θερμίδες

Η δίαιτα που μπορεί να αυξήσει τα τελομερή και να καθυστερήσει τη γήρανση
ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

2024-04-21T12:09:32+03:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την επίδραση μιας συγκεκριμένης δίαιτας στο μήκος των τελομερών στους ανθρώπους. Τα ευρήματα ίσως τούς βοηθήσουν να βρουν έναν τρόπο με τον οποίο μπορεί να επιβραδυνθεί η γήρανση στους ανθρώπους.
Απώλεια βάρους: Οι ειδικοί μετά από έρευνα έφτιαξαν την τέλεια σοκολάτα για να χάσουμε κιλά – Και είναι νόστιμη!
ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

2024-02-15T10:42:16+02:00
Οι επιστήμονες πιθανώς να τελειοποίησαν μια συνταγή σοκολάτας που μπορεί να βοηθήσει όσους κάνουν δίαιτα να χάσουν βάρος, χωρίς να χρειάζεται να εγκαταλείψουν μια από τις πιο αγαπημένες γλυκές λιχουδιές στον κόσμο.
Ποια άσκηση καίει τις περισσότερες θερμίδες; Δείτε τι λένε οι ειδικοί στην παχυσαρκία
ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2024-01-13T15:01:29+02:00
Εάν έχετε βάλει σκοπό να χάσετε μερικά κιλά το 2024, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ποια είναι η άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες από οποιαδήποτε άλλη.
Χριστούγεννα: 11 μυστικά για να φάτε, να πιείτε και να γιορτάσετε χωρίς να πάρετε κιλά
ΜΥΣΤΙΚΑ

2023-12-23T18:04:39+02:00
Κορυφαία διατροφολόγος μοιράζεται συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι αυτά τα Χριστούγεννα μπορείτε να φάτε, να πιείτε και να είστε χαρούμενοι χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία ή την ευτυχία σας.
Δεν είναι οι θερμίδες που πρέπει να μετράτε για να χάσετε βάρος σύμφωνα με τους ειδικούς του Χάρβαρντ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2023-11-20T22:49:18+02:00
Στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρους, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να μετρούν μία-μία τις θερμίδες που καταναλώνουν καθημερινά. Οι ειδικοί του Χάρβαρντ ωστόσο έχουν άλλη άποψη, δίνοντας τις δικές τους συμβουλές για την καλύτερη μέθοδο απώλειας βάρους.
Πώς να κάψετε 500 θερμίδες καθαρίζοντας το σπίτι σας – Με ελάχιστη προσπάθεια
ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ

2023-12-18T14:01:43+02:00
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε διαφορετικές δουλειές κάθε μέρα για να δουλέψετε όλες τις μυϊκές ομάδες. Με απλές τροποποιήσεις, όπως η αλλαγή χεριών όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα, μπορείτε να κάψετε τόσες θερμίδες που θα μοιράζουν με... επιστημονική φαντασία!
Χάιντι Κλουμ: Έτσι διατηρεί το αψεγάδιαστο κορμί της στα 50! Το πρόγραμμα διατροφής της
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ

2023-08-26T14:59:07+03:00
Αν και υπήρξαν δημοσιεύματα που ανάφεραν ότι καταναλώνει μόνο 900 θερμίδες την ημέρα, εκείνη αρνείται όπως λέει τις «χαζές» αναφορές. Τι κάνει και έχει κορμί 20άρας;
Scroll to Top