τηγάνισμα

Καμία από αυτές τις τροφές δεν θα αφαιρέσει χρόνια από τη ζωή σας αν τις τρώτε μία στο τόσο, αλλά υπάρχουν ορισμένες τροφές που σπάνια καταναλώνουν οι γαστρεντερολόγοι.

Οι φριτέζες αέρος, κοινώς τα air fryer, διαφέρουν από τις κανονικές φριτέζες. Δείτε ποια είναι τα οφέλη του «τηγανίσματος» στον αέρα. Είναι πιο υγιεινό από το κανονικό τηγάνισμα;

Μπορεί να μην μπορείτε να αντισταθείτε στα τηγανιτά φαγητά αλλά θα το κάνετε με μεγαλύτερη ευκολία αν δείτε τι συμβεί στον οργανισμό σας αν τα κόψετε.

Εάν οι συσκευές για τηγάνισμα χωρίς λάδι βρίσκονται πλέον στον πάγκο της κουζίνας κάθε σπιτιού, αυτό δεν σημαίνει πως αυτού του είδους το μαγείρεμα δεν συνοδεύεται από ορισμένα μειονεκτήματα. Δείτε ποια.