Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Το όσπριο των Άνδεων που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να έχει αντιυπερτασικές και αντιδιαβητικές ιδιότητες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-30T11:41:40+03:00
Το όσπριο των Άνδεων είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τη μεταβολική υγεία. Ποια τα οφέλη και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι.
Κρίση πανικού ή καρδιακό επεισόδιο; Ποια τα συμπτώματα – Πώς να καταλάβετε τη διαφορά
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-03-27T18:09:17+02:00
Η κρίση πανικού και το έμφραγμα μοιράζονται παρόμοια συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος και δύσπνοια. Ποια τα συμπτώματα και πώς να τα ξεχωρίσετε. Ειδικός εξηγεί.
Πόνος στην πλάτη: Δεν είναι πάντα πιάσιμο – Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο του παγκρέατος
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-03-27T17:59:24+02:00
Ο πόνος στην πλάτη είναι συχνός, αλλά πότε μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο του παγκρέατος. Πώς μοιάζει αυτός ο πόνος και ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Το όσπριο των κινέζικων φεστιβάλ που μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο και να έχει αντιφλεγμονώδη δράση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-30T11:42:13+03:00
Το όσπριο των κινέζικων φεστιβάλ φαίνεται να συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου και τη μείωση της φλεγμονής. Ποια τα οφέλη και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι;
Ο Νο1 τρόπος για να διατηρήσετε τις αρτηρίες σας υγιείς μετά τα 50 – Αρκούν 20 λεπτά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-03-26T18:28:34+02:00
Μόλις 20 λεπτά μπορεί να προστατεύσουν τις αρτηρίες σας και να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις μετά τα 50. Ποιος είναι ο Νο1 τρόπος που συνιστούν ειδικοί.
Το λαχανικό του 16ο αιώνα μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να έχει αντιφλεγμονώδη δράση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-30T11:42:36+03:00
Το λαχανικό του 16ο αιώνα είναι ένα λειτουργικό τρόφιμο που μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό και την υγεία, μεταξύ άλλων. Ποια τα οφέλη του.
Βήχας τη νύχτα: Τι μπορεί να τον προκαλεί – Με ποιες παθήσεις συνδέεται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-03-26T06:25:36+02:00
Ο βήχας τη νύχτα μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες και αρκετές φορές σχετίζεται με παθήσεις. Πότε είναι απαραίτητη η ιατρική αξιολόγηση;
Το κρεμώδες φρούτο που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και να ρυθμίσει την πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-24T18:21:49+02:00
Αυτό το κρεμώδες φρούτο είναι πλούσιο σε καλά λιπαρά και κάλιο, συνδέεται με καλύτερα επίπεδα χοληστερίνης και αρτηριακής πίεσης. Ποια τα υπόλοιπα οφέλη του;
Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε γρήγορα; Τι το προκαλεί – Πότε μπορεί να είναι επικίνδυνο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-03-24T18:18:36+02:00
Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε απότομα; Τι μπορεί να προκαλεί την ορθοστατική υπόταση, με ποιες παθήσεις μπορεί να σχετίζεται και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό.
Αϋπνία: Πότε μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι του Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε έρευνα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-03-23T17:34:21+02:00
Η αϋπνία μπορεί να εμφανιστεί χρόνια πριν από τα κλασικά συμπτώματα που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ. Νέα έρευνα ρίχνει φως στο πώς επηρεάζει τον κίνδυνο και την εξέλιξη της νόσου.
Προειδοποίηση για ασθενείς με καρκίνο: Ποιο δημοφιλές συμπλήρωμα μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία και τις εξετάσεις
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ

2026-03-23T17:45:47+02:00
Ποιο κοινό συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να επηρεάει τη θεραπεία του καρκίνου και τις αιματολογικές. Πότε μπορεί να κρύψει υποτροπή.
Το φρούτο των Εσπερίδων που είναι πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά και μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-23T18:52:08+02:00
Το φρούτο των Εσπερίδων είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου και του οργανισμού. Ποια τα οφέλη του και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι;
Scroll to Top