Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Έχει εξειδίκευση σε θέματα μουσικοθεραπείας, καθώς συμμερίζεται το ότι οι κλινικές καλλιτεχνικές παρεμβάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, σωματικών και ψυχολογικών. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Οι μεγαλύτερες ανακαλύψεις στην υγεία που φέρνουν ελπίδα για το 2025 – Σε ποιες παθήσεις αναμένεται επανάσταση
ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΕΣ ΤΟΥ 2024

2025-01-01T11:33:49+02:00
Ποιες ιατρικές καινοτομίες του 2024 μας γέμισαν ελπίδα για το μέλλον της ιατρικής και την υγεία μας; Από τον διαβήτη και την άνοια έως την COVID και τις εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ), η πρόοδος μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά σε καλύτερες θεραπείες.
Πώς θα γίνετε ευτυχισμένοι το 2025, σύμφωνα με το Happiness Lab του Yale
ΕΥΖΩΙΑ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑ

2025-02-06T16:43:03+02:00
Η ικανοποίηση και η θετικότητα πηγάζουν από μέσα μας. Καθηγήτρια του Yale αποκαλύπτει ποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο σκέψης σας μπορούν να σας προσφέρουν μακροχρόνια ευεξία.
3 φράσεις που πρέπει να πείτε στον εαυτό σας – Θα βελτιώσει τις σχέσεις σας και θα είστε ευτυχισμένοι
ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ

2025-01-20T11:56:48+02:00
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς να σταματήσετε την παθητική-επιθετική συμπεριφορά, να βελτιώσετε τις σχέσεις σας και να κερδίσετε σεβασμό; Χρησιμοποιείστε αυτο-ομιλία λέγοντας στον εαυτό σας αυτές τις τρεις φράσεις.
Άνοια: Πώς η μουσικοθεραπεία ενισχύει τον εγκέφαλο και βοηθά τους ασθενείς
ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

2025-01-02T15:45:53+02:00
Η μουσική αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Μας φτιάχνει τη διάθεση, μας παρακινεί να τρέξουμε πιο γρήγορα, μας χαλαρώνει για να κοιμηθούμε. Όλοι αναγνωρίζουμε τη δύναμή της. Πώς μπορεί η μουσική να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για ανθρώπους με άνοια και άλλες χρόνιες παθήσεις;
«Διαζύγιο» στον ύπνο: Μήπως κάνει καλό στο γάμο; Πώς να το κάνετε σωστά
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΓΑΜΟΣ

2024-12-28T18:07:44+02:00
Οι παντρεμένοι Millennials πιστεύουν ότι το να κοιμούνται χώρια από τον σύντροφό τους μπορεί να ενδυναμώσει τη σχέση τους. Το «διαζύγιο» στον ύπνο γίνεται όλο και πιο συχνό. Τι υποστηρίζουν, όμως, οι έρευνες;
Νερό: Πώς επηρεάζει ημικρανίες, διαβήτη και νεφρά – Πόσα ποτήρια πρέπει να πίνουμε, σύμφωνα με επιστήμονες
ΝΕΡΟ

2024-12-27T17:01:01+02:00
Μάθετε πώς το να πίνετε νερό μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, να προλάβει ασθένειες και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.
Dostarlimab: Νέο φάρμακο για τον καρκίνο με αποτελεσματικότητα 100% – Εγκρίνεται από τον FDA
ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

2024-12-28T12:56:24+02:00
Νέο φάρμακο για τον καρκίνο με δραστική ουσία το dostarlimab είχε 100% αποτελεσματικότητα, εξαλείφοντας καρκινικούς όγκους χωρίς επεμβάσεις. Μπορεί αυτή η καινοτομία να αλλάξει την προσέγγισή μας για τη θεραπεία κατά του καρκίνου;
Άνοια: Οι 3 κοινές καρδιακές παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο εως 39% – Πώς να προστατευθείτε
ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ

2024-12-27T19:35:47+02:00
Τρεις κοινές καρδιακές παθήσεις, συνδέονται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Μάθετε πώς να φροντίζετε την υγεία της καρδιάς σας, μέσα από σωστή διατροφή, άσκηση και γιατί να ελέγχετε την πίεση και την χοληστερίνη σας.
Πώς οι αρχαίοι χρησιμοποιούσαν τον πηλό της Λήμνου για τη θεραπεία του εντέρου -‘Ερευνα αποκαλύπτει τις θεραπευτικές του ιδιότητες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

2024-12-26T13:16:22+02:00
Μια αρχαία θεραπεία 2.500 ετών αποκαλύπτει νέες δυνατότητες για την ενίσχυση του μικροβιώματος του εντέρου. Θα μπορούσε ο πηλός της Λήμνου να μας οδηγήσει σε καινοτόμες θεραπείες για την υγεία μας σήμερα;
Μήπως είναι η γάτα σας ψυχοπαθής; Ερευνητές ανακάλυψαν το τεστ που το αποκαλύπτει
ΓΑΤΙΣΙΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

2025-01-20T11:57:03+02:00
Τι σκέφτεται, η γάτα σας; Επιστήμονες δημιούργησαν το ερωτηματολόγιο CAT-Tri+ για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν η συμπεριφορά τους είναι χαρακτήρας, πείραγμα ή ψυχοπάθεια.
Scroll to Top