Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
5 σημάδια καρδιακής νόσου στους κάτω των 40 – Πώς να προστατευτούν
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-02T12:35:32+02:00
Οι καρδιοπάθειες αυξάνονται ανησυχητικά στους νέους κάτω των 40, με συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, κόπωση και δύσπνοια. Πώς μπορούμε να τις προλάβουμε έγκαιρα;
Ανεβαίνει η πίεση όταν κάνει κρύο; Συμβουλές για την πρόληψη της υπέρτασης τον χειμώνα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-01T18:08:25+02:00
Πώς επηρεάζει το κρύο την αρτηριακή πίεση και γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος εμφραγμάτων και εγκεφαλικών τον χειμώνα; Ειδικοί εξηγούν τους μηχανισμούς και δίνουν πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη και τη διαχείριση της υπέρτασης στο κρύο.
Ξαφνικός οξύς πόνος στο στήθος: Σε τι μπορεί να οφείλεται, σύμφωνα με το Cleveland – Πότε να πάτε στον γιατρό
ΣΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ

2025-11-28T17:58:35+02:00
Ο ξαφνικός οξύς πόνος στο στήθος είναι συχνά τρομακτικός, όμως δεν σημαίνει πάντα καρδιολογικό πρόβλημα. Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πότε πρέπει να πάτε άμεσα στον γιατρό;
Χοληστερίνη: Νέα θεραπεία χωρίς στατίνες τη μειώνει κατά 50% δίχως παρενέργειες – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-28T17:57:46+02:00
Νέα μελέτη για τη χοληστερίνη παρουσιάζει θεραπεία που μειώνει την LDL χοληστερόλη κατά 50% χωρίς στατίνες ή παρενέργειες. Ποιος ο μηχανισμός της;
Άσκηση: Σε ποια ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια έως και κατά 45% – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-11-28T17:49:51+02:00
Μπορεί η άσκηση να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας κατά 45%; Νέα μελέτη δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα στη μέση ή τρίτη ηλικία προσφέρει ισχυρή προστασία — ακόμη και με γενετική προδιάθεση.
Τι προειδοποιεί ειδικός του Harvard για όσους πίνουν τσάι
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-27T17:36:44+02:00
Αγαπάτε το τσάι; Ειδικός του Harvard προειδοποιεί ότι ορισμένες συνήθειες με το τσάι μπορεί να επηρεάσουν έντερο και συκώτι. Τι πρέπει να αποφεύγετε; Τι συμβουλεύει.
Ποια ομάδα αίματος κινδυνεύει περισσότερο να παρουσιάσει σοβαρή βλάβη στο συκώτι
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-27T17:35:37+02:00
Ποια ομάδα αίματος αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών αυτοάνοσων ηπατικών παθήσεων; Νέα μελέτη δείχνει ότι τα άτομα με ομάδα αίματος Α είναι πιο ευάλωτα, ενώ η ομάδα Β φαίνεται να προσφέρει προστασία.
Μπρόκολο: Το λαχανικό που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και μπορεί να έχει αντικαρκινική δράση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-03T18:57:32+02:00
Γνωρίζατε ότι το μπρόκολο μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου και στη στήριξη της καρδιαγγειακής υγείας; Ενημερωθείτε για το γιατί αξίζει να μπει στη διατροφή σας.
Φραγμένες αρτηρίες: Το πρόβλημα μπορεί να ξεκινάει από το έντερο – Πώς να προστατευθούμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-26T18:08:14+02:00
Μπορεί η υγεία του εντέρου να επηρεάσει την καρδιαγγειακή υγεία; Νέα μελέτη συνδέει το μικροβίωμα του εντέρου με φλεγμονή, δυσλειτουργία των αγγείων και αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Πώς να προστατευθούμε;
Μήλο: Το φρούτο που μπορεί να ρίξει τη χοληστερίνη και να προστατεύσει από τον διαβήτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-03T18:56:20+02:00
Το μήλο μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη, να προστατεύσει από τον διαβήτη και να ενισχύσει την καρδιά σας, μεταξύ άλλων. Ποια τα οφέλη του και ποια η διατροφική αξία του;
Κοινό φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακού και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-11-21T16:40:34+02:00
Μπορεί ένα κοινό φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα να προστατεύει και την καρδιά; Νέα μελέτη δείχνει ότι όταν προσλαμβάνεται σε χαμηλές δόσεις, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Ανησυχητική έρευνα: Πάνω από 100 κοινά φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-11-24T09:25:59+02:00
Νέα έρευνα δείχνει ότι πάνω από 100 κοινά φάρμακα προκαλούν δυσβίωση και ενεργοποιούν φλεγμονές που σχετίζονται με καρκίνο του παχέος εντέρου. Για ποια προειδοποιούν οι ειδικοί;
Scroll to Top