Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν νέο τύπο διαβήτη – Τι είναι ο διαβήτης τύπου 5 και πώς αντιμετωπίζεται
ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

2025-12-30T18:29:05+02:00
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 5 και με ποιους παράγοντες μπορεί να συνδέεται; Πώς διαφέρει από τους γνωστούς τύπους διαβήτη και γιατί η λανθασμένη θεραπεία μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη;
Σπαράγγια: Το λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να ρυθμίσει χοληστερίνη και σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-08T00:21:21+02:00
Τα σπαράγγια συνδέονται με καλύτερη ρύθμιση της χοληστερίνης και του σακχάρου. Πώς ενισχύουν μεταβολισμό και ανοσοποιητικό;
Βήχας που επιμένει: Πότε να δείτε γιατρό – Ειδικός του Cleveland απαντά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-29T19:11:04+02:00
Πότε ένας βήχας που επιμένει είναι απλώς ενοχλητικός και πότε κρύβει κάτι σοβαρό; Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε και πότε είναι απαραίτητο να δείτε ειδικό;
Αρτηριακή πίεση: 10 συμπληρώματα που μπορεί να σας βοηθήσουν να τη μειώσετε φυσικά, χωρίς φάρμακα
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-12-24T13:13:11+02:00
Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα; Ποια φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικά, σύμφωνα με μελέτες;
Τι μπορεί να σημαίνει όταν αλλάζουν χρώμα τα χέρια και τα πόδια στο κρύο; Ειδικός εξηγεί
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-24T11:00:41+02:00
Το φαινόμενο Raynaud μπορεί να εξηγεί γιατί τα χέρια ή τα πόδια αλλάζουν χρώμα όταν κάνει κρύο, προκαλώντας μουδιάσματα, πόνο ή μυρμηγκιάσματα. Ειδικός συμβουλεύει τι πρέπει να προσέχουμε, πόσο διαρκούν τα συμπτώματα και πότε να απευθυνθούμε σε ειδικό.
Έμφραγμα: 4 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν πριν από ένα καρδιακό επεισόδιο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-24T13:13:29+02:00
Το έμφραγμα συνήθως δεν προκύπτει «από το πουθενά». Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες πριν από το καρδιακό επεισόδιο.
Λωτός: Το φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την καρδιά και να μειώσει τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-08T00:16:07+02:00
Ο λωτός είναι ένα φρούτο που ξεχωρίζει για τα οφέλη του στην καρδιά, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να μειώνει τη φλεγμονή και τη χοληστερίνη.
Εγκέφαλος: Αυτές οι 4 συνήθειες μπορεί να τον κάνουν νεότερο έως και 8 χρόνια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-24T10:54:13+02:00
Ποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να κάνουν τον εγκέφαλο να φαίνεται έως και 8 χρόνια νεότερος και ποιοι παράγοντες τρόπου ζωής επιταχύνουν τη γήρανσή του; Τι συμπεραίνουν νέες έρευνες;
Πόσο εύκολα αναγνωρίζετε ένα πρόσωπο; Κάντε το τεστ του Πανεπιστημίου του Greenwich και μάθετε αν είστε «super recogniser»
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2025-12-24T10:51:30+02:00
Ένας super recogniser διαθέτει τη σπάνια ικανότητα να θυμάται και να αναγνωρίζει πρόσωπα με εντυπωσιακή ακρίβεια. Κάντε το τεστ του University of Greenwich για να αποκαλύψετε αν είστε κι εσείς ένας ή μία από αυτούς.
Κοινό φάρμακο για τον διαβήτη συνδέεται με «εξαιρετική μακροζωία» στις γυναίκες
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-24T10:50:43+02:00
Μπορεί ένα κοινό φάρμακο για τον διαβήτη να συνδέεται με μακροζωία στις γυναίκες; Νέα μελέτη δείχνει ότι η μετφορμίνη αυξάνει τις πιθανότητες να φτάσουν τα 90 έτη. Τι έδειξαν τα δεδομένα;
Πότε μπορεί να είναι το φούσκωμα σύμπτωμα προβλήματος στον προστάτη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-24T10:50:09+02:00
Το φούσκωμα δεν σχετίζεται πάντα με τη δυσπεψία. Πότε μπορεί να είναι ένδειξη προβλήματος στον προστάτη και πότε τα συμπτώματα απαιτούν άμεση αξιολόγηση από ειδικό;
Άνοια: Ποιο hobby μειώνει κατά 39% τις πιθανότητες να τη νόσο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-12-24T10:49:26+02:00
Γνωρίζατε ότι ένα κοινό και ευχάριστο hobby μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια έως και κατά 39%; Νέα μελέτη συμπεραίνει ότι μπορεί να σχετίζεται με την πρόληψη και την καθυστέρηση της νόσου.
Scroll to Top