Νέα μελέτη δείχνει ότι η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο καρκίνου στο πάγκρεας. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η φροντίδα των δοντιών είναι ζωτικής σημασίας και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.
Άφθες: Γιατί βγάζετε στο στόμα; Πώς να τις αντιμετωπίσετε και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Η καλή στοματική υγιεινή προστατεύει από χρόνια νοσήματα και καρκίνο
Η καλή στοματική υγιεινή προσφέρει σημαντικά οφέλη όχι μόνο στα δόντια αλλά και στη γενικότερη υγεία του οργανισμού, καθώς έχει τεκμηριωθεί η στενή σχέση της με την πρόληψη και τον έλεγχο συστηματικών νοσημάτων όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση.
Σύγχρονες μελέτες του Scientific Reports (Natarajan, et al, 2025) δείχνουν πως οι φλεγμονές που προκύπτουν από περιοδοντικές νόσους μπορούν να διαταράξουν την γλυκαιμική ρύθμιση σε άτομα με διαβήτη και να συμβάλλουν στη συστηματική φλεγμονή, η οποία επιταχύνει την εμφάνιση ή την εξέλιξη χρόνιων παθήσεων.
Επίσης, τα παθογόνα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας μπορούν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος να επιδράσουν αρνητικά σε διάφορα όργανα και συστήματα, με αποτέλεσμα η καλή στοματική υγεία να αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της συνολικής πρόληψης νοσημάτων και να συμβάλλει ουσιαστικά στη διατήρηση της υγείας σε ευρύτερο επίπεδο.
Τώρα, η επιστημονική κοινότητα μας λέει ότι η καλή στοματική υγιεινή θα μπορούσε να είναι καθοριστική και για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου στο πάγκρεας.
Η αποτυχία να βουρτσίζουμε επαρκώς τα δόντια μας θα μπορούσε να τριπλασιάσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου στο πάγκρεας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA.
Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του NYU ανακάλυψαν ότι επιβλαβείς μικροοργανισμοί που ξεκινούν από το στόμα μπορούν να μεταφερθούν μέσω του σάλιου στο πάγκρεας, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο πάγκρεας.
«Είναι πιο ξεκάθαρο από ποτέ ότι το βούρτσισμα και το νήμα μπορεί να μην βοηθούν μόνο στην πρόληψη της περιοδοντικής νόσου αλλά και στην προστασία από τον καρκίνο», έγραψε ο συγγραφέας και ειδικός στη δημόσια υγεία Dr Richard Hayes στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Oncology.
Πώς να διαλέξετε την καλύτερη οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα για πιο υγιή δόντια
Μελέτη συνέδεσε 27 τύπους βακτηρίων και μυκήτων στο στόμα με τον καρκίνο στο πάγκρεας
Η μελέτη εξέτασε 122.000 άτομα και εντόπισε τρεις διαφορετικούς περιοδοντικούς παθογόνους μικροοργανισμούς, 20 επιπλέον βακτήρια και τέσσερις μύκητες. Σε διάστημα οκτώ ετών, η έρευνα αξιολόγησε ποια βακτήρια και ποιοι μύκητες συνδέονται με αυξημένα περιστατικά μιας από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από δύο μελέτες που παρακολούθησαν συμμετέχοντες στις ΗΠΑ για περίπου οκτώ χρόνια. Οι μελέτες ήταν η Cancer Prevention Study-II Nutrition Cohort της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και η Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Screening Trial.
Οι συμμετέχοντες έδωσαν στοματικά δείγματα αφού ξέπλυναν το στόμα τους με στοματικό διάλυμα, και στη συνέχεια εντοπίστηκαν εκείνοι που διαγνώστηκαν με καρκίνο στο πάγκρεας κατά την παρακολούθηση.
