Ειδήσεις υγείας

HACK

Τι χρώμα πρέπει να έχει η ωμή μπριζόλα: Κρεοπώλης αποκαλύπτει το κόλπο για να ξεχωρίζετε την ποιότητα

2026-04-18T06:30:49+03:00 2026-04-17T20:14:01+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Τι δείχνει πραγματικά την ποιότητα μιας ωμής μπριζόλας; Ένας κρεοπώλης αποκαλύπτει ποιο χρώμα πρέπει να έχει και τι σημαίνει για τη φρεσκάδα και την ασφάλεια του κρέατος.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το πιο μυστηριώδες μπαχαρικό της ιστορίας που μπορεί να ενισχύσει το αναπνευστικό και να προστατεύσει το δέρμα

2026-04-18T06:00:34+03:00 2026-04-20T08:58:08+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Το πιο μυστηριώδες μπαχαρικό της ιστορίας είναι ένα αρωματικό με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Πώς μπορεί να ενισχύσει το αναπνευστικό και να προστατεύσει το δέρμα.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Είναι ο θυμός σας εκτός ελέγχου; 5 σημάδια που το αποκαλύπτουν – Πώς να το διαχειριστείτε

2026-04-17T19:30:36+03:00 2026-04-16T20:07:53+03:00

Όλο Υγεία

Ο ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας αλλά και την υγεία σας. Ποια σημάδια δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα διαχείρισης. Τι να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε.

ΑΝΑΚΛΗΣΗ

ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδας συμπληρώματος διατροφής

2026-04-17T18:28:47+03:00 2026-04-17T18:44:59+03:00

Όλο Υγεία

Η ανάκληση σύμφωνα με τον ΕΟΦ, πραγματοποιείται λόγω ποιοτικής απόκλισης-θραύση στην επικάλυψη των δισκίων-που εντοπίστηκε σε ορισμένα τεμάχια της παρτίδας.

ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ

ΕΣΥ: Σε πλήρη εξέλιξη οι ανακαινίσεις 156 Κέντρων Υγείας- Εκτεταμένες παρεμβάσεις στα νοσοκομεία

2026-04-17T17:59:15+03:00 2026-04-17T17:59:15+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ανακαινίσεις, ψηφιακές υπηρεσίες και έμφαση στην πρόληψη αλλάζουν την εικόνα του ΕΣΥ.

ΠΡΟΛΗΨΗ

Τα εμβόλια σώζουν ζωές σε κάθε ηλικία-Παρέχουν προστασία για περισσότερες από 30 λοιμώξεις

2026-04-17T16:55:06+03:00 2026-04-17T16:55:06+03:00

Όλο Υγεία

«Για κάθε γενιά, τα εμβόλια είναι αποτελεσματικά και ασφαλή», είναι το μήνυμα της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Εμβολιασμού.

EXPERT'S OPINION

Τρέξιμο χωρίς τραυματισμούς: Η σωστή προετοιμασία, η αποκατάσταση και οι παθήσεις που πρέπει να γνωρίζετε

2026-04-17T16:30:07+03:00 2026-04-24T13:33:39+03:00

Ιωσήφ Β. Γαληνός, Φυσικοθεραπευτής Φυσικοθεραπευτής – Βελονιστής Ο Ιωσήφ Β. Γαληνός είναι εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής – βελονιστής και γεννήθηκε το 1979 στην Αθήνα. Το 2006 τελειώνει επιτυχώς τις Πανεπιστημιακές σπουδές του. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Φυσικοθεραπευτή και εδρεύει επαγγελματικά στην πόλη της Μυτιλήνης στην Λεσβο και στη Νεα Σμύρνη στην Αθήνα. Είναι ιδιοκτήτης και Επιστημονικός Υπεύθυνος των PHYSIOGALINOS Rehabilation Clinics 1 & 2, σύγχρονων κέντρων καινοτόμων εφαρμογών φυσιοθεραπευτικής αξιολόγησης και αποκατάστασης Μυτιλήνης και Αθήνας, καθώς και εκπαιδευτής Δ.ΙΕΚ στα τμήματα β. Φυσικοθεραπείας και Ποδολογίας. Κλινική του επαγγελματική κατεύθυνση είναι η Μυοσκελετική και Αθλητική φυσικοθεραπεία, η προ-εγχειρητική και μετεγχειρητική αποκατάσταση, η διαχείριση του χρόνιου πόνου, οι παθήσεις Σπονδυλικής Στήλης, Παθήσεις και κακώσεις δρομέων ,ουρολογικά και ανδρολογικά περιστατικά και αποκατάσταση νευρολογικών παθήσεων και δυσλειτουργιών.

Η σωστή προετοιμασία και αποθεραπεία μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών στο τρέξιμο, ενώ κακώσεις όπως τενοντοπάθειες και σύνδρομα γόνατος σχετίζονται με υπερφόρτιση και κακή τεχνική.

ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ

Δυσκοιλιότητα: 6 φρούτα που σας στέλνουν τουαλέτα και βελτιώνουν την πέψη σας

2026-04-17T13:30:12+03:00 2026-04-20T08:58:58+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Αν αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα, ίσως η λύση να βρίσκεται σε απλές διατροφικές επιλογές. Υπάρχουν φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στη λειτουργία του εντέρου και να βελτιώσουν την πέψη σας.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Σταθερή η κατάσταση του Γιώργου Μυλωνάκη-Τι αναφέρει το νεότερο ιατρικό ανακοινωθέν

2026-04-17T11:40:40+03:00 2026-04-17T11:52:02+03:00

Όλο Υγεία

Διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» μετά από ρήξη ανευρύσματος εγκεφάλου. Παραμένει σταθερή η κατάστασή του σύμφωνα με το ιατρικό ανακοινωθέν.

ΜΗΤΡΩΟ ΑΣΘΕΝΩΝ

Σύσταση Εθνικού Μητρώου Ασθενών για τη νοσοκομειακή φροντίδα στο σπίτι

2026-04-17T11:07:57+03:00 2026-04-17T11:07:57+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Δημιουργείται σύστημα καταγραφής και παρακολούθησης των ασθενών που λαμβάνουν κατ’ οίκον νοσοκομειακές υπηρεσίες, με στόχο την καλύτερη οργάνωση και φροντίδα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Το 60% των διαβητικών έχει έλλειψη σε αυτήν τη βιταμίνη – Τι έδειξε νέα μελέτη

2026-04-17T10:30:53+03:00 2026-04-16T20:07:09+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων με διαβήτη παρουσιάζει έλλειψη σε συγκεκριμένη βιταμίνη. Οι ειδικοί εξηγούν τι σημαίνει αυτό και γιατί είναι σημαντικό για την υγεία.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ

ΣΦΕΕ: Νέα πρωτοβουλία για την καινοτομία στην Υγεία

2026-04-17T09:50:48+03:00 2026-04-17T09:50:48+03:00

Όλο Υγεία

Η καινοτομία συνιστά θεμελιώδη πυλώνα για τη διασφάλιση της βιωσιμότητας του συστήματος υγείας, τονίζει ο ΣΦΕΕ.