Νέα μελέτη με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης δείχνει ότι η ποιότητα των μυών στο στήθος και την πλάτη συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για έμφραγμα και πρόωρο θάνατο.
Έμφραγμα στις γυναίκες: Τα ύπουλα συμπτώματα – Δεν έχουν πάντα πόνο στο στήθος
Η τεχνητή νοημοσύνη «διάβασε» χιλιάδες εξετάσεις
Η πυκνότητα των μυών στην περιοχή του στήθους και της πλάτης μπορεί να αποτελέσει έναν σημαντικό δείκτη για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άτομα με μυς καλύτερης ποιότητας εμφανίζουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή να χάσουν τη ζωή τους πρόωρα τα επόμενα χρόνια.
Ερευνητική ομάδα από το University of Edinburgh αξιοποίησε εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης για να αναλύσει απεικονιστικές εξετάσεις 1.722 ασθενών που είχαν αναζητήσει ιατρική βοήθεια λόγω πόνου στο στήθος.
Οι περισσότεροι συμμετέχοντες βρίσκονταν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους. Μέσα από την ανάλυση των εξετάσεων, οι επιστήμονες αναζήτησαν πιθανούς δείκτες που θα μπορούσαν να σχετίζονται με τον μελλοντικό καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Έμφραγμα πριν τα 40: Καρδιολόγος εξηγεί γιατί και οι υγιείς και οι γυμνασμένοι διατρέχουν κίνδυνο
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα
Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι όσοι διέθεταν μεγαλύτερη μυϊκή πυκνότητα στην περιοχή του θώρακα και της πλάτης είχαν χαμηλότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή να πεθάνουν μέσα στη δεκαετία που ακολούθησε την εξέταση.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η παρουσία σκελετικών μυών υψηλής ποιότητας πιθανότατα σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και καλύτερη συνολική φυσική κατάσταση.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Radiology και ενισχύει την άποψη ότι η τακτική άσκηση μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία.
Οι μύες που φαίνεται να παίζουν ρόλο
Η καθηγήτρια Michelle Williams, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε ότι τα αποτελέσματα ήταν τόσο εντυπωσιακά ώστε την ώθησαν να αλλάξει τις δικές της συνήθειες άσκησης.
«Είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι οι σκελετικοί μύες των ανθρώπων θα μπορούσαν να συνδέονται με τον κίνδυνο εμφράγματος. Οι μύες που εμφανίζονται στις εξετάσεις που χρησιμοποιήσαμε – τις αξονικές στεφανιογραφίες (coronary computed tomography angiogram scans) – είναι κυρίως οι μύες της πλάτης, μέρος των θωρακικών μυών ή “pecs”, καθώς και οι μεσοπλεύριοι μύες ανάμεσα στις πλευρές.
Για αυτόν τον λόγο, πλέον ενδιαφέρομαι προσωπικά για ασκήσεις όπως η ποδηλασία, οι σανίδες (planks) και το pilates, τις οποίες απολαμβάνω και ενδέχεται να επηρεάζουν αυτούς τους μύες. Ωστόσο, χρειαζόμαστε πολύ περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς η άσκηση μπορεί να επηρεάζει τη μυϊκή πυκνότητα και πώς αυτό μπορεί να σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς».
59χρονος έπαθε έμφραγμα χωρίς να το καταλάβει: «Νόμιζα ότι είχα δυσπεψία»
Πώς αξιολογήθηκε η ποιότητα των μυών
Οι επιστήμονες δεν περιορίστηκαν μόνο στην εξέταση των μυών. Η τεχνητή νοημοσύνη ανέλυσε επίσης όργανα, οστά και λιπώδη ιστό στο άνω μέρος του σώματος.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη λεγόμενη εξασθένηση του σκελετικού μυός, δηλαδή στο πόσο φωτεινός ή σκοτεινός εμφανίζεται ο μυϊκός ιστός στις απεικονιστικές εξετάσεις.
Οι πιο πυκνοί μύες αντανακλούν περισσότερες ακτίνες Χ και εμφανίζονται πιο φωτεινοί στις εικόνες. Αυτό θεωρείται ένδειξη μυϊκού ιστού καλύτερης ποιότητας και με μικρότερη συγκέντρωση λίπους.
Τα ποσοστά που εντυπωσιάζουν
Η ανάλυση κατέδειξε ότι κάθε αύξηση κατά 10 μονάδες στη φωτεινότητα των εξετάσεων συνδεόταν με αισθητά χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών:
- 31% μικρότερη πιθανότητα εμφράγματος.
- 39% χαμηλότερος κίνδυνος θανάτου μέσα στην επόμενη δεκαετία.
- Ένδειξη καλύτερης ποιότητας μυϊκού ιστού με λιγότερο λίπος.
Σιωπηρό έμφραγμα: Τα 6 σημάδια που οι περισσότεροι νομίζουν ότι είναι κούραση ή καούρα
Δεν μετρά το μέγεθος αλλά η σύσταση
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα συμπεράσματα της μελέτης ήταν ότι το μέγεθος των μυών δεν φάνηκε να επηρεάζει τον κίνδυνο εμφράγματος ή πρόωρου θανάτου.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η ποιότητα και η σύνθεση του μυϊκού ιστού φαίνεται να είναι πολύ πιο σημαντικές από τον συνολικό μυϊκό όγκο.
Πιθανές εφαρμογές στην πρόληψη
Στο μέλλον, οι συνηθισμένες καρδιολογικές απεικονιστικές εξετάσεις ενδέχεται να χρησιμοποιούνται και ως εργαλείο αξιολόγησης κινδύνου.
Με αυτόν τον τρόπο, οι γιατροί θα μπορούσαν να εντοπίζουν άτομα με χαμηλότερης ποιότητας μυϊκό ιστό, να τα παρακολουθούν στενότερα και να τα ενθαρρύνουν να αυξήσουν τη φυσική τους δραστηριότητα ή να λάβουν προληπτική θεραπεία όταν χρειάζεται.
Ο καθηγητής Bryan Williams, επικεφαλής επιστημονικός και ιατρικός διευθυντής του British Heart Foundation, το οποίο συγχρηματοδότησε τη μελέτη, σχολίασε:
«Είναι πιθανό οι άνθρωποι σε αυτή τη μελέτη που διέθεταν μεγαλύτερη μυϊκή πυκνότητα να ήταν περισσότερο σωματικά δραστήριοι και, ως αποτέλεσμα, να είχαν καλύτερη καρδιακή υγεία. Αυτό αποτελεί ακόμη μία απόδειξη που επιβεβαιώνει τη δύναμη της άσκησης».