Πολλοί γονείς –αν όχι όλοι– περιμένουν πώς και πώς τη στιγμή που το μωρό τους θα περπατήσει για πρώτη φορά χωρίς βοήθεια. Παρόλο που κάθε παιδί αναπτύσσεται με το δικό του ρυθμό, υπάρχουν απλοί τρόποι για να ενθαρρύνουν τα μικρά να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και ισορροπία. Ποια είναι η μέθοδος που «δουλεύει αποδεδειγμένα», και έχει γίνει viral στο TikTok;
Ποια είναι η viral τεχνηκή του TikTok που βοηθάει τα παιδιά να κάνουν τα πρώτα βήματα μόνα τους
Για πολλούς γονείς, το να βλέπουν το μωρό τους να μαθαίνει να περπατά αποτελεί ένα πολυτιμότατο ορόσημο. Αν και κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχυθεί η αυτοπεποίθησή του όταν κάνει τα πρώτα του βήματα χωρίς υποστήριξη. Ποια είναι η μία συμβουλή που έδωσε η Beth, χρήστης του TikTok, για να βοηθήσει την κόρη της να περπατήσει αμέσως;
Πότε αρχίζουν τα βρέφη να περπατούν με καλύτερη ισορροπία;
Έρευνες δείχνουν ότι τα βρέφη συνήθως αναπτύσσουν σημαντικά καλύτερη ισορροπία και ανεξάρτητο βάδισμα μέσα στους πρώτους μήνες μετά τα αρχικά βήματα χωρίς στήριξη, με τις πιο γρήγορες βελτιώσεις να σημειώνονται κατά τους 2–3 πρώτους μήνες. Ορισμένα χαρακτηριστικά –όπως το βάδισμα από φτέρνα προς δάκτυλα και το πιο στενό βήμα– συνεχίζουν να τελειοποιούνται έως και 4–6 μήνες μετά. Μελέτες δείχνουν ότι:
- 2–3 μήνες μετά τα πρώτα βήματα αυξάνεται το μήκος του βήματος, μειώνεται το πλάτος, η επαφή του ποδιού με το έδαφος αλλάζει από επίπεδη ή από περπάτημα στις «μύτες» σε κίνηση που ξεκινά από τη φτέρνα και καταλήγει προς τα δάκτυλα – η συντονισμένη κίνηση κορμού/χεριών βελτιώνεται
- μέχρι του 5 μήνες περίπου τα μυϊκά πρότυπα κατά το πάτημα ωριμάζουν, υποδεικνύοντας βελτιωμένο νευρομυϊκό έλεγχο και ανεξαρτησία στη στήριξη του βάρους
- η σταθερότητα, η κανονικότητα στο βάδισμα και η μείωση της ταλάντευσης πλησιάζουν τα πρότυπα νηπίων γύρω στους 4–6 μήνες περπατήματος.
Η viral τεχνική με τα αντικείμενα στα χέρια που κάνει τα μωρά να περπατήσουν αμέσως
«Συνάντησα σήμερα μια κυρία που με ρώτησε αν περπατά η μικρή μου, της είπα όχι, και μου είπε “στήσε την όρθια, βάλε δύο αντικείμενα στα χέρια της και θα περπατήσει”», έγραψε η χρήστρια του TikTok.
«Δεν μπορώ να πιστέψω στα μάτια μου!! Η στροφή στο τέλος», αναφερόμενη στο βίντεο που έδειχνε την κόρη της να περπατά με αυτοπεποίθηση στο δωμάτιο.
@beth86455My baby actually walked!! Not took steps, she WALKED! 😭♬ original sound – xspeed.audiosxx
Στα σχόλια, άλλοι γονείς που είχαν πετύχει με αυτή τη συμβουλή μοιράστηκαν τις δικές τους εμπειρίες, προτείνοντας αντικείμενα που μπορούν να δώσουν στα παιδιά, όπως καρότα. Ωστόσο, δεν είχαν όλοι τα ίδια αποτελέσματα και κάποιοι θέλησαν να υπενθυμίσουν στους υπόλοιπους γονείς να μην ανησυχούν αν το παιδί τους χρειαστεί περισσότερο χρόνο.
