ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

4 αλλαγές που μπορούν να νικήσουν τα «κακά» γονίδια και να χαρίσουν 5 χρόνια ζωής
ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-04T16:58:22+03:00
Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στη μακροζωία μας και σε συνδυασμό με τις επιλογές του τρόπου ζωής μπορούν να καθορίσουν το πόσο θα ζήσουμε.
Μακροζωία: Ένα απλό κόλπο για να αυξήσετε τα χρόνια ζωής – Μειώνει 39% τον κίνδυνο θανάτου από καρδιά
ΕΡΕΥΝΑ

2024-05-04T10:21:23+03:00
Δεν είναι μυστικό ότι το να ανεβοκατεβαίνετε τις σκάλες μπορεί να βοηθήσει στην άντληση του αίματος. Όμως, σύμφωνα με νέα έρευνα, η τακτκή χρήση των σκαλοπατιών θα μπορούσε πραγματικά να σας συμβάλει στη μακροζωία σας.
Συμβουλές μακροζωίας από έναν 110χρονο: Ζει μόνος του και οδηγεί καθημερινά
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-26T20:11:46+03:00
Ένας πρώην εθελοντής πυροσβέστης προσφέρει τις συμβουλές μακροζωίας του, αφού τον περασμένο μήνα γιόρτασε τα 110α γενέθλιά του και προστέθηκε στην ολιγομελή κατηγορία των υπεραιωνόβιων ανδρών σε όλο τον κόσμο, .
Bryan Johnson: Ο γκουρού κατά της γήρανσης αποκαλύπτει ένα εκπληκτικό συστατικό για μακροζωία
ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΗ ΠΡΟΤΑΣΗ

2024-04-26T07:38:06+03:00
Ο μεγιστάνας της τεχνολογίας και αυτοπαρουσιαζόμενος ως «γκουρού κατά της γήρανσης» Bryan Johnson αποκάλυψε ένα εκπληκτικό μυστικό για τη νεανική του εμφάνιση. Το πιστεύετε;
Κουίζ: Πόσα χρόνια ζωής χαρίζουν οι υγιεινές συνήθειες; Με τακτικό σεξ ζούμε 7 χρόνια περισσότερο
ΧΡΟΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ

2024-04-20T21:32:19+03:00
Μάθετε τους κορυφαίους παράγοντες ενίσχυσης της μακροζωίας σας και δείτε πώς θα μπορούσατε να επιβραδύνετε τη γήρανση και να προσθέσετε χρόνια καλής υγείας στη ζωή σας.
Κλιντ Ίστγουντ: Τα μυστικά της μακροζωίας του 93χρονου θρύλου του Χόλιγουντ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-20T07:39:13+03:00
Ο θρύλος του Χόλιγουντ, Κλιντ Ίστγουντ μοιράστηκε τις δικές του κορυφαίες συμβουλές διατροφής για να παραμείνετε υγιείς και να ζήσετε περισσότερο.
Μακροζωία: Οι 3 άμεσες αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-04-15T11:28:50+03:00
Μπορείτε να βρείτε τον δρόμο προς τη μακροζωία, ξεκινώντας από το μονοπάτι για μια πιο υγιή και μεγαλύτερη ζωή σήμερα με τρία απλά βήματα.
Μακροζωία: Το μυστικό για να ζήσετε μέχρι τα 120 σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό!
ΚΛΕΙΔΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ

2024-04-08T11:48:10+03:00
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ζήσετε μια μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή είναι να ακολουθείτε τη συγκεκριμένη δίαιτα, σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα μακροζωίας. Ποια είναι αυτή η δίαιτα.
Μακροζωία: Τα παράξενα μυστικά των γηραιότερων ανθρώπων του κόσμου -Από ωμά αυγά και μπάνιο με ελαιόλαδο μέχρι αποφυγή των αντρών
TIPS

2024-04-06T18:10:51+03:00
Μπορεί να νομίζετε ότι η απάντηση στη μακροζωία είναι να τρώτε καλά και να γυμνάζεστε, αλλά σύμφωνα με μερικούς από τους γηραιότερους ανθρώπους του κόσμου, δεν είναι τόσο απλό.
Μακροζωία: Τα πανίσχυρα λιπαρά που σας χαρίζουν χρόνια ζωής
ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

2024-04-05T19:00:46+03:00
Τελικά όλα τα κορεσμένα λίπη είναι ίσα; Μήπως οι διατροφικές οδηγίες για τα λιπαρά οξέα πρέπει να επανεξεταστούν; Δείτε τι λένε τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα.
Scroll to Top