λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην κοιλιά αποτελεί προγνωστικό δείκτη καρδιακών νοσηµάτων, διαβήτη τύπου 2, ακόµα και ορισµένων µορφών καρκίνου. Δείτε γιατί το αποθηκεύετε και πώς θα το εξαφανίσετε.

Οι ειδικοί προτείνουν δύο από τις καλύτερες τροφές που μπορείτε να τρώτε καθημερινά για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά. Ποιες είναι;

Κληρονομικότητα, ορμονικές αλλαγές, στρες. Επηρεάζουν την υγεία μας και αυξάνουν το κοιλιακό λίπος. Ποια φρούτα το καίνε;