«Έτσι μας έμαθαν οι γονείς μας να περπατάμε. Μας έδιναν καρότα baby να κρατάμε στο κάθε χέρι, για να νιώθουμε ότι κρατάμε τα δάχτυλά τους. Ξέραμε πάντα ότι μπορούσαμε να περπατήσουμε, απλώς έπρεπε να μας δείξει κάποιος ότι μπορούμε μόνοι μας», έλεγε ένα σχόλιο σύμφωνα με ανάρτηση του Express.
Ένας άλλος μοιράστηκε: «Ο μεγάλος μου γιος περπάτησε νωρίς (9,5 μηνών) επειδή στολίζαμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο και στεκόταν δίπλα στον καναπέ όπου είχαμε στολίδια. Πήρε στα χέρια του από ένα στολίδι και άρχισε να τρέχει. Μετά παρατήρησα ότι του άρεσε να κρατά πράγματα όταν περπατούσε ή έτρεχε, μέχρι που σταθεροποιήθηκε. Νόμιζα πως ήταν κάτι δικό του, αλλά τελικά όχι».
Κάποιος άλλος απάντησε: «Το έκανε και η μικρή μου, μόλις της είχα βγάλει τις βρώμικες κάλτσες και τις πήρε, σηκώθηκε όρθια και περπάτησε – δεν είχε καν σταθεί όρθια χωρίς βοήθεια πριν».
«ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ!!!!! Το έκανα με την κόρη μου χτες το βράδυ και άρχισε να περπατά. Έκλαψα. Είναι το τελευταίο μου μωρό. Ε, δεν είναι πια μωρό», έγραψε άλλος σχολιαστής.
Ένα διαφορετικό σχόλιο ανέφερε: «Μπράβο!! Η μικρή μου δεν το έκανε όταν το δοκίμασα, αλλά τελικά περπάτησε μόνη της».
Ένας άλλος γονέας απάντησε: «Μόλις το δοκίμασα!!! Δηλαδή, δεν περπάτησε μόνη της αλλά απλώς στεκόταν εκεί και έβλεπε τηλεόραση – αλλά το να στέκεται είναι επίσης καλό».
Κάποιος άλλος μοιράστηκε: «Το δοκιμάζω συνέχεια με τον γιο μου αλλά δεν πιάνει», και κάποιος άλλος του απάντησε: «Ναι, και δεν πειράζει. θα το κάνει όταν είναι έτοιμος».
Το NHS προσφέρει συμβουλές για γονείς, περιλαμβάνοντας προτάσεις για περπάτημα με και χωρίς υποστήριξη. Παρέχοντας οδηγίες για το πώς να βοηθήσουν οι γονείς τα μωρά τους να περπατήσουν χωρίς βοήθεια, το NHS αναφέρει «Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει πρώτα την ισορροπία του, ενθαρρύνοντάς το να περπατήσει ανάμεσα σε δύο ενήλικες. Πείτε του πολλές φορές μπράβο και χαμογελάστε του όταν κάνει ανεξάρτητα τα πρώτα του βήματα».
To κοινό σύμπτωμα στην εγκυμοσύνη που μπορεί να συνδέεται με προβλήματα στην καρδιά του παιδιού
«Το μωρό σας μπορεί να περπατά με τα χέρια στον αέρα και τα πόδια αρκετά ανοιχτά. Αυτό το βοηθά να ισορροπήσει και να σταθεροποιηθεί. Μπορείτε να του δώσετε ένα παιχνίδι ή μία μπάλα να κρατά όσο περπατά. Αυτό θα το ενθαρρύνει να κατεβάσει τα χέρια του και να δοκιμάσει την ισορροπία του».
Πηγές: Express, NAP, PMC, ScienceDirect, ScienceDirect, ResearchGate, Frontiers