μήλο

Το μήλο είναι ο καρπός του δέντρου μηλιά (Malus domestica), το οποίο ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae). Είναι συνήθως σφαιρικό ή ωοειδές, με λεία ή ελαφρώς ρυτιδωμένη επιδερμίδα. Το χρώμα του ποικίλλει, από κόκκινο και πράσινο έως κίτρινο, ενώ το εσωτερικό είναι λευκό ή κρεμώδες. Περιέχει υδατάνθρακες (κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη) και διάφορα φυτοθρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτική δράση.

Πώς θα απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνoή – Τι προτείνει ειδικός
Το Νο1 φρούτο που σας βοηθά να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
Μήλα: Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να πάρουμε 4 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά για να μας προστατέψουν από χοληστερίνη, υπέρταση και σάκχαρο
Μήλο: Το προϊστορικό φρούτο που ρυθμίζει τη χοληστερόλη, κάνει καλό στο έντερο, χαρίζει μακροζωία και αδυνατίζει
Τα φρούτα με τα περισσότερα αντιφλεγμονώδη οφέλη σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Αυτά τα φρούτα συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης σύμφωνα με κορυφαίους επιστήμονες
Το απόλυτο χριστουγεννιάτικο μενού της ευρωστίας! Φάτε νόστιμα και υγιεινά
Αυτά τα 15 τρόφιμα που προκαλούν αέρια θα σας εκπλήξουν