![Είστε θυμωμένοι; Καλύτερα να μην πάτε για τρέξιμο θα γίνετε χειρότερα – Με ποιες δραστηριότητες θα εκτονωθείτε](https://www.oloygeia.gr/wp-content/uploads/2024/03/thymomenoi-1024x683.jpg)
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ
Είστε θυμωμένοι; Καλύτερα να μην πάτε για τρέξιμο θα γίνετε χειρότερα – Με ποιες δραστηριότητες θα εκτονωθείτε
2024-03-26T18:00:17+02:00 2024-03-26T17:07:29+02:00
Η ενασχόληση με δραστηριότητες που σας βοηθούν να εκτονώνεστε, όπως το τζόκινγκ ή το χτύπημα ενός σάκου του μποξ, πιθανότατα δεν είναι και τόσο αποτελεσματική όταν είστε θυμωμένοι. Τι έδειξε έρευνα.