ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Υπέρταση: 5 τρόποι να ρίξετε την αρτηριακή πίεση πριν πάτε για ύπνο
2025-08-12T19:30:39+03:00 2025-08-11T14:16:14+03:00
Η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς, και η βραδινή ρουτίνα παίζει σημαντικό ρόλο. Καρδιολόγος προτείνει 5 απλές αλλαγές πριν τον ύπνο για να ρυθμίσετε την υπέρταση. Ποιες είναι;
