ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Πώς πρέπει να πίνετε τον καφέ σας αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο – Τι αναφέρει μελέτη 20 ετών
It's coffee time

2025-06-20T18:36:17+03:00
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια; Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο καφές, αν καταναλώνεται σωστά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας και να ωφελήσει την καρδιά σας, χωρίς να στερηθείτε τη γεύση του.
Μακροζωία: Τι δείχνουν οι εξετάσεις αίματος όσων ζουν πάνω από 100
ΤΙ ΚΟΙΝΑ ΕΧΟΥΝ;

2025-06-14T11:16:54+03:00
Νέα δεδομένα για τη μακροζωία αποκαλύπτουν ότι οι αιωνόβιοι έχουν κοινά αιματολογικά προφίλ από τη μέση ηλικία. Ποιοι είναι οι βιοδείκτες που το αποκαλύπτουν και πώς ερμηνεύονται τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων;
101χρονος αποκαλύπτει το μυστικό μακροζωίας του: «Μην αφήσεις τον γέρο να μπει μέσα σου» – Τι άλλο συμβουλεύει;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-06-13T18:42:42+03:00
Θέλετε να ζήσετε πολλά και καλά χρόνια; Ένας 101χρονος με ενέργεια που θα ζήλευαν και 60άρηδες αποκαλύπτει το μυστικό του: «Μην αφήσεις τον γέρο να μπει μέσα σου». Με χιούμορ, αισιοδοξία και απλές καθημερινές συνήθειες, δείχνει ότι η μακροζωία δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων – αλλά στάσης ζωής.
Ο επιστήμονας που αντέστρεψε τη βιολογική ηλικία του κατά 10 χρόνια – Πώς τα κατάφερε
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-06-06T19:21:53+03:00
Μπορεί η λύση για τη γήρανση να βρίσκεται σε κάτι απλό και προσβάσιμο; Ειδικός αντιστρέφει τη βιολογική ηλικία του κατά 10 χρόνια, με μια εύκολη και απλή αλλαγή στον τρόπο ζωής του.
Η Νο1 διατροφή για τις γυναίκες μετά τα 50: Ο υδατάνθρακας που βοηθά στη μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-06-05T21:59:27+03:00
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η καλύτερη διατροφή για τις γυναίκες καθώς μεγαλώνουν έχει να κάνει με τους σωστούς υδατάνθρακες. Μήπως τελικά δεν είναι εχθροί, αλλά μπορεί να λειτουργούν ως σύμμαχοι για την υγεία και τη μακροζωία; Τι δείχνει νέα μελέτη.
Μακροζωία: Δύο γνωστά φάρμακα καθυστερούν τη γήρανση, προλαμβάνουν τις ασθένειες και αυξάνουν το προσδόκιμο κατά 35%
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-06-04T12:40:05+03:00
Μπορούν δύο υπάρχοντα φάρμακα να καθυστερήσουν τη γήρανση και να προσθέσουν έως και 30% στη ζωή μας; Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτός ο συνδυασμός προσφέρει μακροζωία και καθυστερεί ασθένειες.
«Είμαι 100 χρονών και οφείλω τη μακροζωία μου σε τρία απλά πράγματα» – Τι συμβουλεύει ο δάσκαλος μπαλέτου
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-30T19:10:00+03:00
Θέλετε να φτάσετε τα 100 και να παραμένετε γεμάτοι ζωντάνια; Ένας δάσκαλος μπαλέτου που μόλις έκλεισε έναν αιώνα ζωής αποκαλύπτει τα τρία απλά μυστικά μακροζωίας που, όπως λέει, τον κράτησαν όρθιο και χαμογελαστό όλα αυτά τα χρόνια.
Μακροζωία: Τι κάνει η γηραιότερη γυναίκα του κόσμου και έχει φτάσει 115
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-09-10T22:13:26+03:00
Νέες έρευνες δείχνουν ότι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να προάγουν τη μακροζωία. Πώς σχετίζεται η πείνα με τη γήρανση; Ποιες είναι οι 4 συνήθειες της 115χρονης Βρετανίδας;
«Είμαι 99 ετών και ακόμη υγιής και ενεργός» – Πού οφείλει τη μακροζωία του ο γνωστός βιολόγος David Attenborough;
ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ

2025-05-23T20:04:58+03:00
Αναρωτιέστε πώς ο Sir David Attenborough παραμένει υγιής και δραστήριος στα 99 του; Ο ίδιος αποκαλύπτει ότι το μυστικό της μακροζωίας του κρύβεται σε απλές, καθημερινές συνήθειες.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ο τρόπος διασκέδασης που χαρίζει 9 χρόνια ζωής
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ

2025-05-21T18:53:47+03:00
Θέλετε να αυξήσετε το προσδόκιμο ζωής σας χωρίς μεγάλες αλλαγές; Ένας τρόπος διασκέδασης, μόλις δύο φορές τον μήνα, μπορεί να σας χαρίσει μακροζωία, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Ζήστε περισσότερο και καλύτερα: 4 τρόφιμα από τις «μπλε ζώνες» που προτείνει ειδικός
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-20T17:59:58+03:00
Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες να ζήσετε περισσότερα χρόνια με υγεία; Ένας ειδικός προτείνει τέσσερα τρόφιμα εμπνευσμένα από τις περίφημες «μπλε ζώνες», τις περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι απολαμβάνουν την μακροζωία.
Μακροζωία: Οι επιστήμονες έμειναν έκπληκτοι από το μυστικό της 117χρονης – Ποιο τρόφιμο της χάρισε χρόνια ζωής
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-16T18:16:55+03:00
Θέλετε να χαρίσετε στον οργανισμό σας περισσότερα χρόνια ζωής; Μια 117χρονη γυναίκα που εντυπωσίασε τους επιστήμονες με τη μακροζωία της αποκάλυψε το ένα απλό τρόφιμο που δεν έλειπε ποτέ από το καθημερινό της τραπέζι.
Scroll to Top