Πόσο πρέπει να διαρκεί το «ιδανικό» σεξ; Τι σκέφτεται κανείς στη διάρκεια της πράξης και ποιοι παράγοντες τελικά επηρεάζουν την ερωτική ζωή των ανθρώπων; Νέα στοιχεία από πρόσφατη έρευνα φέρνουν στο φως τις πραγματικές προσδοκίες, τις ανασφάλειες και τις καθημερινές προκλήσεις που σχετίζονται με το σεξ και, τελικά, αποδεικνύεται τελικά πιο… περίπλοκο απ’ όσο φανταζόμαστε.
Η απλή τεχνική στο σεξ που απογειώνει την απόλαυση – Πώς να την πετύχετε
Πόση ώρα διαρκεί το «ιδανικό» σεξ, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μια νέα δημοσκόπηση που διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε ότι ο μέσος άνθρωπος θέλει οι ερωτικές του στιγμές να διαρκούν 23 λεπτά και 45 δευτερόλεπτα. Ωστόσο, η επιθυμητή διάρκεια μιας ερωτικής συνεύρεσης διέφερε ανάλογα με την περιοχή της χώρας. Για παράδειγμα, οι κάτοικοι της Γλασκώβης προτιμούν μια διάρκεια 29 λεπτών και 41 δευτερολέπτων.
Από την άλλη, όσοι ζούσαν στο Κάρντιφ δεν ενοχλούνται από την έλλειψη αντοχής, με το μέσο προτιμώμενο χρονικό διάστημα να είναι 19 λεπτά και 45 δευτερόλεπτα. Μερικοί από τους 2.000 ενήλικες που συμμετείχαν στην έρευνα ήθελαν μια πολύ μικρότερη διάρκεια. Περίπου το 5% των ανδρών και το 18% των γυναικών πίστευαν ότι το καλό σεξ πρέπει να διαρκεί μόνο πέντε έως 10 λεπτά.
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν περισσότερο τη σεξουαλική μας ζωή
Η έρευνα, που διενεργήθηκε από την Asda online doctor, ρώτησε επίσης το βρετανικό κοινό για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική τους ζωή. Οι ανησυχίες για την εικόνα του σώματος και την απόδοσή τους ήταν στο επίκεντρο των ανησυχιών γύρω από το σεξ.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι το 48% των ενηλίκων έχουν αποφύγει το σεξ τον τελευταίο χρόνο λόγω ανησυχιών για το βάρος τους. Από την άλλη, το 38% των γυναικών ανέφεραν την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα ως τον λόγο για να πουν όχι στην ερωτική επαφή.
Οι άνδρες συμφώνησαν ότι η απόδοση ήταν μια μεγάλη ανησυχία, με το 34% να ανησυχεί για την ικανοποίηση της συντρόφου τους. Ένα ποσοστό της τάξης του 27% των ανδρών ένιωθε ανασφάλεια για τη στυτική δυσλειτουργία, το 26% ανησυχούσε για την αντοχή τους και το 21% εξέφρασε άγχος για το μέγεθος του πέους.
Ωστόσο, αυτά δεν αφορούν μόνο τους άνδρες, καθώς το 34% των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα δήλωσαν ότι ένιωθαν ανασφάλεια για την εμφάνιση των γεννητικών τους οργάνων.
«Ενώ είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι νευρικός για το πώς φαίνεται το σώμα σου ή πώς αποδίδεις τη δεδομένη στιγμή. Μπορεί επίσης να είναι απογοητευτικό όταν αυτές οι ανασφάλειες επηρεάζουν τον τρόπο που συνδέεσαι με τον/την σύντροφό σου», δήλωσε η Δρ. Crystal Wyllie από το Asda Online Doctor και πρόσθεσε:
«Ευτυχώς, πολλές από αυτές τις ανησυχίες μπορούν να αντιμετωπιστούν ατομικά ή με τον/την σύντροφό σας μέσω πρακτικών όπως η ανοιχτή επικοινωνία ή η σεξουαλική θεραπεία. Για θέματα όπως η στυτική δυσλειτουργία ή η χαμηλή σεξουαλική επιθυμία, η ιατρική βοήθεια είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για να ξεπεραστούν τυχόν εμπόδια».
Τι σκέφτονται άνδρες και γυναίκες κατά τη διάρκεια του σεξ
Η έρευνα αποκάλυψε επίσης τις σκέψεις που έχουν οι άνδρες και οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του σεξ, με σχεδόν τα δύο τρίτα να παραδέχονται ότι το μυαλό τους συχνά περιπλανιέται κατά τη διάρκεια της πράξης. Περίπου το 17% των ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο δήλωσαν ότι σκέφτονται έναν πρώην, το 13% μια διασημότητα και το 9% έναν συνάδελφο.
Το 9% των ανδρών παραδέχτηκε ότι έχει σκεφτεί την καλύτερη φίλη της συντρόφου του κατά τη διάρκεια του σεξ, ενώ το 8% σκέφτηκε τον αδελφό ή την αδερφή του/της συντρόφου. Αποκαλύφθηκε επίσης ότι η τεχνολογία δημιουργεί νέα εμπόδια για την ερωτική επαφή, με το 12% να παραδέχεται ότι ελέγχει το τηλέφωνό του κατά τη διάρκεια του σεξ.
Το πλέον σοκαριστικό, μάλιστα, είναι ότι το 9% των ανδρών δήλωσαν ότι στράφηκαν στην τεχνητή νοημοσύνη για συμβουλές για το σεξ αντί να μιλούν απευθείας στη σύντροφό τους.
Η ειλικρινής συζήτηση για το σεξ εξακολουθεί να αποτελεί εμπόδιο για τους ενήλικες, με το 48% των γυναικών και το 31% των ανδρών να παραδέχονται ότι προσποιούνται ότι είναι σεξουαλικά ικανοποιημένοι. Τα δεδομένα αποκάλυψαν ότι το 52% των γυναικών έχουν προσποιηθεί ή έχουν πει ψέματα ότι έχουν οργασμό, σε σύγκριση με το 21% των ανδρών.
«Μερικές φορές νιώθουμε την ανάγκη να πούμε ψέματα για την ευχαρίστηση ή τη σεξουαλική μας εμπειρία, ώστε να μη νιώθουμε ότι μας κρίνουν», σημείωσε η Δρ. Crystal Wyllie και κατέληξε:
Γκουρού του σεξ αποκαλύπτει 3 «χρυσούς» κανόνες για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή
«Αλλά ενώ είναι μια φυσιολογική αντίδραση, το να αποκτήσουμε τη συνήθεια να είμαστε ανειλικρινείς σχετικά με τις σεξουαλικές μας συνήθειες μπορεί να δημιουργήσει συναισθηματική απόσταση με έναν σύντροφο και να επιδεινώσει τις ανασφάλειες. Η ανοιχτή επικοινωνία είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη, υγιή σεξουαλική σχέση, επομένως το να είμαστε ειλικρινείς για το πώς νιώθουμε είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα».
Πηγές: Daily Mail, Asda, The Journal of Sexual Medicine