Θέλετε να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας υγεία και το καλοκαίρι; Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η ζέστη και η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του ανδρικού οργανισμού, ακόμη και να προκαλέσουν προσωρινά προβλήματα στη στύση. Τι είναι το καλοκαιρινό πέος;
Υψηλή χοληστερίνη: Το σύμπτωμα στο σεξ που δείχνει αν κινδυνεύετε από βουλωμένες αρτηρίες
Το «καλοκαιρινό» πέος συμβάλλει στη στυτική δυσλειτουργία
Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια συχνή και πολύπλοκη κατάσταση που επηρεάζει κυρίως άνδρες άνω των 40 ετών, με αυξανόμενη συχνότητα παγκοσμίως. Η αιτιολογία της είναι ποικίλη, περιλαμβάνοντας οργανικούς, ψυχογενείς και μικτούς παράγοντες, συχνά σε συνδυασμό με συννοσηρότητες όπως ο διαβήτης, η καρδιαγγειακή νόσος και οι νευρολογικές διαταραχές.
Θα πρέπει να γνωρίζετε πως όσο ανεβαίνει ο υδράργυρος, αυξάνεται και ο κίνδυνος στυτικής δυσλειτουργίας.
Το «καλοκαιρινό πέος» είναι ένας όρος που περιγράφει το φαινόμενο κατά το οποίο οι άνδρες παρατηρούν ότι το πέος τους φαίνεται μεγαλύτερο όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία.
Πρόκειται για μια απλή βιολογική αντίδραση στη ζέστη, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία στο πέος διαστέλλονται ενστικτωδώς για να βοηθήσουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να κάνει το πέος να φαίνεται ελαφρώς μεγαλύτερο ή πιο γεμάτο απ’ το συνηθισμένο.
Ωστόσο, ο Dr Donald Grant, γενικός γιατρός και ανώτερος κλινικός σύμβουλος στο The Independent Pharmacy, προειδοποιεί ότι ο ζεστός καιρός δεν είναι αποκλειστικά θετικός για τα γεννητικά όργανα των ανδρών.
«Ο ζεστός καιρός μπορεί να επηρεάσει πολλές παθήσεις, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα. Αυτό περιλαμβάνει και τη στυτική δυσλειτουργία».
Συνέχισε εξηγώντας ότι οι υψηλότερες θερμοκρασίες μπορούν να επιδεινώσουν την ανικανότητα, την κατάσταση κατά την οποία οι άνδρες δεν μπορούν να επιτύχουν ή να διατηρήσουν στύση με διάφορους τρόπους.
«Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους ο ζεστός καιρός επηρεάζει τα συμπτώματα τη στυτική δυσλειτουργία είναι μέσω της αφυδάτωσης», τόνισε.
«Όταν αφυδατωνόμαστε, το σώμα μειώνει τον συνολικό όγκο αίματος, κάτι που δυσκολεύει τους άνδρες με προβλήματα στύσης να επιτύχουν και να διατηρήσουν στύση».
Ανδρόπαυση: Τα συμπτώματα και η θεραπεία με κρουστικά κύματα – Τι προσφέρει
Παράγοντες που επηρεάζουν τη στύση το καλοκαίρι
Ο Dr Grant ανέφερε ότι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο η ζέστη μπορεί να καταστρέψει τις προσωπικές στιγμές των ανδρών είναι η απλή κόπωση και η έλλειψη ύπνου.
«Ο ζεστός καιρός αναγκάζει το σώμα μας να δουλέψει πιο σκληρά για να διατηρήσει σταθερή εσωτερική θερμοκρασία, κάτι που συχνά προκαλεί κόπωση», σημείωσε.
«Ο κακός ύπνος μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στην παραγωγή ορμονών, περιορίζοντας την παραγωγή τεστοστερόνης, κάτι που με τη σειρά του επιδεινώνει τα συμπτώματα της ED και κάνει τη στύση πιο δύσκολη».
Εξήγησε ότι ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων έχει αλυσιδωτό αποτέλεσμα στους άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία, αυξάνοντας το άγχος και επιδεινώνοντας την απόδοσή τους.
Τέλος, ενώ ο ζεστός καιρός μπορεί να κάνει μερικούς άνδρες να επιθυμούν μια παγωμένη μπύρα, ο Dr Grant προειδοποίησε ότι αυτό μπορεί επίσης να επιδεινώσει τη στυτική δυσλειτουργία.
«Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ανεβαίνει και η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς οι περισσότεροι εκμεταλλεύονται τους κήπους των μπαρ και οργανώνουν συγκεντρώσεις για να απολαύσουν τον καλό καιρό».
Στυτική δυσλειτουργία: Για ποιες παθήσεις προειδοποιεί το σεξουαλικό πρόβλημα
«Ωστόσο, το αλκοόλ μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στα συμπτώματα της ΣΔ, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση και επηρεάζει τη ροή του αίματος στην ευαίσθητη περιοχή.»
«Μακροπρόθεσμα, η μη υγιής κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία, επηρεάζοντας περαιτέρω τους άνδρες με αυτή την κατάσταση».
Το άγχος, ο μεγάλος εχθρός της στύσης
Η Dr Bhavini Shah, γενική γιατρός στην LloydsPharmacy Online Doctor, πρόσθεσε ότι και το άγχος μπορεί να παίξει ρόλο στη δημιουργία προβλημάτων στο κρεβάτι.
«Το χρόνιο στρες, το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες ψυχικές παθήσεις μπορούν να δυσκολέψουν την επίτευξη και διατήρηση στύσης», δήλωσε.
«Όταν είμαστε αγχωμένοι ή έχουμε άγχος, το σώμα απελευθερώνει ορμόνες που μπορούν να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία που ευθύνονται για τη στύση».
«Το στρες και το άγχος μπορούν επίσης να μας κάνουν να χάσουμε το ενδιαφέρον για το σεξ και να δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε. Επιπλέον, αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να μας οδηγήσουν σε ανθυγιεινές συνήθειες όπως το κάπνισμα ή η κατανάλωση αλκοόλ, που με τη σειρά τους επιδεινώνουν την ΣΔ»
Αποτελεί λόγο ανησυχίας η στυτική δυσλειτουργία;
Η στυτική δυσλειτουργία θεωρείται ότι επηρεάζει περίπου τους μισούς άνδρες άνω των 40 ετών.
Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας είναι μεμονωμένες και δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας, η επαναλαμβανόμενη ή παρατεταμένη ανικανότητα πρέπει να εξετάζεται από γιατρό.
Μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερίνη, διαβήτη, ορμονικά προβλήματα και ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
Τα φάρμακα που ενισχύουν τη ροή του αίματος προς το πέος είναι η πιο συχνά προτεινόμενη θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία.
Ωστόσο, δεν μπορούν να ληφθούν από όλους τους άνδρες. Για παράδειγμα, σε άτομα με καρδιολογικά προβλήματα μπορεί να αποφεύγονται.