κάρδαμο

Η βασίλισσα των μπαχαρικών δεν ξεχωρίζει μόνο για το άρωμα και τη γεύση της – νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να φρεσκάρει την αναπνοή και να περιορίσει την επιθυμία για καφεΐνη.

Ο σπόρος των αγγέλων, με τη μοναδική του γεύση που θυμίζει μέντα, είναι ένα μπαχαρικό με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Ανακουφίζει από πεπτικές ενοχλήσεις, καταπολεμά την τερηδόνα και βελτιώνει τη αναπνοή. Ποιο είναι;

Είναι ένα λαχανικό που περιέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις και κάνει καλό στον οργανισμό σας.

Τα μπαχαρικά μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε δροσεροί; Κι όμως τα μπαχαρικά είναι αποτελεσματικά. Δείτε ποια είναι τα καλύτερα.

Σε προκαταρκτικές ερευνητικές μελέτες, αυτό το αντιοξειδωτικό καρύκευμα έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδη και αντιυπερτασική δράση, μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο. Επίσης έχει αφροδισιακές ιδιότητες.

Τα μπαχαρικά που δίνουν νοστιμιά στα πιάτα μας συνοδεύονται από αναρίθμητα οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά, που βρίσκεται και σε ένα δημοφιλές μείγμα μπαχαρικών, θα σας βοηθήσει να πετύχετε και τους στόχους απώλειας βάρους. Ποιο είναι;