ΜΑΘΗΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Πανελλήνιες εξετάσεις και στρες: Τα σωματικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται
EXPERT'S OPINION

2026-05-25T20:12:31+03:00
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις συνοδεύονται από διαταραχές ύπνου και από πεπτικά προβλήματα, καθώς είναι από πιο συχνές σωματικές αντιδράσεις στο άγχος. Τι βοηθά στην πρόληψη και την ανακούφιση.
Πανελλήνιες 2026: 10 απλά μέτρα για καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και πνευματική απόδοση
EXPERT'S OPINION

2026-05-18T08:16:58+03:00
Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σας στις Πανελλήνιες 2026; Δέκα απλά μέτρα βοηθούν στη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης και στη διαχείριση του άγχους.
Πανελλήνιες εξετάσεις: Τα 5 πιο κοινά προβλήματα υγείας των μαθητών στην εξεταστική περίοδο
EXPERT'S OPINION

2025-05-30T13:41:18+03:00
Πανελλήνιες εξετάσεις: Οι υποψήφιοι επιθυμούν διακαώς οι κόποι που κατέβαλλαν κατά την διάρκεια της σχολικής χρονιάς να μην πάνε χαμένοι.
Θάλπος Ψυχική Υγεία: Δωρεάν τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης υποψηφίων πανελλαδικών εξετάσεων
ΟΔΗΓΟΣ

2025-05-30T11:45:15+03:00
Ο Φορέας Θάλπος Ψυχική Υγεία, στέκεται στο πλευρό των μαθητών που δοκιμάζονται στις πανελλήνιες εξετάσεις, αναγνωρίζοντας την ψυχολογική πίεση που υφίστανται, το άγχος, την ανασφάλεια, την υπερπροσπάθεια, τη ματαίωση, τη σωματική και ψυχολογική εξουθένωση.
Τα 6 λάθη που μειώνουν την απόδοση κατά την προετοιμασία για πανελλήνιες και σχολικές εξετάσεις
EXPERT'S OPINION

2025-05-26T20:40:17+03:00
Μετρώντας αντίστροφα για τις πανελλήνιες εξετάσεις, οι περισσότεροι υποψήφιοι ρίχνονται στον «μαραθώνιο» της προετοιμασίας, συχνά παραβλέποντας βασικούς κανόνες που επηρεάζουν άμεσα την απόδοσή τους. Ποια είναι τα 6 λάθη που κάνουν πιο συχνά;
Πανελλαδικές: Ποια προβλήματα μπορεί να προκαλέσει στα μάτια το πολύωρο διάβασμα – Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά
EXPERT'S OPINION

2025-05-23T19:23:15+03:00
Οι μαθητές που ετοιμάζονται για τις πανελλαδικές εξετάσεις έχουν πολλά στο μυαλό τους και η φροντίδα των ματιών τους μάλλον δεν αποτελεί προτεραιότητα.
Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα επιλέξουν οι μαθητές το επαγγελματικό τους μονοπάτι
EXPERT'S OPINION

2025-05-19T13:09:54+03:00
Τι πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά που θα δώσουν Πανελλήνιες εξετάσεις προκειμένου να κάνουν κατάλληλη επιλογή σπουδών.
Εξετάσεις: 8 τροφές για τον εγκέφαλο που θα βοηθήσουν τους εφήβους να αποδώσουν
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-05-14T17:31:06+03:00
Το ρολόι μετρά αντίστροφα για τις Πανελλαδικές εξετάσεις και το άγχος ανεβαίνει. Μπορούν 8 τροφές για τον εγκέφαλο να κάνουν τη διαφορά την ώρα της εξέτασης; Οι ειδικοί απαντούν πως ναι.
Συμβουλές για τις Πανελλαδικές: Πώς να αντιμετωπίσουν το άγχος τα παιδιά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-06-07T15:09:01+03:00
Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Αρετή Βεργούλη, εξηγεί στο oloygeia.gr από πού προκύπτει το σημαντικό άγχος που βιώνουν οι μαθητές κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών εξετάσεων και παραθέτει συμβουλές προκειμένου να το αντιμετωπίσουν.
Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα αυξήσετε την πνευματική απόδοση του παιδιού
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-06-03T10:14:11+03:00
Κατά τη δοκιμασία των σχολικών και πανελληνίων εξετάσεων είναι σημαντικό ο εγκέφαλος να είναι ξεκούραστος. Τι πρέπει να προσέξετε αυτές τις μέρες.
Scroll to Top