ΠΟΝΟΣ

Πόνος στο γόνατο: Το λάθος που κάνετε όταν τρέχετε και πονάτε – Πώς να προστατευτείτε, σύμφωνα με ειδικό
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-04-23T18:32:23+03:00
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα μεταξύ όσων επιλέγουν το τρέξιμο ως μορφή άσκησης, αλλά υπάρχουν τρόποι να τον περιορίσετε. Τι μπορείτε να κάνετε και τι θα συμβεί εάν τον αγνοήσετε;.
Χρόνιος πυελικός πόνος: Τι είναι το σύνδρομο πυελικής συμφόρησης και πώς αντιμετωπίζεται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-04T17:57:59+03:00
Πονάτε χαμηλά στην κοιλιά, όταν πλησιάζει η περίοδος ή μετά από ορθοστασία; Το σύνδρομο πυελικής συμφόρησης μπορεί να είναι η αιτία. Ποιες είναι οι συχνές ενδείξεις που αγνοούνται;
Γιατί πιάνεστε μετά την γυμναστική; Πού οφείλεται ο μυϊκός πόνος;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-04-04T17:51:22+03:00
Νιώθετε πιασμένοι και πονάτε μετά τη γυμναστική; Ο μυϊκός πόνος είναι φυσιολογικός, αλλά ξέρετε γιατί συμβαίνει; Δείτε τι συμβαίνει στους μύες σας, πώς να ανακουφιστείτε πιο γρήγορα και τι να κάνετε για να μειώσετε την έντασή του στο μέλλον.
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Οι 3 αλλαγές στο σώμα που προειδοποιούν – Πότε να δείτε τον γιατρό σας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-03-24T17:41:43+02:00
Θέλετε να προστατεύσετε την υγεία του εντέρου σας και να προλάβετε σοβαρές καταστάσεις; Υπάρχουν τρία σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου και απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Νιώθετε πόνο στον ώμο μετά τον ύπνο; Οι στάσεις που πρέπει να αποφύγετε – Ποια είναι η καλύτερη
EXPERT'S OPINION

2025-03-21T17:43:24+02:00
Αν ξυπνάτε με πόνο στον ώμο, η στάση του ύπνου σας μπορεί να φταίει. Κάποιες θέσεις επιβαρύνουν τις αρθρώσεις και τους μύες, ενώ άλλες προσφέρουν ανακούφιση.
Ύπνος: Η κίνηση των 30 δευτερολέπτων που βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα
ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ

2025-02-10T11:38:12+02:00
Μια απλή ρουτίνα διατάσεων πριν τον ύπνο μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να μειώσει τον πόνο αποτελεσματικά και να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο για να ανακουφιστείτε;
Κοινό παυσίπονο μπορεί να μας κάνει πιο έξυπνους – Ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία
ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

2025-02-19T16:18:05+02:00
Πόσο καλά κατανοούμε την επίδραση που έχουν τα παυσίπονα στον οργανισμό μας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα κοινό παυσίπονο δεν σταματάει μόνο τον πόνο, αλλά ενισχύει και την εγκεφαλική λειτουργία.
Θρόμβος στο πόδι στην καρδιά και στον εγκέφαλο : Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευθείτε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-07T18:48:39+02:00
Τι είναι οι θρόμβοι στο αίμα και με πώς εκδηλώνονται; Τα συμπτώματα και οι ενδείξεις της θρόμβωσης διαφέρουν ανάλογα με το πού βρίσκεται στο σώμα, όπως ένας θρόμβος στο πόδι. Ενημερωθείτε για το τι να προσέξετε.
«Ένας περίεργος πόνος στο σαγόνι μου ήταν σύμπτωμα καρκίνου του προστάτη» – Πώς ο 76χρονος ανακάλυψε τη μετάσταση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-01-16T17:28:18+02:00
Ένας φαινομενικά υγιής άνδρας 76 ετών, ο οποίος υπέφερε από πόνο στο σαγόνι, ανακάλυψε ότι τα συμπτώματά του ήταν αποτέλεσμα προχωρημένου καρκίνου του προστάτη. Πώς το κατάλαβε;
Τι είναι η χρόνια κόπωση: Γιατί νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι και πώς να την αντιμετωπίσετε
ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

2025-02-19T16:33:19+02:00
Η χρόνια κόπωση εκδηλώνεται μέσα από μια ποικιλία σωματικών, νοητικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων που επηρεάζουν την καθημερινή λειτουργία. Ποιες είναι οι αιτίες της και τι μπορούμε να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα;
Πόνος στα αριστερά πλευρά: Που μπορεί να οφείλεται- Πότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-05T20:44:14+02:00
Ο πόνος στα αριστερά πλευρά είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Ποιες παθήσεις συνδέονται με αυτό το σύμπτωμα;
Ένα κοινό παυσίπονο που παίρνουμε όλοι αυξάνει τον κίνδυνο για επιπλοκές στην καρδιά και τα νεφρά – Ανησυχητική μελέτη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-12-31T14:04:49+02:00
Ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο παυσίπονο συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για έλκη, καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση και χρόνια νεφρική νόσο.
Scroll to Top