τροφές

Τι τρώει ο Βασιλιάς Κάρολος σε μια μέρα – Διαιτολόγος εξηγεί το μυστικό του
ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΓΕΥΜΑ

2026-02-13T16:05:44+02:00
Ποια είναι η καθημερινή διατροφή που ακολουθεί ο Βασιλιάς Κάρολος; Ένας ειδικός διατροφής την αξιολογεί, εξηγώντας τι κάνει σωστά και σε ποια σημεία θα μπορούσε να βελτιωθεί.
Αμύγδαλα: Ο ξηρός καρπός που μπορεί να ενισχύσει το καρδιαγγειακό και να προστατεύσει από την άνοια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-11T20:05:03+02:00
Τα αμύγδαλα είναι ένας ξηρός καρπός που μπορεί να ενισχύσει το καρδιαγγειακό, να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου και συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας.
Γκρίζα μαλλιά: Πώς τα επηρεάζει η διατροφή – Ποια τρόφιμα μπορεί να καθυστερήσουν την εμφάνισή τους
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-02-13T16:02:11+02:00
Μπορεί η διατροφή να καθυστερήσει τα γκρίζα μαλλιά; Νέα μελέτη δείχνει ότι ένα φυσικό συστατικό μπορεί να ενισχύσει τη μελανίνη και μειώνουν το οξειδωτικό στρες.
Annatto: Το φυτό που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορεί να προστατεύσει τα μάτια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-11T20:03:48+02:00
Το annatto έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, μπορεί να προστατεύσει τα μάτια και να έχει αντικαρκινικό δυναμικό. Ποια τα οφέλη του για την υγεία.
Θυμάρι: Το βότανο που μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα και να έχει αποχρεμπτική δράση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-11T20:02:28+02:00
Το θυμάρι είναι ένα βότανο που μπορεί να καταπραΰνει την ακμή, να έχει αποχρεμπτική δράση και να ενισχύει το ανοσοποιητικό χάρη στα μοναδικά φυτοχημικά του.
Γκρέιπφρουτ: Το φρούτο που μπορεί να ρυθμίσει τη χοληστερίνη και να ενισχύσει τον εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-11T20:01:43+02:00
Το γκρέιπφρουτ είναι ένα εσπεριδοειδές φρούτο που μπορεί να ρυθμίσει τη χοληστερίνη, να ενισχύσει την καρδιά και να υποστηρίξει την εγκεφαλική λειτουργία.
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς τα εντοπίζουμε και γιατί απειλούν τη ζωή μας
ΜΕΛΕΤΗ

2026-02-11T14:12:14+02:00
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν κατά 50% τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία και συνδέονται με υψηλότερη θνησιμότητα σε επιζώντες καρκίνου.
Μαντζουράνα: Το βότανο που μπορεί να ανακουφίσει από το άγχος και να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-11T19:58:14+02:00
Η μαντζουράνα είναι ένα βότανο που μπορεί να συνδέεται με μείωση του άγχους και προαγωγή της ορμονικής ισορροπίας. Ποια τα οφέλη της για την υγεία;
Κανέλα: Το μπαχαρικό που μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να ενισχύσει τον εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-11T19:55:07+02:00
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα και να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου; Τι δείχνουν μελέτες για τα οφέλη της.
Κακάο: Η τροφή που μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να μειώσει τη χοληστερίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-11T19:53:00+02:00
Το κακάο είναι ένα φρούτο που έχει υποστεί επεξεργασία και μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό, να βελτιώσει τη χοληστερίνη και να ωφελήσει την καρδιά και το δέρμα χάρη στα πολύτιμα φυτοχημικά του.
Ποια διατροφή προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση – Τι δείχνουν τα δεδομένα
EXPERT'S OPINION

2026-02-04T10:46:15+02:00
Ποια διατροφή προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση και ποια θρεπτικά συστατικά παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας, της ενυδάτωσης και της νεανικής όψης;
Γαρίφαλλο: Το μπαχαρικό που μπορεί να προστατεύσει το ήπαρ και να λειτουργήσει ως φυσικό παυσίπονο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-11T00:05:34+02:00
Το γαρίφαλλο είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να προστατεύει το ήπαρ και να δρα ως φυσικό παυσίπονο. Ποια άλλα οφέλη φαίνεται να έχει, σύμφωνα με έρευνες;
Scroll to Top