Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Έχει εξειδίκευση σε θέματα μουσικοθεραπείας, καθώς συμμερίζεται το ότι οι κλινικές καλλιτεχνικές παρεμβάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, σωματικών και ψυχολογικών. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Μεταβολισμός: 7 σημάδια ότι έχετε αργό μεταβολισμό και πώς να το αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-19T16:10:17+02:00
Νιώθετε ότι το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται όπως παλιά στη δίαιτα και την άσκηση; Μπορεί ο μεταβολισμός σας να είναι αργός. Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα και μάθετε πώς να τον ενεργοποιήσετε.
Αντιγήρανση: Ο μαγικός συνδυασμός από συμπληρώματα διατροφής για να παραμείνετε νέοι – Προστατεύει και από τον καρκίνο
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

2025-02-19T16:10:47+02:00
Επιστήμονες ανακαλύπτουν συνεχώς νέους τρόπους για να επιβραδύνουν τη γήρανση. Μια απλή αλλαγή στην καθημερινότητά σας θα μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή σας και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής είναι το κλειδί;
Υψηλή χοληστερίνη: Ποια βότανα και συμπληρώματα μπορούν να τη ρίξουν χωρίς φάρμακα
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2025-06-06T16:24:12+03:00
Ψάχνετε για φυσικούς τρόπους να μειώσετε τη χοληστερίνη σας; Ανακαλύψτε αποτελεσματικά βότανα, συμπληρώματα και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να σας βοηθήσουν να την αντιμετωπίσετε.
Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Μπορεί ένας χωρισμός να προκαλέσει καρδιακή προσβολή και θάνατο;
ΡΑΓΙΣΜΕΝΗ ΚΑΡΔΙΑ

2025-02-14T15:38:16+02:00
Μπορεί η ραγισμένη καρδιά να βλάψει πραγματικά την υγεία σας; Έντονα συναισθήματα, όπως η θλίψη και το στρες, μπορούν να προκαλέσουν σωματικές αντιδράσεις που μιμούνται ακόμη και καρδιακή προσβολή. Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς;
Ύπνος και υπνωτικά χάπια: Ποιες παρενέργειες έχουν στον εγκέφαλο; Τα είδη των υπνωτικών χαπιών
ΥΠΝΟΣ

2025-02-19T16:13:48+02:00
Τα υπνωτικά χάπια μπορεί να μας βοηθούν να κοιμηθούμε, αλλά επηρεάζουν πολύπλοκες λειτουργίες του εγκεφάλου – συμπεριλαμβανομένης της φυσικής διαδικασίας «καθαρισμού» του. Θα μπορούσαν τελικά να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό;
Πρόβλημα στο συκώτι: Αιτίες και συμπτώματα της ηπατικής βλάβης -Πώς θα το προστατέψουμε
ΗΠΑΤΙΚΗ ΝΟΣΟΣ

2025-02-12T22:55:18+02:00
Το συκώτι μας εργάζεται σκληρά καθημερινά για να μας διατηρεί υγιείς. Κάνουμε, όμως, τίποτα για να το προστατεύσουμε; Ποια είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες που προκαλούν πρόβλημα στο συκώτι;
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να σας πάρει ο ύπνος – Πόσο να κοιμηθείτε ανάλογα με την ηλικία σας
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΗΛΙΚΙΑ

2025-02-19T16:14:16+02:00
Ο ύπνος μας προσαρμόζεται καθώς μεγαλώνουμε, και η ιδανική ώρα για να κοιμηθούμε εξαρτάται από την ηλικία μας. Μήπως γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη ώρα για ύπνο ανάλογα με την ηλικία σας;
Καρκίνος του νεφρού­: Πρωτοποριακό εξατομικευμένο εμβόλιο δίνει ελπίδα στους ασθενείς
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-19T16:14:31+02:00
Ένα νέο, εξατομικευμένο εμβόλιο για τον καρκίνο του νεφρού δίνει ελπίδα, με τους ασθενείς να παραμένουν χωρίς καρκίνο για σχεδόν τρία χρόνια. Θα μπορούσε αυτή η ανακάλυψη να αλλάξει ριζικά τη θεραπεία της νόσου;
Μακροζωία: Άνθρωποι με αυτή την ομάδα αίματος γερνούν πιο αργά, σύμφωνα με νέα έρευνα
ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΗΡΑΝΣΗ

2025-02-19T16:14:43+02:00
Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η ομάδα αίματος μπορεί να επηρεάζει τον ρυθμό γήρανσης, αλλά πόσο σημαντικός είναι αυτός ο παράγοντας σε σύγκριση με τον τρόπο ζωής; Αν η ομάδα σας μπορούσε να αποκαλύψει το μυστικό της μακροζωίας, θα θέλατε να το γνωρίζετε;
Bill Gates: «Το χαρακτηριστικό που με ξεχωρίζει και με βοήθησε να πετύχω»
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ

2025-02-19T16:14:54+02:00
Ποιο χαρακτηριστικό μπορεί να κάνει τη διαφορά στην πορεία προς την επιτυχία; Ο Bill Gates αποκαλύπτει ποιο στοιχείο της προσωπικότητάς του συνέβαλε καθοριστικά στην εξέλιξή του και πως αυτό μπορεί να μας διδάξει κάτι πολύτιμο.
Καρκίνος: Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα είδος λίπους μπορεί να συρρικνώσει τους όγκους – Ενεργοποιείται απο το κρύο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-19T16:15:06+02:00
Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι το λίπος, ή μάλλον ορισμένα λιπώδη κύτταρα, μπορούν να επαναπρογραμματιστούν και να καταπολεμήσουν τον καρκίνο με το να «λιμοκτονήσουν» τους όγκους. Θα μπορούσε να καθιερωθεί ως θεραπεία;
Νοημοσύνη: Οι top 10 χώρες με τους πιο έξυπνους ανθρώπους-Πώς θα βελτιώσουμε το IQ μας
ΚΑΤΑΤΑΞΗ

2025-02-19T16:15:18+02:00
Νέα έρευνα έχει δημιουργήσει μια κατάταξη με τις 10 χώρες που έχουν τους πιο έξυπνους ανθρώπους παγκοσμίως. Ποια χώρα βρίσκεται στην πρώτη θέση του βάθρου με την πιο υψηλή νοημοσύνη;
Scroll to Top