Φυσική ουσία που βρέθηκε σε συγκεκριμένο τρόφιμο επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης και μπορεί να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Ποιο είναι το φυσικό συστατικό και πώς χρησιμοποιείται σήμερα στην ιατρική;
Το «σούπερ» τρόφιμο που καίει το λίπος και αυξάνει τον μεταβολισμό, σύμφωνα με ειδικό
Η φυσική ουσία που βρίσκεται στα μανιτάρια επιβραδύνει τη γήρανση και ενισχύει τη συνολική υγεία
Νέα έρευνα από το Emory University αποκαλύπτει ότι η ψιλοκυβίνη, η δραστική ένωση στα παραισθησιογόνα μανιτάρια, παρατείνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής και βελτιώνει τους δείκτες υγείας. Η μελέτη έδειξε ότι η ψιλοκίνη, μεταβολίτης της ψιλοκυβίνης, αύξησε τη διάρκεια ζωής κυττάρων του δέρματος και των πνευμόνων ανθρώπου κατά πάνω από 50%, ενώ τα ηλικιωμένα ποντίκια που υποβλήθηκαν σε θεραπεία έζησαν 30% περισσότερο και παρουσίασαν πιο υγιή φυσικά χαρακτηριστικά όπως βελτιωμένο τρίχωμα.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να έχει υποσχόμενες αντιγηραντικές ιδιότητες, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες, ενισχύοντας την επιδιόρθωση του DNA και διατηρώντας το μήκος των τελομερών, προσφέροντας απροσδόκητα συστημικά οφέλη πέρα από τις γνωστές ψυχολογικές της επιδράσεις.
Χρήσεις και παρενέργειες της ψιλοκυβίνης στην ιατρική και τα καλλυντικά
Σύμφωνα με εργασία του 2022 με τίτλο «Psilocybin‑Induced Mystical‑Type Experiences are Related to Persisting Positive Effects», τα άτομα που βίωσαν πιο έντονες εμπειρίες μυστικιστικού τύπου — ειδικά αισθήματα χαράς και βαθιάς πνευματικής σύνδεσης — ανέφεραν μεγαλύτερα μακροπρόθεσμα οφέλη στην ψυχική τους υγεία τρεις μήνες μετά τη λήψη ψιλοκυβίνης.
Η μελέτη ανέλυσε επίσης γραπτές αναφορές μέσω γλωσσικών εργαλείων και διαπίστωσε ότι οι ισχυρότερες εμπειρίες περιλάμβαναν αισθήματα αγάπης, ενότητας και ομορφιάς, δείχνοντας πως ο τρόπος που κάποιος βιώνει την ψιλοκυβίνη μπορεί να επηρεάσει τα μακροχρόνια οφέλη της.
Άλλες πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για την ουσία αυτή, όχι μόνο για τις θεραπευτικές της επιδράσεις στην υγεία, αλλά και για τη δυναμική της στη γήρανση και σε καλλυντικές εφαρμογές. Η ψιλοκυβίνη έχει δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε διάφορες κλινικές και προκλινικές μελέτες:
- Ψυχική υγεία: Μία ή δύο υψηλές δόσεις μπορούν να οδηγήσουν σε μακροχρόνια ύφεση από μείζονα κατάθλιψη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
- Χρόνιος πόνος: Πρώιμες δοκιμές δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο φάντασμα.
- Υγεία εγκεφάλου: Βελτιώνει τη γνωστική ευελιξία αλλάζοντας τη συνδεσιμότητα των εγκεφαλικών δικτύων.
- Αντιγήρανση: Παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε ανθρώπινα κύτταρα δέρματος και αντιστρέφει σημάδια γήρανσης σε ποντίκια.
- Δυναμική στα καλλυντικά: Μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων του δέρματος και να βελτιώσει τη λειτουργία των τελομερών, ανοίγοντας δρόμους για μελλοντικές χρήσεις στην περιποίηση της επιδερμίδας.