Από τους 122.000 συμμετέχοντες, 445 ανέπτυξαν καρκίνο στο πάγκρεας και συγκρίθηκαν με 445 άτομα-«μάρτυρες» που παρέμειναν χωρίς καρκίνο. Από το σύνολο των 890 συμμετεχόντων, η μέση ηλικία ήταν 67 έτη, και το 53,3% ήταν άνδρες, με τους υπόλοιπους γυναίκες.
«Οι περιοδοντικοί παθογόνοι μικροοργανισμοί του στόματος – P. gingivalis, E. nodatum και P. micra – συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στο πάγκρεας», ανέφεραν οι συγγραφείς στο συμπέρασμά τους.
«Ένα ευρύ φάσμα βακτηρίων του στόματος αποκάλυψε 8 βακτήρια που σχετίζονται με μειωμένο και 13 βακτήρια που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο πάγκρεας».
Ένας συγκεκριμένος μύκητας, γνωστός ως candida, αναδείχθηκε ως ιδιαίτερα συνδεδεμένος με τον καρκίνο στο πάγκρεας.
Ως αποτέλεσμα, οι συγγραφείς δήλωσαν ότι «τα βακτήρια και οι μύκητες του στόματος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου στο πάγκρεας».
Τα ευρήματα αυτά ενδέχεται να επιτρέψουν στους ογκολόγους στο μέλλον να εντοπίζουν άτομα με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο πάγκρεας, επιτρέποντας στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να αναπτύσσουν πιο εξατομικευμένα προγράμματα πρόληψης.
Ειδικός αποκαλύπτει ότι αν δεν πλένετε σωστά τα δόντια σας μπορεί να παχύνετε – Τι να προσέξετε
Πώς να βελτιώσετε την στοματική σας υγιεινή
Η καθημερινή φροντίδα των δοντιών είναι απαραίτητη για την πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας. Το σωστό βούρτσισμα, τουλάχιστον δύο φορές ημερησίως, με φθοριούχο οδοντόκρεμα, είναι το πρώτο βήμα. Η χρήση οδοντικού νήματος βοηθά στην αφαίρεση πλάκας και υπολειμμάτων τροφής από τα σημεία που δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά για εξετάσεις και καθαρισμούς. Ο οδοντίατρος μπορεί να εντοπίσει τυχόν προβλήματα σε πρώιμο στάδιο και να σας δώσει συμβουλές για την καλύτερη φροντίδα των δοντιών σας. Μην ξεχνάτε ότι η υγιής διατροφή επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των δοντιών.
Τέλος, η χρήση στοματικού διαλύματος μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων και στη μείωση της φλεγμονής. Είναι σημαντικό να επιλέγετε ένα στοματικό διάλυμα με την έγκριση του οδοντιάτρου σας.
Εμμηνόπαυση: Τα άγνωστα συμπτώματα στο στόμα και πώς να τα αποτρέψετε
Συμπτώματα καρκίνου του παγκρέατος
Ο καρκίνος στο πάγκρεας έχει ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά επιβίωσης μεταξύ όλων των μορφών καρκίνου, κυρίως επειδή διαγιγνώσκεται συχνά σε προχωρημένο στάδιο, λόγω πολύ γενικών ή ασαφών συμπτωμάτων.
Τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν: ίκτερο (κιτρίνισμα στα μάτια ή στο δέρμα), φαγούρα στο δέρμα, σκουρόχρωμα ούρα και ανοιχτόχρωμα κόπρανα, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ην. Βασιλείου (NHS).
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν: απώλεια όρεξης ή ανεξήγητη απώλεια βάρους, έλλειψη ενέργειας και κόπωση, καθώς και υψηλό πυρετό.
Ουλίτιδα: Πώς να την προλάβετε και να την αναστρέψετε χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο
Πεπτικά συμπτώματα περιλαμβάνουν: ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, που ενδέχεται να χειροτερεύει με το φαγητό ή όταν ξαπλώνετε, αλλά να βελτιώνεται όταν γέρνετε μπροστά και δυσπεπτικά συμπτώματα όπως φούσκωμα.
Πηγές: ADA, Scientific Reports, JAMA