Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Το φθινοπωρινό φρούτο που μειώνει τη φλεγμονή και το σάκχαρο, προστατεύει την καρδιά και το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-01T06:12:56+03:00
Το φθινόπωρο είναι μια εποχή που η φύση μάς προσφέρει αναρίθμητους καρπούς, καθώς προετοιμάζεται για να τον χειμώνα. Ανάμεσα σε αυτούς, υπάρχει κι ένα υπέροχο φθινοπωρινό φρούτο με εντυπωσιακά οφέλη και θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν τις ασθένειες.
Καρκίνος του λάρυγγα: Αν παρατηρήσετε αυτή την αλλαγή στη φωνή σας μπορεί να είναι σύμπτωμα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-14T20:23:24+03:00
Ο καρκίνος του λάρυγγα είναι αρκετά συχνός σε περιοχές της ανατολικής Μεσογείου, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, και μπορεί να εμφανιστεί πρώτα στη φωνή σας με ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα.
«Ο φραγμένος πόρος στη μύτη μου αποδείχθηκε ότι είναι καρκίνος» – Τι έκανε η 29χρονη και αύξησε τον κίνδυνο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-29T23:58:47+03:00
Μια νεαρή μητέρα θεώρησε ότι το σημάδι στη μύτη της ήταν ένας φραγμένος πόρος. Μετά από ένα βίντεο στο TikTok και έναν δερματολογικό έλεγχο ανακάλυψε τελικά ότι το «αθώο» αυτό σημάδι ήταν καρκίνος του δέρματος.
Το πικρό αλάτι που ανακουφίζει από πόνο, πρήξιμο, δυσκοιλιότητα και στρες και βοηθά στον ύπνο
ΟΦΕΛΗ

2024-09-30T00:00:16+03:00
Υπάρχει ένα πικρό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα, άλας μπάνιου ή προϊόν ομορφιάς. Έχει συνδεθεί με πολύ λίγες παρενέργειες και μπορεί να προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία.
Διαπιστώσατε ότι έχετε υψηλή χοληστερίνη; 4 βήματα που συνιστά καρδιολόγος για να τη ρίξετε φυσικά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-09-28T14:07:08+03:00
Αν πήρατε εξέταση αίματος με αυξημένες τιμές μην πανικοβάλλεστε! Αυτές οι εγκεκριμένες από γιατρό συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την υψηλή χοληστερίνη σας και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας.
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 6 χαρακτηριστικά συμπτώματα που εμφανίζονται στους νέους
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-27T20:37:55+03:00
Ο καρκίνος παχέος εντέρου εμφανίζεται με έξι ξεκάθαρα σημάδια που πρέπει να προσέχουν οι νέοι, με τους ειδικούς να συμβουλεύουν άμεση επίσκεψη σε έναν επαγγελματία υγείας εάν εμφανίσουν κάποιο από αυτά.
«Κατάφερα να χάσω 72 κιλά – Αυτό ήταν το μεγαλύτερο μάθημα που πήρα για την απώλεια βάρους»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-27T20:26:01+03:00
Μια 37χρονη Νορβηγίδα κατάφερε να χάσει 72 κιλά, όταν συνειδητοποίησε ότι η διαδικασία απώλειας βάρους δεν μπορεί να βασίζεται σε ένα και μόνο πράγμα.
Οι υπέρμαχοι της αντιγήρανσης λατρεύουν το χάπι που ενισχύει τη μακροζωία – Είναι αποτελεσματικό;
ΕΠΙΣΤΗΜΗ Ή ΜΥΘΟΣ;

2024-09-27T20:22:09+03:00
Πολλοί επιστήμονες και άτομα που αναζητούν τρόπους αντιγήρανσης πιστεύουν ότι υπάρχει ένα φάρμακο μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και να ενισχύσει τη μακροζωία.
Ο κοκκινωπός χυμός που μειώνει την αρτηριακή πίεση, την χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-28T23:12:34+03:00
Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας επιστημονικής μελέτης, υπάρχει ένας κοκκινωπός χυμός που θα μπορούσε να μειώσει τα δυνητικά επικίνδυνα επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Ποιος είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει στη συνολική υγεία της καρδιάς;
Υπέρταση: Το κάλιο μειώνει την αρτηριακή πίεση – Ποιοι υπερτασικοί πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-09-27T19:58:22+03:00
Το κάλιο αναγνωρίζεται ιδιαίτερα για την ικανότητά του να βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Πώς συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα.
Βιταμίνη Β12: Τα 9 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ

2024-09-27T19:39:00+03:00
Μια έλλειψη σε βιταμίνη Β12 μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συμπτώματα που μπορούν εύκολα να παραβλεφθούν ή να αποδοθούν σε κάποια άλλη αιτία. Υπάρχουν, ωστόσο, εννέα βασικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
«Νόμιζα ότι έχω γρίπη – Τελικά ήταν σπάνιος καρκίνος που σκοτώνει τους μισούς ασθενείς» Η συγκλονιστική ιστορία 34χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-27T21:27:49+03:00
Τα συμπτώματα που μια 34χρονη γυναίκα από το Λανκασάιρ απέδιδε σε γρίπη, αποδείχθηκαν, τελικά, ενδεικτικά σημάδια ενός ελάχιστα γνωστού, επιθετικού καρκίνου που επηρεάζει έναν άτομο στο εκατομμύριο.
Scroll to Top