γόνατο

Ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου: Γιατί η εξατομικευμένη αποκατάσταση είναι το «κλειδί» για πλήρη επάνοδο
EXPERT'S OPINION

2025-10-22T18:15:50+03:00
Η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί μία από τις συχνότερες και σοβαρότερες κακώσεις στο γόνατο, ιδιαίτερα σε αθλητές αλλά και σε ενεργούς ανθρώπους κάθε ηλικίας.
Αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου: Μπορεί η απώλεια βάρους να μειώσει τις επιπλοκές;
EXPERT'S OPINION

2025-10-20T11:16:16+03:00
Μπορεί η απώλεια βάρους να μειώσει τις επιπλοκές μετά από αρθροπλαστική γόνατος ή ισχίου; Νέα δεδομένα δείχνουν ότι τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας, όπως τα GLP-1, μειώνουν τον κίνδυνο αναθεώρησης και αυξάνουν την επιβίωση των εμφυτευμάτων.
Αρθροπλαστική γόνατος: Νεότερες τεχνικές και τι προσφέρουν στους ασθενείς
EXPERT'S OPINION

2025-10-14T10:25:58+03:00
Η αρθροπλαστική γόνατος εξελίσσεται ραγδαία, με νέες τεχνικές όπως η ρομποτική και η ελάχιστης επεμβατικότητας να μειώνουν τον μετεγχειρητικό πόνο και να επιταχύνουν την αποκατάσταση. Πώς βοηθά η εξατομίκευση των εμφυτευμάτων και ποια είναι τα πλεονεκτήματα για τους ασθενείς;
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποια άσκηση βοηθά περισσότερο και πότε μπορεί να αποφευχθεί το χειρουργείο;
EXPERT'S OPINION

2025-10-01T17:10:43+03:00
Η άσκηση συνιστάται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα γόνατος, καθώς πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο και να καθυστερήσει την ανάγκη για επεμβατική θεραπεία, όπως η αρθροπλαστική. Είναι όμως όλα τα είδη άσκησης εξίσου αποτελεσματικά;
Ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου: Διάγνωση και θεραπεία – Πότε είναι απαραίτητο το χειρουργείο
EXPERT'S OPINION

2025-09-10T20:05:42+03:00
Η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί τη συχνότερη κάκωση του γόνατος, με ιδιαίτερα αυξημένη επίπτωση σε γυναίκες και σε άτομα που ασχολούνται με αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ και σκι.
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποιες μικρές αλλαγές στο περπάτημα μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-12T17:08:29+03:00
Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος συχνά περιορίζει τις καθημερινές δραστηριότητες λόγω πόνου, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μικρές αλλαγές στο περπάτημα μπορεί να μειώσουν τον πόνο και να επιβραδύνουν την εξέλιξη της πάθησης.
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πότε μπορούν οι ακτινογραφίες να κάνουν κακό στην αντιμετώπιση της νόσου, σύμφωνα με μελέτες
ΠΩΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

2025-09-03T17:28:27+03:00
Πολλοί με οστεοαρθρίτιδα γόνατος εξακολουθούν να υποβάλλονται σε ακτινογραφίες, παρόλο που μπορεί οι απεικονιστικές να επηρεάσουν αρνητικά τη διαχείριση της νόσου και το θεραπευτικό πλάνο. Τι δείχνουν μελέτες;
Πόνος στα γόνατα το καλοκαίρι: Πώς επηρεάζει η ζέστη την αρθρίτιδα – Συμβουλές για διαχείριση
EXPERT'S OPINION

2025-07-24T11:18:48+03:00
Η καλοκαιρινή ζέστη και η υγρασία επιδεινώνουν τον πόνο, τη φλεγμονή και τα προβλήματα κινητικότητας που αντιμετωπίζουν όσοι έχουν αρθρίτιδα, περισσότερο απ’ ότι όταν επικρατεί χαμηλή βαρομετρική πίεση και κρύο.
Αισθητικά προβλήματα στα γόνατα: Σύγχρονες μη επεμβατικές και επεμβατικές θεραπείες για σύσφιξη και ανάπλαση
EXPERT'S OPINION

2025-06-20T18:17:34+03:00
Λόγω της ζέστης που επικρατεί αποκαλύπτονται και περισσότερα σημεία του σώματος, με αποτέλεσμα να αναδεικνύονται αισθητικά προβλήματα σε περιοχές που καλύπτονται το χειμώνα, όπως τα γόνατα.
Πονάει το γόνατο σας; 2 ασκήσεις στο σπίτι για να το ενδυναμώσετε και να το προστατεύσετε
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

2025-05-22T17:20:22+03:00
Θέλετε να ανακουφιστείτε από τον πόνο στο γόνατο και να βελτιώσετε την κινητικότητά σας; Δύο ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, χωρίς εξοπλισμό, ενδυναμώνουν τους μύες γύρω από το γόνατο και μειώνουν την πίεση στις αρθρώσεις.
Πόνος στο γόνατο στο τρέξιμο; Ειδικός αποκαλύπτει τι να κάνουμε για να προστατευθούμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-06-12T18:35:44+03:00
Πονάνε τα γόνατά σας όταν τρέχετε; Ο πόνος στο γόνατο είναι συνηθισμένος, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Προπονητής εξηγεί πώς τέσσερις στοχευμένες αλλαγές στην προπόνηση εξάλειψαν τον πόνο του και τον βοήθησαν να τρέχει χωρίς τραυματισμούς.
Πόνος στο γόνατο: Το λάθος που κάνετε όταν τρέχετε και πονάτε – Πώς να προστατευτείτε, σύμφωνα με ειδικό
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-06-12T18:36:00+03:00
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα μεταξύ όσων επιλέγουν το τρέξιμο ως μορφή άσκησης, αλλά υπάρχουν τρόποι να τον περιορίσετε. Τι μπορείτε να κάνετε και τι θα συμβεί εάν τον αγνοήσετε;.
Scroll to Top