Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Καρότα: Το λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει όραση, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-24T14:01:03+02:00
Τα καρότα είναι ένα λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει την όραση, να υποστηρίξει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να θωρακίσει το ανοσοποιητικό χάρη στα ισχυρά αντιοξειδωτικά του.
Πότε μπορεί το χλωμό δέρμα να σχετίζεται με σοβαρή νόσο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-18T22:48:36+02:00
Πότε το χλωμό δέρμα δεν οφείλεται μόνο σε κούραση αλλά μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι σοβαρής νόσου; Τι να προσέξετε και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Άνοια: Ειδικοί προειδοποιούν για 5 κοινές συνήθειες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-18T22:48:15+02:00
Ποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να αυξάνουν αθόρυβα τον κίνδυνο άνοιας με την πάροδο του χρόνου και ποια απλά βήματα προτείνουν οι ειδικοί για καλύτερη προστασία του εγκεφάλου;
Επίμονη φαγούρα στα πόδια: Με ποιες παθήσεις μπορεί να σχετίζεται – Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-17T16:41:19+02:00
Μπορεί η επίμονη φαγούρα στα πόδια να είναι κάτι περισσότερο από απλός ερεθισμός; Ποιες παθήσεις συνδέονται με τον χρόνιο κνησμό και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Τσάι εχινάκειας: Το ρόφημα που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό, να μειώσει τη φλεγμονή και να ρυθμίσει το σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-24T14:02:07+02:00
Το τσάι εχινάκειας είναι ένα ρόφημα που μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό στο κρυολόγημα. Τι άλλο δείχνουν οι έρευνες για τη δράση του στο ανοσοποιητικό, τη φλεγμονή και το σάκχαρο;
Βιταμίνη Β12: Τα συμπτώματα της έλλειψης που μπορεί να εμφανιστούν στο στόμα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-16T17:17:55+02:00
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να εξελίσσεται αθόρυβα, όμως πρώιμα σημάδια ενδέχεται να εμφανιστούν στο στόμα. Ποια είναι τα δύο συμπτώματα στο στόμα που μπορεί να σχετίζονται με την έλλειψη αυτής της βιταμίνης;
Στατίνες: Επιστήμονες ανακαλύπτουν πότε μπορεί να προκαλούν πόνο στους μύες – Πώς αντιμετωπίζεται
ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

2025-12-16T10:11:18+02:00
Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί μερικοί νιώθουν μυϊκό πόνο όταν παίρνουν στατίνες. Η ανακάλυψη αυτή μπορεί να οδηγήσει σε πιο ασφαλή φάρμακα στο μέλλον.
Έλλειψη μαγνησίου: Ποια τα συμπτώματα που επηρεάζουν ύπνο, ενέργεια και διάθεση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-12T17:23:23+02:00
Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, τα επίπεδα ενέργειας και τη διάθεση, με τα συμπτώματα συχνά να παραβλέπονται. Πώς εκδηλώνεται η ανεπάρκεια και πότε μπορεί να βοηθήσουν τα συμπληρώματα;
Καρκίνος του παγκρέατος: Οι επιστήμονες αποκάλυψαν γιατί εξαπλώνεται τόσο γρήγορα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-12T17:08:25+02:00
Επιστήμονες φαίνεται να ανακαλύπτουν στοιχεία για τον μηχανισμό που επιτρέπει στον καρκίνο του παγκρέατος να εισέρχεται στο αίμα και να κάνει μεταστάσεις. Πού κατέληξαν;
Τσάι τζίντζερ: Το ρόφημα στον κόσμο που μπορεί να ανακουφίσει από τη ναυτία και να ρίξει την πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-24T14:06:55+02:00
Το τσάι τζίντζερ είναι ένα ρόγημα που μπορεί να ανακουφίσει από τη ναυτία και να συμβάλει στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης.
Υπέρταση: Το σημάδι στα δάκτυλα που μπορεί να είναι ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-12T16:46:27+02:00
Ένα σημάδι στα δάχτυλα μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να σχετίζεται με υπέρταση. Γιατί μπορεί να συμβαίνει και τι πρέπει να προσέξετε; Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό.
Scroll to Top