσιά τις ημέρες του καύσωνα.
Εποχικές αλλεργίες και βλεφαρίτιδα: Πώς η γύρη επιδεινώνει τα συμπτώματα στα μάτια
EXPERT'S OPINION

2026-07-08T09:17:20+03:00
Εποχικές αλλεργίες και βλεφαρίτιδα: Πώς η γύρη επιδεινώνει φλεγμονή, ξηροφθαλμία, ερυθρότητα και κνησμό στα μάτια; Τι συνιστούν οι ειδικοί για αποτελεσματική αντιμετώπιση και ανακούφιση;
Αντηλιακό για μωρά: Από ποια ηλικία επιτρέπεται η χρήση του και ποιο είναι το πιο ασφαλές – Παιδίατροι του Cleveland απαντούν
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-10T18:43:32+03:00
Παιδίατροι του Cleveland Clinic εξηγούν από ποια ηλικία επιτρέπεται το αντηλιακό στα μωρά και ποια συστατικά θεωρούνται ασφαλέστερα για την προστασία τους.
Πόνος το καλοκαίρι σε μέση, αυχένα και ώμους – Οι συνήθειες των διακοπών που αυξάνουν τον κίνδυνο μυοσκελετικών ενοχλήσεων
EXPERT'S OPINION

2026-07-06T13:48:57+03:00
Πόνος σε μέση, αυχένα και ώμους το καλοκαίρι; Δείτε ποιες συνήθειες των διακοπών αυξάνουν τις μυοσκελετικές ενοχλήσεις και πώς η πρόληψη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
Διακοπές με διαβήτη: 10 συμβουλές για σωστή διατροφή, ενυδάτωση και αποφυγή υπογλυκαιμίας
EXPERT'S OPINION

2026-07-03T10:14:56+03:00
Πώς μπορούν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη να απολαύσουν με ασφάλεια τις καλοκαιρινές διακοπές; Δείτε 10 χρήσιμες συμβουλές για διατροφή, ενυδάτωση, αποφυγή υπογλυκαιμίας και σωστή διαχείριση της αγωγής.
Ειδικοί προειδοποιούν: Μην κάνετε παγωμένο ντους το καλοκαίρι – Πόσο ζεστό πρέπει να είναι το νερό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-03T17:46:49+03:00
Παγωμένο ή χλιαρό ντους στον καύσωνα; Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το πολύ κρύο νερό μπορεί να δυσκολεύει την αποβολή θερμότητας, ενώ το χλιαρό θεωρείται πιο αποτελεσματικό.
Scroll to Top