Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Απώλεια βάρους: Ποια είναι τα 15 καλύτερα φρούτα που βοηθούν να αδυνατίσετε
ΥΓΕΙΑ

2024-04-15T13:14:54+03:00
Τα φρούτα σας μπορεί να περιέχουν υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα, αλλά σας βοηθούν να χάσετε βάρος. Δείτε ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για αδυνάτισμα.
Ψευδάργυρος: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ

2024-04-15T12:23:43+03:00
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο. Δώστε προσοχή στα συμπτώματα που σας προειδοποιούν ότι δεν λαμβάνετε αρκετή ποσότητα. Τι πρέπει να κάνετε.
Ποιες είναι οι πιο υγιεινές πατάτες – Πώς μπορούν να τις φάνε οι διαβητικοί
ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ

2024-04-15T10:44:45+03:00
Οι πατάτες έχουν μεγάλη θρεπτική αξία και τέλεια γεύση όπως και να τις μαγειρέψετε. Μπορούν να τις καταναλώνουν όλοι, ακόμη και όσοι έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη ή διαβήτη;
Το αρχαίο φυτό που κάνει θαύματα στο έντερο – Ανακουφίζει από δυσπεψία, φούσκωμα και αέρια – Βοηθά και στην αντιγήρανση
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

2024-04-15T10:53:05+03:00
Οι άνθρωποι στην Ελλάδα και στην Ανατολή καταναλώνουν αυτό το αρχαίο φυτό για προβλήματα πέψης, όπως καούρα, αέρια και δυσπεψία. Χρησιμοποιείται επίσης για τη διάρροια, ιδιαίτερα στα παιδιά.
Το μηλόξυδο μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Τι λένε οι ειδικοί του Κλίβελαντ
ΣΤΟΙΧΕΙΑ

2024-04-15T11:14:14+03:00
Παρά τη νέα τάση, η επιστήμη γύρω από το μηλόξυδο δεν υπόσχεται πολλά, τουλάχιστον όσον αφορά την απώλεια βάρους ή την καταστολή της όρεξης.
Πώς ο τριπλασιασμός των υδατανθράκων μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΗ ΘΕΩΡΙΑ

2024-04-15T11:19:44+03:00
Οι γκουρού της φυσικής κατάστασης ανατρέπουν το σενάριο για τους υδατάνθρακες, υποδηλώνοντας ότι ο τριπλασιασμός της πρόσληψης υδατανθράκων θα μπορούσε πραγματικά να προκαλέσει απώλεια βάρους.
Ποιο είναι το πιο υγιεινό τυρί που μπορείτε να φάτε; Έχει χαμηλά λιπαρά και λιγότερο νάτριο
ΚΑΛΑ ΝΕΑ

2024-04-15T11:55:32+03:00
Αν αγαπάτε το τυρί αλλά δεν το τρώτε για να προστατεύσετε την καρδιά σας, κορυφαίος καρδιολόγος σας δίνει τη λύση. Υπάρχει ένα τυρί που μπορεί να καταναλώνετε άφοβα.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε μακαρόνια – 3 θετικές πτυχές που δεν γνωρίζατε
ΤΟ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΟ ΠΙΑΤΟ

2024-04-25T12:37:54+03:00
Τα μακαρόνια είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά όλων. Πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας; Είναι υγιεινά; Διαβάστε τι προκαλούν στο σώμα σας τα μακαρόνια.
Τα τέλεια λαχανικά που προστατεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου – Κάνουν καλό στην καρδιά και τα μάτια
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΚΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ

2024-04-15T12:17:58+03:00
Το λαχανικό αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Προσθέτει γεύση και χρώμα παντού και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Το Νο1 βότανο που καταπολεμά το άγχος, ευνοεί τον ύπνο και αντιμετωπίζει τα αναπνευστικά προβλήματα
ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ

2024-04-12T10:17:22+03:00
Το βότανο αυτό είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, μειώνει το στρες και ευνοεί την καρδιακή λειτουργία.
Απώλεια βάρους: Η σειρά που τρώτε τα φαγητά λειτουργεί όπως τα φάρμακα για το αδυνάτισμα – Ποια είναι η σωστή
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ

2024-04-12T12:02:36+03:00
Ο τρόπος για να ξεκολλήσει η ζυγαριά και να χάσετε τα περιττά κιλά. Ακολουθήστε τη συγκεκριμένη συμβουλή για τη σειρά που καταναλώνετε τα φαγητά και δεν θα αργήσετε να δείτε αποτελέσματα.
Αποφύγετε το κουνουπίδι αν έχετε αυτή την πάθηση – Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-04-12T00:04:27+03:00
Το κουνουπίδι είναι εξαιρετικό για την υγεία σας και έχει πολλαπλά οφέλη, αλλά οι ασθενείς που έχουν μία συγκεκριμένη πάθηση πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί με την κατανάλωσή του.
Scroll to Top