Διατροφή

ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΗ

Γλυκιά και υγιεινή κολοκυθόπιτα – Συνταγή από τους ειδικούς του Κλίβελαντ

2024-01-02T10:12:23+02:00 2024-02-13T09:03:37+02:00

Όλο Υγεία

Αυτή η συνταγή για κολοκυθόπιτα δεν είναι απλώς νόστιμη αλλά και υγιεινή. Δείτε πως θα τη φτιάξετε και που θα σας ωφελήσει.

ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΒΟΤΑΝΟ

Το βότανο που προστατεύει από τερηδόνα, πεπτικό έλκος και ανακουφίζει από τη δυσπεψία

2024-01-02T07:00:47+02:00 2024-01-31T15:03:25+02:00

Όλο Υγεία

Το βότανο αυτό χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, ενώ αρωματίζει καραμέλες, ποτά και φάρμακα. Δείτε ποιες από τις χρήσεις του υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα.

ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

Βασιλόπιτα: Τα είδη, η ιστορία και οι θερμίδες της

2024-01-01T13:29:25+02:00 2024-01-01T12:09:32+02:00

Μάνος Σιγανός

Η βασιλόπιτα η γλυκιά πίτα που παρασκευάζεται σε ορισμένες χώρες από τους χριστιανούς παραμονές της Πρωτοχρονιάς και κόβεται μετά την αλλαγή της χρονιάς. Δείτε τις θερμίδες και την ιστορία της.

Διατροφή

Ρόδι: Γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό – 7 απίστευτα οφέλη

2024-01-01T09:29:57+02:00 2024-01-05T12:34:57+02:00

Μάνος Σιγανός

Το ρόδι έχει προέλευση από την Περσία. Μάλιστα, η Γρανάδα πήρε το όνομά της από την ποικιλία ροδιών που καλλιεργείται στην περιοχή. Δείτε γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό.

ΑΡΧΑΙΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΗ

Η αρχαία τροφή που ενισχύει το πεπτικό, την όραση και ρυθμίζει το διαβήτη

2024-01-01T06:59:23+02:00 2024-01-05T12:36:13+02:00

Όλο Υγεία

Δείτε που κάνει καλό αυτό το σούπερ τρόφιμο, πότε είναι η εποχή του και πως να το απολαύσετε!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8 συμβουλές για να προστατέψετε την καρδιά σας στο εορταστικό τραπέζι

2023-12-31T13:30:19+02:00 2023-12-31T12:01:49+02:00

Όλο Υγεία

Το εορταστικό τραπέζι μπορεί να κρύβει κινδύνους ειδικά για όσους πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα. Ο Γιώργος Κοχιαδάκης,Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας δίνει απλές συμβουλές για να μην ξεφύγετε από το διατροφικό σας πρόγραμμα.

ΜΑΓΙΚΗ ΡΙΖΑ

Η πανάρχαια ρίζα που ανακουφίζει από τον βήχα, κάνει καλό στο δέρμα και κλείνει τις πληγές

2023-12-31T06:59:40+02:00 2024-01-31T15:03:44+02:00

Όλο Υγεία

Η συγκεκριμένη ρίζα μπορεί να είναι χρήσιμη στην ανακούφιση του βήχα, την προστασία από τα έλκη και πολλά άλλα. Δείτε που κάνει καλό.

ΣΟΥΠΕΡ ΟΦΕΛΗ

Η αρχαία σούπερ τροφή που προστατεύει το συκώτι, χαρίζει λαμπερό δέρμα και προλαμβάνει τον καρκίνο

2023-12-30T20:00:16+02:00 2024-01-31T14:31:15+02:00

Όλο Υγεία

Η συγκεκριμένο σούπερ τροφή μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα γνωστή θεωρείται ότι έχει όμως πολλά οφέλη για την υγεία σας.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Στήθος κοτόπουλου ψητό δεντρολίβανο και λεμόνι – Συνταγή από το Χάρβαρντ

2023-12-30T15:00:38+02:00 2024-02-13T09:05:11+02:00

Όλο Υγεία

Με χρόνο μαγειρέματος μόλις 6 με 8 λεπτά αυτή η συνταγή για ψητό στήθος κοτόπουλου θα μπορούσε να σας βγάλει ασπροπρόσωπους και στο γιορτινό τραπέζι.

Διατροφή

Η ρίζα που ενισχύει τη λίμπιντο, αυξάνει τη γονιμότητα και μας δίνει ενέργεια

2023-12-29T20:06:21+02:00 2024-01-31T14:31:29+02:00

Όλο Υγεία

Γνωρίστε τη ρίζα ενός φυτού που χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως αφροδισιακό, για την αύξηση της ενέργειας, της αντοχής και της γονιμότητας.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

7 τροφές που δεν θα επέλεγε ποτέ ένας διαιτολόγος και οι εναλλακτικές τους

2023-12-29T14:00:07+02:00 2023-12-29T13:53:17+02:00

Μάνος Σιγανός

Ποιες τροφές θα απέφευγε να παραγγείλει ένας διαιτολόγος στο εστιατόριο ή δεν θα τα παράγγελνε ποτέ με delivery στο σπίτι και με ποιες να τις αντικαταστήσετε.

ΓΕΥΣΗ ΑΠΟ ΚΙΝΑ

Χοιρινό με λαχανικά και σόγια – Εύκολη, νόστιμη και γρήγορη συνταγή

2023-12-29T09:56:40+02:00 2024-02-13T09:06:24+02:00

Όλο Υγεία

Σας αρέσει το κινέζικο φαγητό; δοκιμάστε χοιρινό με λαχανικά! Ένας θρεπτικός και πολύ νόστιμος συνδυασμός.