πιπέρι

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το χρυσό μείγμα μπαχαρικών που καταπολεμά τη φλεγμονή και τον καρκίνο και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς

2025-05-16T06:00:34+03:00 2025-06-06T16:23:51+03:00

Μαριάννα Σπανού

Υπάρχει ένα χρυσό μείγμα μπαχαρικών με έντονη χρυσή απόχρωση και σύνθετη γεύση που μπορεί να προσφέρει μια ποικιλία οφελών για την υγεία λόγω των πολυάριθμων υγιεινών μπαχαρικών που περιέχει. Μάθετε ποιο είναι και εντάξτε το σήμερα κιόλας στη διατροφή σας!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Το Νο1 μπαχαρικό για την απώλεια βάρους – Αυξάνει τον μεταβολισμό και μειώνει την περίμετρο της μέσης

2024-10-26T09:00:12+03:00 2024-10-25T18:28:43+03:00

Όλο Υγεία

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να συμβάλλει στον μεταβολισμό και στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διατροφολόγους.

ΣΟΥΠΕΡ ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ

Το μπαχαρικό που μπορεί να καταπολεμήσει τις λιγούρες και την πείνα – Βοηθά στο αδυνάτισμα

2024-07-05T19:00:23+03:00 2024-07-05T18:41:44+03:00

Όλο Υγεία

Υπάρχει ένα καυτερό μπαχαρικό που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν τις λιγούρες και την υπερβολική πείνα ή για όσους θέλουν απλώς να χάσουν λίγο βάρος.

ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

Το ρόφημα που ενισχύει το ανοσοποιητικό, δίνει ενέργεια και βοηθάει στην πέψη

2024-02-19T20:10:51+02:00 2024-02-19T20:11:07+02:00

Όλο Υγεία

Ένας δημιουργός συνταγών, ο Justin Schuble, πήγε στο TikTok του για να μοιραστεί με τον κόσμο μια «πολύ εύκολη» συνταγή για ένα σούπερ δυναμωτικό σφηνάκι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι τέσσερα υλικά και το ρόφημα θα είναι έτοιμα σε τρία απλά βήματα.

ΔΙΝΕΙ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Πιπέρι καγιέν: Το μπαχαρικό που ενισχύει την πέψη, ανακουφίζει τον πόνο, προστατεύει την καρδιά και βοηθάει στο αδυνάτισμα

2024-02-01T20:03:59+02:00 2024-04-10T16:42:21+03:00

Μάνος Σιγανός

Αν είστε λάτρης των πικάντικων φαγητών, ίσως να είστε εξοικειωμένοι με αυτό το μπαχαρικό. Δείτε ποιο είναι και που θεωρείται ότι κάνει καλό.

Διατροφή

Η σούπα της μακροζωίας: Νόστιμη και θρεπτική χειμωνιάτικη συνταγή

2024-01-20T12:30:00+02:00 2024-02-13T09:02:33+02:00

Όλο Υγεία

Μία νόστιμη και θρεπτική σούπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα γεμάτη από τα συστατικά που τρώνε οι πιο μακρόβιοι λαοί του κόσμου.

ΕΝΑ ΝΟΣΤΙΜΟΤΑΤΟ ΠΙΑΤΟ

Ψαρονέφρι με μάραθο και κρεμμύδια: Υγιεινή και νόστιμη συνταγή από τoυς ειδικούς της Cleveland clinic

2023-12-21T11:07:59+02:00 2024-02-13T09:09:04+02:00

Όλο Υγεία

Μπορείτε να ετοιμάσετε το ψαρονέφρι από το βράδυ και το πρωί να το βάλετε στη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία. Ιδανική συνταγή για τα εορταστικά τραπέζια.

Διατροφή

Φριτάτα με φέτα – Θρεπτική συνταγή από το Χάρβαρντ

2023-12-17T15:00:07+02:00 2024-02-13T09:11:41+02:00

Όλο Υγεία

Απολαύστε αυτήν την θρεπτική φριτάτα σε οποιοδήποτε γεύμα - πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό.

ΨΗΤΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

Συνταγή: Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών από το Χάρβαρντ

2023-12-16T14:55:26+02:00 2024-02-13T09:12:11+02:00

Όλο Υγεία

Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι ένα θρεπτικό λαχανικό που έχει πολλά οφέλη για την υγεία αφού είναι καλά για την καρδιά τα οστά και διαθέτουν αντικαρκινικές ιδιότητες.

Διατροφή

Συνταγή: Η light εκδοχή της σαλάτας του Καίσαρα από το Χάρβαρντ

2023-12-13T12:55:44+02:00 2024-02-13T09:13:08+02:00

Όλο Υγεία

Δοκιμάστε αυτή τη light συνταγή σαλάτας του Καίσαρα χρησιμοποιεί κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια στη θέση των αυγών και λιγότερο λάδι.

Διατροφή

Μανιτάρια στρογγανόφ – Η νόστιμη και θρεπτική συνταγή από τους ειδικούς του Χάρβαρντ

2023-12-07T10:02:50+02:00 2024-02-13T09:30:53+02:00

Όλο Υγεία

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αυτή η συνταγή μπορεί να αποτελέσει μια καλή εναλλακτική για όσους αποφεύγουν το κρέας, αλλά λατρεύουν τις ωραίες γεύσεις.

Διατροφή

Ζεστή σούπα ντομάτας- Η υγιεινή συνταγή που προτείνουν Αμερικανοί καρδιολόγοι

2023-12-02T09:00:01+02:00 2024-02-13T09:26:37+02:00

Μάνος Σιγανός

Αυτή η σούπα ντομάτας ξεφεύγει από τις παραδοσιακές συνταγές που έχετε δοκιμάσει και εκτός από νόστιμη κάνει πολύ καλό στην καρδιά σας.