ρόδι

Το ρόδι είναι ο καρπός του δέντρου ροδιά (Punica granatum), το οποίο ανήκει στην οικογένεια των Λυθροειδών (Lythraceae). Είναι ένα φρούτο με χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα και πολλούς μικρούς, ζουμερούς σπόρους. Το ρόδι έχει σφαιρικό σχήμα και σκληρό εξωτερικό φλοιό.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

5 φρούτα που πρέπει να τρώτε όταν έχετε βήχα ή κρυολόγημα

2025-11-25T13:30:59+02:00 2025-11-24T15:38:14+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Όταν έχετε βήχα ή κρυολόγημα, κάποια φρούτα μπορούν να στηρίξουν τον οργανισμό σας. Πέντε από αυτά θεωρούνται ιδιαίτερα βοηθητικά, χάρη στις ιδιότητές τους που ταιριάζουν στις ανάγκες του σώματος εκείνες τις μέρες.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Χυμός ροδιού: Το ρόφημα που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει από λοιμώξεις και να ενισχύσει την καρδιά

2025-11-19T06:00:10+02:00 2025-11-26T18:22:52+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Ο χυμός ροδιού μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει το δέρμα και να ενισχύσει την καρδιά; Ποια τα οφέλη και ποιες οι πιθανές παρενέργειες.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

«Είμαι γιατρός του Χάρβαρντ – Φάτε αυτές τις 5 τροφές για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση»

2025-04-23T14:00:31+03:00 2025-04-23T14:00:49+03:00

Όλο Υγεία

Ένας γιατρός του Χάρβαρντ και του Στάνφορντ αποκαλύπτει τις πέντε τροφές που, σύμφωνα με μελέτες, ρίχνουν την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο και κάποιες μπορεί βρίσκονται ήδη στην κουζίνα σας. Ανακαλύψτε τις!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το φρούτο του Ομήρου που προλαμβάνει τον καρκίνο και προστατεύει το συκώτι και την καρδιά

2025-01-24T06:00:33+02:00 2025-01-23T17:25:53+02:00

Μαριάννα Σπανού

Το φρούτο του Ομήρου προσθέτει πλούσιο χρώμα και λαμπερή γεύση σε κάθε πιάτο, αλλά έχει επίσης σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Τα 9 φρούτα με την περισσότερη πρωτεΐνη – Βοηθούν στην οικοδόμηση μυών και το αδυνάτισμα

2025-01-21T14:00:00+02:00 2025-01-22T20:19:35+02:00

Μαριάννα Σπανού

Τα φρούτα μπορεί να μην περιλαμβάνονται στον κατάλογο των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά υπάρχουν κάποια που περιέχουν περισσότερη από άλλα. Γνωρίζετε ποια είναι;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Διαβήτης: Τα φρούτα που συστήνει διαιτολόγος της Cleveland Clinic – Ποια πρέπει να αποφεύγετε;

2024-11-16T13:00:08+02:00 2024-11-18T11:57:28+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Πολλοί ασθενείς με διαβήτη αναρωτιούνται αν μπορούν να απολαύσουν φρούτα. Είναι φυσικό να προβληματίζονται για την κατανάλωση των φυσικών γλυκών της φύσης αλλά και για τα σάκχαρα που περιέχουν.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το Νο1 φρούτο που προτείνει καρδιολόγος για την υγεία της καρδιάς

2024-11-09T08:30:25+02:00 2024-11-09T14:44:13+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας; Διαβάστε ποιο είναι το φρούτο που ένας καρδιολόγος σας προτρέπει να καταναλώνετε περισσότερο από τα άλλα. Η κατανάλωση του συγκεκριμένου φρούτου ως ορεκτικό μπορεί επίσης να συντελέσει στην απώλεια βάρους, αναφέρει η επιστήμη. Για όσους έχουν προτίμηση στα γλυκά, το να σταματήσετε να καταναλώνετε ζάχαρη είναι ιδιαίτερα […]

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πέτρες στα νεφρά: 6 φυσικοί τρόποι να τις αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα

2024-11-03T09:00:26+02:00 2024-11-03T00:48:15+02:00

Μαριάννα Σπανού

Οι πέτρες στα νεφρά είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, το οποίο μπορεί να αποδειχθεί απίστευτα επώδυνο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο.