ανανάς

Ο ανανάς είναι ο καρπός του φυτού ανανάς ο εύκομος (Ananas comosus), το οποίο ανήκει στην οικογένεια των Βρομελιωδών (Bromeliaceae). Είναι ένα τροπικό φυτό, ιθαγενές της Νότιας Αμερικής, γνωστό για τον εξωτικό, γλυκό και ελαφρώς ξινό καρπό του. Ο ανανάς έχει μια χαρακτηριστική εμφάνιση. Ο καρπός είναι συνήθως κωνικός ή κυλινδρικός, με κίτρινη ή καφέ φλούδα και κίτρινη, σαρκώδη σάρκα.

Ανανάς: Το φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου και να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-23T15:52:19+02:00
Ο ανανάς μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου, να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, υποστηρίζοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό και την πέψη.
5 φρούτα που πρέπει να τρώτε όταν έχετε βήχα ή κρυολόγημα
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-24T15:38:14+02:00
Όταν έχετε βήχα ή κρυολόγημα, κάποια φρούτα μπορούν να στηρίξουν τον οργανισμό σας. Πέντε από αυτά θεωρούνται ιδιαίτερα βοηθητικά, χάρη στις ιδιότητές τους που ταιριάζουν στις ανάγκες του σώματος εκείνες τις μέρες.
Το «πεύκο των Ινδιάνων» που μειώνει το σάκχαρο, προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα και ενισχύει την υγεία της καρδιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-30T19:07:59+03:00
Υπάρχει ένα εξωτικό φρούτο, το οποίο ο Κολόμβος ονόμασε «πεύκο των Ινδιάνων». Έχει μια ιδιαίτερη, εξαιρετική γεύση και προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, χάρη στα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που περιέχει. Μπορείτε να φανταστείτε ποιο είναι;
Το «φρούτο της πολυτέλειας» που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, ανακουφίζει τα συμπτώματα αρθρίτιδας και ενισχύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T17:56:23+02:00
Ένα φρούτο ιθαγενές στη Νότια Αμερική, όπου καλλιεργείται εδώ και πολλούς αιώνες, θεωρείται πλέον το «φρούτο της πολυτέλειας», μετά την εισαγωγή του φυτού στην Ευρώπη τον 17ο αιώνα. Ποιο είναι;
Διαβήτης: Τα φρούτα που συστήνει διαιτολόγος της Cleveland Clinic – Ποια πρέπει να αποφεύγετε;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-18T11:57:28+02:00
Πολλοί ασθενείς με διαβήτη αναρωτιούνται αν μπορούν να απολαύσουν φρούτα. Είναι φυσικό να προβληματίζονται για την κατανάλωση των φυσικών γλυκών της φύσης αλλά και για τα σάκχαρα που περιέχουν.
Τα 7 φρούτα που μπορούν να μειώσουν το φούσκωμα, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-08-11T21:58:52+03:00
Εάν το άβολο φούσκωμα στην κοιλιά σας έχει μετατραπεί από μια ήπια, σπάνια ενόχληση σε καθημερινή δοκιμασία για τις δραστηριότητές σας, δοκιμάστε ένα από αυτά τα επτά φρούτα που συστήνει ειδικός για να μειώσετε την κοιλιακή πίεση.
Τα 6 φρούτα που πρέπει να αποφεύγετε εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2024-07-29T11:08:19+03:00
Υπάρχουν 6 φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, γεγονός που δεν βρίσκεται σε συμφωνία με τους στόχους σας για απώλεια βάρους. Καλό είναι να τα αποφεύγετε.
Χυμός ανανά: 4 σημαντικά οφέλη για την υγεία
ΧΥΜΟΣ ΦΡΟΥΤΩΝ

2024-02-15T14:38:42+02:00
Ανακαλύψτε τον εξωτικό χυμό που χάρη στα θρεπτικά του συστατικά μπορεί να σας χαρίσει δυνατό ανοσοποιητικό και υγιή καρδιά.
Ανανάς: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΕΞΩΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-06-13T14:03:06+03:00
Αυτό το εξωτικό φρούτο μπορεί να βοηθήσει με πολλούς τρόπους την υγεία σας. Δείτε για ποιους λόγους πρέπει να το εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας.
Το τροπικό φρούτο που ανακουφίζει την αρθρίτιδα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και ρίχνει τη χοληστερόλη
ΤΡΟΠΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-02-20T09:57:25+02:00
Αυτό το φρούτο προέρχεται από ένα ποώδες τροπικό φυτό με πολλαπλούς βρώσιμους καρπούς. Διαβάστε που και πως μας ωφελεί.
Υγιεινό κοκτέιλ ανανά χωρίς αλκοόλ
ΧΩΡΙΣ ΑΛΚΟΟΛ

2024-02-13T09:33:03+02:00
Ο ανανάς όχι μόνο είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, αλλά είναι επίσης γεμάτος με αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που βοηθούν το σώμα σας να καταπολεμήσει το οξειδωτικό στρες. Απολαύστε τον σε μια υγιεινή συνταγή.
Scroll to Top