Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Ίλιγγος: Τι είναι και τι μπορεί να τον προκαλεί – Πότε μπορεί να συνδέεται με ημικρανία και έλλειψη βιταμινών
ΤΙ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ

2026-05-14T09:51:41+03:00
Ο ίλιγγος είναι μια διαταραχή που συνδέεται με το εσωτερικό αυτί. Πότε μπορεί να συνδέεται με ημικρανίες και έλλειψη βιταμίνης D; Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς να προστατευθείτε.
Πόση ώρα να κάτσετε στον ήλιο για βιταμίνη D χωρίς να αυξήσετε τον κίνδυνο για καρκίνο – Πότε να βάλετε αντηλιακό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-05-14T09:51:31+03:00
Η έκθεση στον ήλιο βοηθά το σώμα να παράξει βιταμίνη D, αλλά ενέχει και κινδύνους. Πόσος χρόνος είναι αρκετός και πότε πρέπει να βάζουμε αντηλιακό.
Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Ειδικοί μοιράζονται αποτελεσματικούς τρόπους για να τις αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-05-14T09:51:36+03:00
Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα, κυρίως από τη γύρη. Ποιες στρατηγικές και θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά;
Λαχανιάζετε μετά από έναν περίπατο; Πότε μπορεί να σχετίζεται με άσθμα και με πρόβλημα στην καρδιά
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-05-14T09:51:16+03:00
Η δύσπνοια μετά από ήπια δραστηριότητα μπορεί να σχετίζεται με κακή φυσική κατάσταση, άσθμα ή με προβλήματα στην καρδιά. Πότε είναι ανησυχητική και τι την προκαλεί;
Το Νο1 σύμπτωμα στην ομιλία που σχετίζεται με Αλτσχάιμερ – Ποια άλλα σημάδια να προσέξετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-27T18:44:01+03:00
Ποιο είναι το Νο1 σημάδι στην ομιλία που μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα της νόσου Αλτσχάιμερ. Πώς μπορείτε να προστατευθείτε.
Καρκίνος του παγκρέατος: Επιστήμονες ανακάλυψαν πού κρύβεται και πώς μπορούν να τον εντοπίσουν στα αρχικά στάδια
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-27T18:43:25+03:00
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο καρκίνος του παγκρέατος μπορεί να «κρυφτρί» από το ανοσοποιητικό σύστημα, καθυστερώντας έτσι τη διάγνωση και κατ' επέκταση την έγκαιρη θεραπεία.
Νευρολόγος αποκαλύπτει πώς να μειώσετε τη βιολογική ηλικία του εγκεφάλου σε 3 μήνες – Τι είναι η τεχνική «mind palace»
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-04-24T19:06:15+03:00
Η νευροπλαστικότητα δείχνει ότι ο εγκέφαλος μπορεί να ανανεωθεί σε λίγους μήνες, ενώ τεχνικές όπως το mind palace ενισχύουν ουσιαστικά τη μνήμη και την απόδοση.
Ο καρπός της αγαπημένης του θεού Διονύσου που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά και να ενισχύσει τον εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-04-24T19:03:17+03:00
Ο καρπός της αγαπημένης του θεού Διονύσου έχει αντιοξειδωτική δράση, μπορεί να ενισχύσει καρδιά και εγκέφαλο και να μειώσει τη χοληστερίνη.
Κοινό φάρμακο για το σάκχαρο βοηθά στην απώλεια βάρους και ενισχύει την καρδιά – Ελπιδοφόρα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-24T18:59:01+03:00
Κοινό φάρμακο για το σάκχαρο φαίνεται να μιμείται οφέλη της άσκησης. Μπορεί να βοηθήσει σε βάρος και καρδιά και τι δείχνει η νέα έρευνα;
Scroll to Top