ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: 9 superfoods που θα προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-05T10:38:35+02:00
Μπορεί η διατροφή να προσθέσει χρόνια ζωής και καλύτερη υγεία καθώς μεγαλώνουμε; Ποια 9 superfoods προτείνουν ειδικοί για μακροζωία και υγιή γήρανση;
Το 2026 θα είμαστε πιο υγιείς και δυνατοί από ποτέ – 8 tips για να το πετύχουμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2026-01-01T11:01:37+02:00
Μπορούν απλές καθημερινές συνήθειες να σας κάνουν πιο υγιείς και δυνατούς το 2026; Ποια επιστημονικά τεκμηριωμένα tips ενισχύουν την ενέργεια, μειώνουν το στρες και βελτιώνουν την ευεξία;
Μακροζωία: Μελέτη 20 ετών αποκαλύπτει το μυστικό που μπορεί να προσθέσει έως και 4 χρόνια ζωής
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-30T20:21:22+02:00
Μπορούν μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής να προσθέσουν έως και 4 επιπλέον χρόνια ζωής; Τι έδειξε 20ετής μελέτη για τις συνήθειες που συνδέονται με τη μακροζωία.
Μακροζωία: Οι 4 «χρυσοί» κανόνες που νικούν το χρόνο – Τι ανακάλυψαν κορυφαίοι επιστήμονες στην Ιαπωνία
ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

2025-12-24T14:23:03+02:00
Έρευνες δείχνουν ότι η μακροζωία δεν είναι τυχαία, με τους επιστήμονες να αναδεικνύουν τέσσερις βασικούς πυλώνες που φαίνεται να επηρεάζουν καθοριστικά τη διάρκεια και την ποιότητα ζωής.
Οι επιστήμονες βρήκαν το μυστικό της μακροζωίας – Ποιοι μπορεί να ξεπεράσουν τα 100, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-24T14:09:41+02:00
Είναι δυνατόν η μακροζωία και η ζωή μετά τα 100 να κρύβονται στο DNA μας; Νέα μελέτη δείχνει ότι οι αιωνόβιοι μοιράζονται κοινά αρχαία γενετικά χαρακτηριστικά.
Το τεστ των 10 δευτερολέπτων που μπορεί να προβλέψει το προσδόκιμο ζωής σας – Τι λέει ειδικός του Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-19T17:31:59+02:00
Μπορεί ένα απλό τεστ ισορροπίας 10 δευτερολέπτων να αποκαλύψει στοιχεία για τη συνολική υγεία και το προσδόκιμο ζωής σας; Τι απαντά ειδικός του Cleveland Clinic;
Μακροζωία: Τι παίζει πιο σημαντικό ρόλο ακόμα και από την διατροφή και την άσκηση, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-12-18T18:05:45+02:00
Σύμφωνα με μελέτη, ένας συγκεκριμένος παράγοντας φαίνεται να προβλέπει τη μακροζωία πιο αποτελεσματικά από τη διατροφή και την άσκηση, προσφέροντας μια διαφορετική οπτική για το τι επηρεάζει τη διάρκεια ζωής.
Αιωνόβιος Ιάπωνας σεφ αποκαλύπτει το «καλύτερο φάρμακο» για τη μακροζωία – Δεν είναι το σούσι
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-12-05T17:15:46+02:00
Ένας Ιάπωνας σεφ που έφτασε τα εκατό χρόνια μοιράζεται αυτό που αποκαλεί «καλύτερο φάρμακο» για τη μακροζωία. Μια απλή προσωπική συνήθεια που, όπως λέει, τον κράτησε υγιή για δεκαετίες.
Μακροζωία: 5 πράγματα που κάνουν όσοι έχουν ξεπεράσει τα 100, σύμφωνα με μελέτη
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-11-28T17:53:59+02:00
Αν στόχος σας είναι να ξεπεράσετε τα 100, κάποιες απλές καθημερινές συνήθειες φαίνεται πως μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Πέντε από αυτές ξεχωρίζουν για τη συμβολή τους στη μακροζωία και τη συνολική υγεία.
Ιταλίδα προγιαγιά που έζησε ως τα 101 μοιράζεται τη συνταγή με τα αυγά που της χάριζε ζωή
ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΝΤΑΓΗ;

2025-11-21T16:30:42+02:00
Μια Ιταλίδα προγιαγιά που έφτασε τα 101 χρόνια μοιράζεται τη δική της συνταγή με αυγά, την οποία θεωρούσε κλειδί για τη μακροζωία της. Μια απλή γευστική ρουτίνα που, όπως λέει, της χάριζε δύναμη καθημερινά.
Scroll to Top