ΜΝΗΜΗ

Υγεία του εγκεφάλου: Το Νο1 θρεπτικό συστατικό που προστατεύει τη μνήμη όσο μεγαλώνουμε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-06-04T12:10:48+03:00
Η σωστή διατροφή φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της μνήμης και της υγείας του εγκεφάλου όσο μεγαλώνουμε. Ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό ξεχωρίζει, σύμφωνα με ειδικούς.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά την αναισθησία – Πώς επηρεάζονται η μνήμη και το μυαλό
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-19T19:31:00+03:00
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά την αναισθησία και πώς μπορεί να επηρεαστούν η μνήμη και η σκέψη, ιδιαίτερα στους μεγαλύτερους ενήλικες;
Κρατάτε ακόμα σημειώσεις στο χαρτί και όχι στο κινητό; Ιαπωνική μελέτη αποκαλύπτει τι σημαίνει αυτό
ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-12T21:22:24+03:00
Πώς συγκρίνεται το να κρατάει κανείς σημειώσεις με χαρτί και μολύβι, έναντι σε χρήση smartphone ή tablet. Τι έδειξε ιαπωνική μελέτη για μάθηση και μνήμη.
6 συνήθειες των super-agers που κρατούν μυαλό και σώμα νέα μετά τα 60
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΤΕ

2026-05-08T17:20:26+03:00
Οι άνθρωποι που φτάνουν στα 80 και τα 90 με «κοφτερό» μυαλό δεν βασίζονται μόνο στα γονίδια. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις καθημερινές συνήθειες που φαίνεται να προστατεύουν τον εγκέφαλο και να επιβραδύνουν τη γήρανση.
Πώς να μειώσετε τη «βιολογική ηλικία» του εγκεφάλου σας: Οι 5 τρόποι που κάνουν τη διαφορά
ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

2026-05-01T10:02:25+03:00
Θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νεότερο; Η επιστήμη προτείνει πέντε τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «βιολογικής ηλικίας» του εγκεφάλου και να ενισχύσουν τη γνωστική λειτουργία.
«Δεν θυμάμαι, έκλεισα το μάτι της κουζίνας;» – Με την ιαπωνική μέθοδο shisa kanko δεν θα ξεχάσετε ποτέ ξανά
ΤΕΧΝΙΚΗ

2026-04-20T18:59:54+03:00
Η μέθοδος shisa kanko ενεργοποιεί πολλές αισθήσεις ταυτόχρονα, βοηθώντας στη συγκέντρωση και μειώνοντας τα λάθη στην καθημερινότητα και τη μνήμη.
6,5 ώρες ύπνου δεν είναι αρκετές – Ειδικοί προτείνουν 4 τρόπους για να κοιμάστε περισσότερο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-04-09T16:30:40+03:00
Οι 6,5 ώρες ύπνου δεν αρκούν για καλή υγεία. Πώς επηρεάζει ο κακός ύπνος το σώμα και ποιες συνήθειες βοηθούν να κοιμάστε περισσότερο;
Γιατί χάνουμε τη μνήμη μας; Επιστήμονες ανακάλυψαν την πρωτεΐνη που γερνάει τον εγκέφαλο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-09T16:11:32+03:00
Ποια πρωτεΐνη φαίνεται να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου και να επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη; Ποια τα συμπεράσματα νέας μελέτης.
Περνάει πράγματι η ζωή μπροστά από τα μάτια κάποιου όταν πεθαίνει; Τι απαντούν οι έρευνες
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-04-09T16:07:24+03:00
Περνά πράγματι η ζωή μπροστά από τα μάτια μας πριν τον θάνατο; Τι δείχνουν οι καταγραφές εγκεφαλικής δραστηριότητας και οι έρευνες για κύματα γάμμα και εμπειρίες κοντά στον θάνατο;
Εγκέφαλος: Το μυστικό των SuperAgers για μνήμη που αντέχει στον χρόνο
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-04-03T19:51:25+03:00
Θέλετε να διατηρήσετε τη μνήμη σας δυνατή όσο περνούν τα χρόνια; Οι λεγόμενοι SuperAgers φαίνεται να έχουν βρει το μυστικό, προσφέροντας νέα στοιχεία για την υγεία του εγκεφάλου.
Scroll to Top