Αυτά τα οφέλη παρατηρούνται συνήθως σε ελεγχόμενα, κλινικά περιβάλλοντα, με τις περισσότερες μελέτες να χρησιμοποιούν περιορισμένη δοσολογία υπό επαγγελματική επίβλεψη. Ενώ ο μηχανισμός της ψιλοκυβίνης περιλαμβάνει τη ρύθμιση των υποδοχέων σεροτονίνης και την ενίσχυση της νευροπλαστικότητας, οι ερευνητές τονίζουν τη σημασία δομημένων πλαισίων για λόγους ασφάλειας. Αναφερόμενες παρενέργειες περιλαμβάνουν:
- Συνήθεις παρενέργειες: Πονοκέφαλος, ναυτία, παροδικό άγχος, ήπιες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης.
- Ψυχολογικές παρενέργειες/επιδράσεις: Προσωρινές μεταβολές στην αντίληψη, συναισθηματική ευαλωτότητα, σπάνια περιστατικά αυτοκτονικού ιδεασμού σε μη εποπτευόμενη χρήση.
- Άλλες παρενέργειες: Μακροπρόθεσμη τοξικότητα της μικροδοσολογίας και ενδεχόμενος καρδιαγγειακός κίνδυνος λόγω δραστηριότητας στον υποδοχέα 5-HT₂B.
Καθώς ενισχύεται η κλινική τεκμηρίωση, η ψιλοκυβίνη ενδέχεται σύντομα να επηρεάσει τόσο τη θεραπεία της ψυχικής υγείας όσο και τον τομέα των καλλυντικών, αν και οι ανησυχίες για την ασφάλεια απαιτούν προσοχή και περαιτέρω μελέτη.
Απώλεια βάρους: 7 νόστιμες τροφές που σας αδυνατίζουν – Μπορείτε να φάτε όσο θέλετε
Ψιλοκυβίνη: Η μακροχρόνια χορήγησή της αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και αντιστρέφει τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα
Ταυτόχρονα, οι ερευνητές διεξήγαγαν την πρώτη μακροχρόνια μελέτη in vivo για να αξιολογήσουν πώς η ψιλοκυβίνη επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σε ηλικιωμένα ποντίκια. Η μελέτη χρησιμοποίησε ποντίκια ηλικίας 19 μηνών, που αντιστοιχούν σε ανθρώπινη ηλικία 60 έως 65 ετών.
Τα ποντίκια που έλαβαν αρχική χαμηλή δόση 5 mg ψιλοκυβίνης ακολουθούμενη από μηνιαία δόση 15 mg για διάστημα 10 μηνών, παρουσίασαν 30% υψηλότερο ποσοστό επιβίωσης σε σύγκριση με τα ποντίκια που δεν έλαβαν θεραπεία. Εμφάνισαν επίσης πιο υγιή φυσικά χαρακτηριστικά, όπως καλύτερη κατάσταση τριχώματος, λιγότερες λευκές τρίχες και ενδείξεις επανεμφάνισης τριχοφυΐας.
Αν και η ψιλοκυβίνη μελετάται κυρίως για τις ψυχολογικές της επιδράσεις, αυτή η έρευνα δείχνει ότι στοχεύει επίσης αρκετούς βασικούς βιολογικούς δείκτες γήρανσης. Η ένωση φαίνεται να μειώνει το οξειδωτικό στρες, να ενισχύει τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του DNA και να διατηρεί το μήκος των τελομερών.
Τα τελομερή είναι προστατευτικές δομές στα άκρα των χρωμοσωμάτων που τα προστατεύουν από βλάβες και συνδέονται στενά με την εμφάνιση ηλικιακών ασθενειών όπως ο καρκίνος, οι νευροεκφυλιστικές διαταραχές και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Αυτές οι υποκείμενες κυτταρικές διεργασίες παίζουν καθοριστικό ρόλο τόσο στη γήρανση όσο και στην εκδήλωση ασθενειών.
