Η βραβευμένη ηθοποιός περιγράφει τη δύσκολη περιπέτεια με την υγεία της, αποκαλύπτει τα συμπτώματα που την τρόμαξαν και εξηγεί γιατί άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει τη γήρανση.
Κοινό εμβόλιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και άνοια
Έρπης ζωστήρας: Τα πρώτα συμπτώματα που ανησύχησαν τη Viola Davis
Η Viola Davis βρέθηκε αντιμέτωπη με μια απρόσμενη περιπέτεια υγείας, όταν εμφάνισε έρπητα ζωστήρα, βιώνοντας πόνο που βαθμολόγησε με εννέα στα δέκα. Η 61χρονη ηθοποιός μίλησε στο PEOPLE για τη διάγνωση που την αιφνιδίασε, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε και τη συνειδητοποίηση που άλλαξε τη σχέση της με το σώμα της.
Η βραβευμένη με Emmy, Grammy, Oscar και Tony ηθοποιός θυμάται ότι η ασθένεια εμφανίστηκε σε μια ιδιαίτερα απαιτητική περίοδο. Είχε μόλις υιοθετήσει την κόρη της, ενώ η καριέρα της γνώριζε μεγάλη επιτυχία μετά την υποψηφιότητά της για Oscar για την ταινία The Help.
«Ήμουν νέα μητέρα. Μόλις είχα υιοθετήσει την κόρη μου. Βρισκόμουν ακόμη στον απόηχο της υποψηφιότητάς μου για Oscar μετά την ταινία The Help. Έτσι, δούλευα, δούλευα, δούλευα, εξαντλώντας εντελώς τον εαυτό μου», θυμάται.
Η καθημερινότητά της άλλαξε ξαφνικά, όταν ξύπνησε με συμπτώματα που θύμιζαν γρίπη και ένα εξαιρετικά επώδυνο εξάνθημα.
«Και τότε, ξαφνικά, ξύπνησα με συμπτώματα που έμοιαζαν με γρίπη και ένα εξαιρετικά επώδυνο εξάνθημα», περιγράφει.
Το αφόρητο σύμπτωμα 60χρονης με έρπητα ζωστήρα: «Ξύνομαι τόσο πολύ που πρέπει να φοράω γάντια»
«Ο πόνος ήταν εννέα στα δέκα»
Η Davis εξηγεί ότι το εξάνθημα ξεκίνησε από την κοιλιά και επεκτάθηκε προς την πλάτη. Παρότι αρχικά υποχώρησε, επανεμφανίστηκε με τρεις φουσκάλες στο πάνω μέρος της πλάτης.
«Θέλω να πω, θα βαθμολογούσα τον πόνο με εννέα στα δέκα. Ξεκίνησε από την κοιλιά μου και επεκτάθηκε γύρω από το σώμα μου μέχρι την πλάτη. Υποχώρησε και στη συνέχεια επανεμφανίστηκε με τρεις φουσκάλες στο πάνω μέρος της πλάτης μου. Εξεπλάγην από το πόσο έντονος ήταν ο πόνος. Ήταν δύσκολο να ξαπλώσω, δύσκολο να σηκωθώ, δύσκολο να περπατήσω. Νευρικός πόνος και όλα αυτά».
Αρχικά υποψιάστηκε ότι την είχε τσιμπήσει δηλητηριώδης αράχνη. Η διάγνωση του έρπητα ζωστήρα αποτέλεσε, όπως παραδέχεται, «τη μεγαλύτερη έκπληξη της ζωής μου».
«Δεν γνώριζα απολύτως τίποτα για τον έρπητα ζωστήρα», αναφέρει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Έρπης ζωστήρας: Ποια συμπτώματα προκαλεί και ποιοι κινδυνεύουν
Σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο έρπης ζωστήρας εμφανίζεται όταν επανενεργοποιείται στον οργανισμό ο ιός της ανεμευλογιάς-ζωστήρα.
Τα βασικά χαρακτηριστικά της νόσου περιλαμβάνουν:
- Επώδυνο εξάνθημα, συνήθως στη μία πλευρά του σώματος.
- Κνησμό ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή που προσβάλλεται.
- Νευρικό πόνο, ο οποίος μπορεί να επιμένει.
- Πιθανότητα μακροχρόνιας νευρικής βλάβης.
- Αυξημένο κίνδυνο μετά τα 50, ενώ περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους θα εμφανίσει έρπητα ζωστήρα στη διάρκεια της ζωής του.
