τροφές

ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ

Η σούπερ τροφή που κάνει καλό στην καρδιά – Ρίχνει τη χοληστερόλη και βοηθά στο αδυνάτισμα

2024-05-27T20:15:13+03:00 2024-05-27T14:42:17+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Περιέχει αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.

ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ

Οι 3 σούπερ τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρκίνου και άνοιας

2024-05-27T07:00:10+03:00 2024-05-26T23:16:49+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θωρακίζουν τον οργανισμό σας απέναντι σε χρόνιες και σοβαρές ασθένειες.

ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΙΜΟ

Άνοια: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από τη νόσο κατά 28%, σύμφωνα με νέα έρευνα

2024-05-26T12:30:26+03:00 2024-05-26T08:52:43+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Αν θέλετε να προλάβετε τις επιπλοκές από την άνοια, πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας αυτό το εκπληκτικά νόστιμο βασικό τρόφιμο.

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

Το σούπερ ρόφημα για τη μείωση της χοληστερόλης χωρίς φάρμακα

2024-05-26T06:00:06+03:00 2024-05-25T20:07:21+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ποιο ρόφημα σας κάνει καλό και πρέπει να το καταναλώνετε σε καθημερινή βάση για να ρίξετε τη χοληστερόλη σας.

ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ

Ποια είναι η τροφή που μειώνει το λίπος στην κοιλιά και βοηθά στο αδυνάτισμα

2024-05-25T19:00:07+03:00 2024-05-25T17:43:19+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η τροφή είναι γνωστή εδώ και αιώνες, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Βοηθά στη μείωση του σωματικού βάρους και κάνει καλό στην καρδιά.

ΑΠΡΟΣΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ

6 υδατάνθρακες με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

2024-05-25T12:30:36+03:00 2024-05-25T09:00:37+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ακόμη και ορισμένα τρόφιμα που συνήθως θεωρούνται πλούσια σε υδατάνθρακες είναι επίσης πλούσια σε πρωτεΐνη. Όποιο διατροφικό πρόγραμμα κι αν ακολουθείτε, η πρωτεΐνη μέσα είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία και διατροφή.

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ

5 σούπερ τροφές που δίνουν ενέργεια και προστατεύουν από χρόνιες παθήσεις

2024-05-23T07:00:48+03:00 2024-05-22T23:30:53+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Όταν νιώθετε ότι έχει πέσει η ενέργειά σας και δεν έχετε τη δύναμη να συνεχίσετε τις υποχρεώσεις της μέρας, μπορείτε να καταναλώσετε μία από αυτές τις τροφές.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε αυγά – Μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή τους

2024-05-22T09:00:13+03:00 2024-05-21T23:41:52+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Τα αυγά είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σας δίνουν ενέργεια. Κάποιοι άνθρωποι όμως που ταλαιπωρούνται από ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί με τα αυγά.

ΝΕΚΤΑΡ ΤΩΝ ΘΕΩΝ

Η αρχαία τροφή που προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και πρόωρη γήρανση

2024-05-22T06:30:18+03:00 2024-05-21T23:12:01+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η αρχαία τροφή που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, άρωμα και γεύση. Βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει διάφορες ασθένειες, ενώ σας δίνει ενέργεια.