Βάσει αυτών των ευρημάτων, η μελέτη δείχνει ότι η ψιλοκυβίνη έχει προοπτικές ως επαναστατική προσέγγιση στις αντιγηραντικές θεραπείες και μπορεί να προσφέρει ουσιαστικά οφέλη για τις γηραιότερες πληθυσμιακές ομάδες.
«Τα περισσότερα κύτταρα του σώματος εκφράζουν υποδοχείς σεροτονίνης και αυτή η μελέτη ανοίγει ένα νέο πεδίο για το πώς η ψιλοκυβίνη μπορεί να επηρεάσει συστημικές διαδικασίες γήρανσης, ιδίως όταν χορηγείται αργότερα στη ζωή», λέει σύμφωνα με το SciTech Daily η αμερικανή Louise Hecker, PhD, ανώτερη συγγραφέας της μελέτης και πρώην αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Emory University, όπου ξεκίνησε και χρηματοδοτήθηκε το έργο.
Αν και η ψιλοκυβίνη συχνά σχετίζεται με τις επιδράσεις της στον εγκέφαλο, οι ευρύτερες φυσιολογικές της επιδράσεις παραμένουν σε μεγάλο βαθμό ανεξερεύνητες. Παρά τη φήμη της για πρόκληση παραισθήσεων, η ένωση δρα σε υποδοχείς σεροτονίνης, οι οποίοι βρίσκονται σε ολόκληρο το σώμα.
Τα οφέλη υπάρχουν ακόμη και όταν ξεκινά η παρέμβαση αργότερα
«Η μελέτη μας ανοίγει νέα ερωτήματα για το τι μπορεί να κάνει μια μακροχρόνια θεραπεία. Επιπλέον, ακόμη κι όταν η παρέμβαση ξεκινά αργότερα στη ζωή των ποντικιών, οδηγεί σε βελτιωμένη επιβίωση, κάτι που έχει κλινική σημασία για την υγιή γήρανση», προσθέτει η Hecker, η οποία είναι πλέον αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Baylor College of Medicine.
Βελτιωμένει και την ποιότητα ζωής, όχι μόνο τη διάρκεια
«Αυτή η μελέτη παρέχει ισχυρές προκλινικές αποδείξεις ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να συμβάλει σε πιο υγιή γήρανση – όχι μόνο σε μακρύτερη διάρκεια ζωής, αλλά σε καλύτερη ποιότητα ζωής», λέει ο αμερικανός Ali John Zarrabi, MD, διευθυντής Έρευνας Ψυχεδελικών στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Emory University.
«Ως ιατρός παρηγορητικής φροντίδας και ερευνητής, ένα από τα μεγαλύτερα μου ζητήματα είναι η παράταση της ζωής με κόστος την αξιοπρέπεια και τη λειτουργικότητα. Όμως αυτά τα ποντίκια δεν επιβίωναν απλώς περισσότερο – βίωναν πιο ποιοτική γήρανση», προσθέτει ο Zarrabi, ο οποίος είναι συν-ερευνητής της μελέτης. Ο Zarrabi τόνισε τη σημασία περαιτέρω έρευνας σε ηλικιωμένους ενήλικες, καθώς και τη καλά τεκμηριωμένη σύνδεση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας.
«Το Emory συμμετέχει ενεργά σε κλινικές δοκιμές Φάσης ΙΙ και ΙΙΙ για θεραπεία με υποβοήθηση ψιλοκυβίνης για την κατάθλιψη και αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι πρέπει επίσης να κατανοήσουμε τις συστημικές επιδράσεις της ψιλοκυβίνης στους γηραιότερους πληθυσμούς», λέει ο Zarrabi. «Η ελπίδα μου είναι ότι, εάν η θεραπεία με ψιλοκυβίνη για την κατάθλιψη εγκριθεί από τον FDA το 2027, τότε η καλύτερη ποιότητα ζωής θα μεταφράζεται και σε πιο ποιοτική ζωή, μεγαλύτερης διάρκειας».
Πηγές: SciTech Daily, NPJ, ARXIV, PMC, Nature, BMC, Frontiers