θυμός

Οι δύο λέξεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε κάποιον που έχει νεύρα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-05-04T18:33:52+03:00
Ο τρόπος που μιλάτε σε κάποιον που έχει νεύρα μπορεί να κλιμακώσει την κατάσταση. Τι να κάνετε για να τον κατευνάσετε. Ποιες είναι οι δύο λέξεις που πρέπει να αποφύγετε πάση θυσία.
Είναι ο θυμός σας εκτός ελέγχου; 5 σημάδια που το αποκαλύπτουν – Πώς να το διαχειριστείτε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-16T20:07:53+03:00
Ο ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας αλλά και την υγεία σας. Ποια σημάδια δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα διαχείρισης. Τι να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε.
Γιατί οι γυναίκες έχουν περισσότερα νεύρα όσο μεγαλώνουν – Τι αναφέρει νέα μελέτη
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2025-08-01T17:04:13+03:00
Νιώθετε πιο ευερέθιστες με τα χρόνια; Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν απρόσμενο λόγο που επηρεάζει τη διάθεση στις γυναίκες καθώς μεγαλώνουν και δύσκολα μπορεί να αποφευχθεί.
«Γιατί πεινάω συνέχεια» – Τι κόβει την υπερβολική πείνα;
ΠΕΙΝΑ Ή ΘΥΜΟΣ

2025-02-13T17:34:37+02:00
Νιώθετε ότι η πείνα σάς καταβάλλει, ακόμα κι αν μόλις έχετε φάει; Τρεις βασικοί παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για την ασταμάτητη όρεξή σας. Δείτε τι κρύβεται πίσω από αυτό το αίσθημα και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το «γιατί πεινάω συνέχεια».
Είστε θυμωμένοι; Καλύτερα να μην πάτε για τρέξιμο θα γίνετε χειρότερα – Με ποιες δραστηριότητες θα εκτονωθείτε
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ

2024-03-26T17:07:29+02:00
Η ενασχόληση με δραστηριότητες που σας βοηθούν να εκτονώνεστε, όπως το τζόκινγκ ή το χτύπημα ενός σάκου του μποξ, πιθανότατα δεν είναι και τόσο αποτελεσματική όταν είστε θυμωμένοι. Τι έδειξε έρευνα.
Χρησιμοποιείστε αυτήν τη φράση όταν είστε θυμωμένοι με τον σύντροφό σας – 3 τεχνικές για να μη χαλάσετε τη σχέση σας
Ψυχολογία

2024-02-02T19:30:16+02:00
Η σωστή διαχείριση του θυμού μας θα προστατέψει τη σχέση και θα βοηθήσει τον άλλον να καταλάβει πώς αισθανόμαστε. Υπάρχουν 3 εύκολοι τρόποι και μια μαγική φράση που θα κάνει τον άλλον να μας ακούσει όταν είμαστε θυμωμένοι.
Θυμός: 4 σημάδια ότι τον καταπιέζετε και γιατί αυτό είναι εις βάρος σας
ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

2023-12-23T18:42:31+02:00
Επειδή ο θυμός δεν είναι ένα πολύ κοινωνικά αποδεκτό συναίσθημα, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τον κρύβουν. Ποιες είναι όμως οι συνέπειες αυτής της τακτικής;
Πώς ο θυμός μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας! Ανατρεπτική μελέτη
ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

2023-11-01T15:01:11+02:00
Αν πιστεύετε ότι ο θυμός είναι ένα συναίσθημα αποκλειστικά αρνητικό που όχι μόνο δεν μάς βοηθά αλλά αποτρέπει και τις επιδιώξεις μας με στόχο την ευτυχία, τα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να... ανατρέψουν τις θεωρίες σας.
Το ξέσπασμα θυμού δεν κάνει καλό στην υγεία, λένε οι ειδικοί
ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ

2023-07-31T12:14:13+03:00
Τελικά το ξέσπασμα θυμού βοηθά στη διαχείρισή του και κάνει καλό στην υγεία μας; Οι ειδικοί της American Heart Association δεν συμφωνούν με αυτήν τη θεωρία.
Scroll to Top