ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μακροζωία: Το κοινό χαρακτηριστικό που εντοπίστηκε σε οικογένειες που ζουν περισσότερα χρόνια

2026-06-23T10:30:02+03:00 2026-06-22T18:36:21+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια νέα επιστημονική έρευνα σε οικογένειες με εξαιρετική μακροζωία αποκαλύπτει τον κοινό, αλλά συχνά αόρατο, παράγοντα που φαίνεται να συνδέει όσους ζουν περισσότερα και υγιέστερα χρόνια.

EXPERT'S OPINION

Νυχτερινές στύσεις: Νέα τεχνολογία βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων υγείας στους άνδρες – Πώς σχετίζεται με τη μακροζωία

2026-06-21T13:30:11+03:00 2026-06-17T10:57:59+03:00

δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Ουρολόγος – Ανδρολόγος Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος Ο δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης είναι Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου.

Μπορούν οι νυχτερινές στύσεις να λειτουργήσουν ως δείκτης μακροζωίας; Νέα ελληνική τεχνολογία επιτρέπει στους άνδρες να παρακολουθούν στο σπίτι σημαντικές μεταβολές της συνολικής υγείας τους.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μακροζωία: Αιωνόβιοι αποκαλύπτουν τα top 7 μυστικά τους για να ζήσουμε όσο κι εκείνοι

2026-06-21T12:30:32+03:00 2026-06-19T18:16:52+03:00

Όλο Υγεία

Ποια είναι τα μυστικά της μακροζωίας; Αιωνόβιοι αποκαλύπτουν τι μπορεί να είναι αυτό που τους βοήθησε να ξεπεράσουν τα 100.

ΤΙ ΛΕΕΙ ΜΕΛΕΤΗ

Η Νο1 άσκηση για μακροζωία: Πόσα λεπτά προπόνησης την εβδομάδα χρειάζονται;

2026-06-19T08:30:29+03:00 2026-06-18T18:26:50+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η προπόνηση με βάρη φαίνεται να συνδέεται με τη μακροζωία, με τους ειδικούς να εξετάζουν πόσα λεπτά την εβδομάδα αρκούν για σημαντικά οφέλη.

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: Το αναπάντεχο μυστικό που δίνει 7 χρόνια επιπλέον ζωής, σύμφωνα με το Yale – Δεν είναι η διατροφή και η άσκηση

2026-06-14T12:30:40+03:00 2026-06-12T22:49:57+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Νέα ευρήματα από το Yale αναδεικνύουν έναν αναπάντεχο παράγοντα που φαίνεται να συνδέεται με τη μακροζωία, πέρα από τη διατροφή και την άσκηση.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

Ο μυς της μακροζωίας: Ποιος είναι και πώς θα τον δυναμώσετε για να ζήσετε περισσότερο

2026-06-13T08:00:52+03:00 2026-06-12T22:36:00+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ένας συγκεκριμένος μυς θεωρείται από ειδικούς σημαντικός για τη μακροζωία, ενώ η ενδυνάμωσή του μπορεί να συμβάλει στη συνολική υγεία.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Πότε κάνατε έρωτα για πρώτη φορά; Μελέτη δείχνει ότι σχετίζεται με τα χρόνια που θα ζήσετε

2026-06-06T18:30:52+03:00 2026-06-05T18:13:47+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Νέα μελέτη εξετάζει αν η ηλικία κατά την οποία κάποιος έκανε έρωτα για πρώτη φορά μπορεί να συνδέεται με τη μακροζωία του.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

6 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που συνδέονται με μακροζωία, σύμφωνα με ειδικούς

2026-06-01T19:30:07+03:00 2026-05-29T18:13:56+03:00

Όλο Υγεία

Η προσωπικότητα μπορεί να επηρεάζει περισσότερο τη μακροζωία απ’ όσο πιστεύουμε. Ποια χαρακτηριστικά συνδέονται με υγιή γήρανση και χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Κοινό φάρμακο για τον διαβήτη συνδέεται με «εξαιρετική μακροζωία» στις γυναίκες – Ελπιδοφόρα μελέτη

2026-06-01T07:30:38+03:00 2026-05-29T18:08:59+03:00

Όλο Υγεία

Μπορεί ένα κοινό φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 να συμβάλλει στη μακροζωία; Νέα μελέτη το συνδέει με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου στις γυναίκες. Ποια τα συμπεράσματά της.