Ο έρπης ζωστήρας μπορεί να προκαλέσει πόνο που επιμένει ακόμη και μετά την υποχώρηση του εξανθήματος. Σύμφωνα με συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο BMJ Open, ο κίνδυνος αυξάνεται μετά τα 50 έτη, ενώ η μεθερπητική νευραλγία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από έναν χρόνο, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα.
Το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να είναι σύμπτωμα έρπητα ζωστήρα
Το μάθημα για την υγεία και τη γήρανση
Πριν από τη διάγνωση, η Davis θεωρούσε ότι η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση την προστάτευαν από τις ασθένειες.
«Ένιωθα ότι, κατά κάποιον τρόπο, είχα ανοσία απέναντι σε οποιαδήποτε ασθένεια εκείνη την περίοδο, επειδή γυμναζόμουν και έτρωγα σωστά. Πίστευα ότι ήμουν υγιής επειδή έκανα όλα τα σωστά πράγματα. Και τότε, ξαφνικά, εμφανίζω έρπητα ζωστήρα».
Η εμπειρία την ανάγκασε να επανεξετάσει την αντίληψή της για τη δύναμη.
«Ένιωθα σαν στρατιώτης και πίστευα ότι όσο περισσότερο μπορούσα να αντέξω και να συνεχίσω, τόσο πιο δυνατή ήμουν. Δεν ήξερα ότι δεν είναι αυτό το πραγματικό νόημα της δύναμης. Η δύναμη έχει να κάνει με το να φροντίζετε και να αγαπάτε το σώμα σας και να απολαμβάνετε καλή υγεία καθώς μεγαλώνετε».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Γιατί η Viola Davis δίνει πλέον προτεραιότητα στην πρόληψη
Η ηθοποιός συνεργάζεται με την GSK στην εκστρατεία «Shingles, Actually», ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους άνω των 50 ετών να ενημερώνονται για τον έρπητα ζωστήρα και την πρόληψή του.
«Απλώς ένιωσα ότι ήμουν η ιδανική εκπρόσωπος αυτής της εκστρατείας, επειδή η εμπειρία αυτή με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι πρέπει να ακούω το σώμα μου, κάτι που δεν έκανα μέχρι τότε».
«Πίστευα ότι το να ακούω το σώμα μου ήταν ένδειξη αδυναμίας. Ότι θα με σταματούσε. Ήταν σαν ένα σαμαράκι στον δρόμο και εγώ έπρεπε να συνεχίσω να κινούμαι με την ίδια ταχύτητα».
Πλέον επικοινωνεί συχνότερα με τον γιατρό της, χωρίς να περιμένει την εμφάνιση κάποιου προβλήματος.
«Αλλά πρέπει να νιώθετε ότι είστε αρκετά σημαντικοί, ότι η ζωή δεν είναι φτιαγμένη για να τη ζείτε με οτιδήποτε σας προκαλεί εξουθενωτικό πόνο. Πρέπει να πηγαίνετε στον γιατρό σας. Πρέπει να απευθύνεστε στον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί».
Η Davis παραδέχεται ότι για χρόνια έβαζε τις ανάγκες της οικογένειας και των συνεργατών της πάνω από τις δικές της.
«Ήμουν εκεί για την κόρη μου. Ήμουν εκεί για τον σύζυγό μου, ήμουν εκεί για τους υπαλλήλους μου και, κατά κάποιον τρόπο, τους τοποθετούσα όλους σε υψηλότερη θέση προτεραιότητας από τον εαυτό μου, καταλαβαίνετε; Και πίστευα ότι αυτό ήταν που με καθόριζε ως μια δυναμική γυναίκα της σύγχρονης εποχής, το ότι μπορούσα, κατά κάποιον τρόπο, να θυσιάσω τη ζωή μου για τους άλλους».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Σήμερα αντιμετωπίζει διαφορετικά τη φροντίδα του εαυτού της.
Ο ιός του έρπητα παραμονεύει στον εγκέφαλο – Πότε μπορεί να προκαλέσει άνοια
«Και αυτό δεν ισχύει πλέον για μένα. Νιώθω ότι είμαι αρκετά σημαντική και ότι το σώμα μου είναι αρκετά σημαντικό ώστε να το ακούω και να το σέβομαι», τονίζει.
«Ανακάλυψα ότι αυτό είναι το μυστικό για να γερνάμε όμορφα».