σοκολάτα

Πλούσιο protein shake με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο, χωρίς σκόνη πρωτεΐνης
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-07T18:59:31+03:00
Αναζητάτε ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα χωρίς σκόνη πρωτεΐνης; Αυτό το protein shake με σοκολάτα, μπανάνα και φυστικοβούτυρο είναι πλούσιο σε φυτική πρωτεΐνη, έχει γεύση σαν επιδόρπιο και μπορεί να σας κρατήσει χορτάτους για ώρες.
Αρωματικό κέικ μπανάνας με chips σοκολάτας, πλούσιο σε φυτικές ίνες
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-09-25T17:52:37+03:00
Αυτό το θρεπτικό κέικ μπανάνας είναι διακριτικά γλυκό, ισορροπημένο και πλούσιο σε φυτικές ίνες. Είναι ιδανικό για συνοδευτικό με το απογευματινό τσάι, το πρωινό σας ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας. Δείτε τη συνταγή.
Το Νο1 γλυκό για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και να προστατεύσετε τον εγκέφαλο σας, σύμφωνα με ειδικούς
ΕΙΝΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ

2025-06-16T18:28:51+03:00
Θέλετε ένα γλυκό που δεν σας γεμίζει τύψεις και κάνει καλό στο μυαλό σας; Οι διατροφολόγοι ξεχωρίζουν ένα επιδόρπιο που όχι μόνο είναι θρεπτικό και νόστιμο, αλλά και βοηθά στη μείωση του κινδύνου άνοιας.
Αρτηριακή πίεση: Η γλυκιά λιχουδιά που τη μειώνει και προστατεύει την καρδιά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-05-16T18:02:11+03:00
Νέα δείχνει ότι συγκεκριμένες φυσικές ενώσεις που περιέχονται σε μια γλυκιά λιχουδιά, φαίνεται να ενισχύουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και να συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ποιο είναι;
Το No1 πρωινό που μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-30T17:23:16+03:00
Θέλετε να ξεκινάτε τη μέρα σας πιο υγιεινά; Ένα πρωινό που προτείνει γιατρός βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και των φλεγμονών, με απλά υλικά και μεγάλα οφέλη.
«Είμαι γιατρός του Χάρβαρντ – Φάτε αυτές τις 5 τροφές για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση»
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2025-04-23T14:00:49+03:00
Ένας γιατρός του Χάρβαρντ και του Στάνφορντ αποκαλύπτει τις πέντε τροφές που, σύμφωνα με μελέτες, ρίχνουν την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο και κάποιες μπορεί βρίσκονται ήδη στην κουζίνα σας. Ανακαλύψτε τις!
Μακροζωία: Το Νο1 γλυκό επιδόρπιο που χαρίζει χρόνια ζωής – Πώς θα το φτιάξετε
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-03-29T10:59:10+02:00
Θέλετε να απολαμβάνετε ένα γλυκό χωρίς τύψεις και παράλληλα να ενισχύετε τη μακροζωία σας; Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα κλασικό επιδόρπιο που μπορεί να γίνει σύμμαχός σας, αρκεί να το προετοιμάσετε σωστά. Δείτε ποιο είναι και πώς να το απολαύσετε με τον πιο υγιεινό τρόπο.
Η «σοκολάτα της φύσης» που μειώνει τη χοληστερίνη – Θεραπεύει τη διάρροια και ανακουφίζει από τις ημικρανίες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-15T12:33:30+02:00
Θέλετε να ρυθμίσετε τα επίπεδα χοληστερίνης σας και να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με φυσικό τρόπο; Μια συγκεκριμένη τροφή, γνωστή και ως «σοκολάτα της φύσης», μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης, ενώ παράλληλα προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την υγεία σας.
Χοληστερίνη: Το σνακ σοκολάτας που την μειώνει σε 4 εβδομάδες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2025-02-01T17:01:10+02:00
Για να διατηρήσουμε τη χοληστερίνη μας υπό έλεγχο είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσουμε γλυκές λιχουδιές, όπως η σοκολάτα. Δείτε με τι πρέπει να τη συνδυάσετε για καλύτερα αποτελέσματα!
Το πιο υγιεινό μεσημεριανό του κόσμου που προστατεύει την καρδιά και τον εγκέφαλο-Περιλαμβάνει τυρί και γλυκό
ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ

2025-01-29T14:08:20+02:00
Ένας κορυφαίος διατροφολόγος δημιούργησε ένα τέλεια ισορροπημένο υγιεινό μεσημεριανό γεύμα τριών πιάτων για το οποίο το έντερο, η καρδιά και οι γευστικοί σας κάλυκες θα σας ευχαριστήσουν.
Σοκολάτα: Η σωστή θερμοκρασία για να διατηρείται φρέσκια και με καλή γεύση
ΓΛΥΚΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

2025-01-24T21:43:50+02:00
Η χρόνια διαμάχη για την αποθήκευση της σοκολάτας συνεχίζεται, αλλά αν την τοποθετήσετε στο σωστό σημείο, η γεύση της μπορεί να απογειωθεί. Γιατί το ψυγείο δεν είναι το κατάλληλο μέρος;
Μακροζωία: Γυναίκα 122 ετών έτρωγε 2 κιλά σοκολάτα την εβδομάδα – Οι «παράξενες» συνήθειες των μακροβιότερων ανθρώπων
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-01-01T14:09:59+02:00
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τι σημαίνει υγιεινός τρόπος ζωής, αλλά αυτό από μόνο του δεν εγγυάται μακροζωία ή την υπέρβαση των 100 ετών.
Scroll to Top