συμπληρώματα διατροφής

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε αν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-03-02T12:14:04+02:00
Κολλαγόνο, προβιοτικά και κάθε είδους βιταμίνη. Τα φαρμακεία είναι γεμάτα από συμπληρώματα διατροφής, αλλά πόσο καλό μάς κάνουν πραγματικά; Δείτε τι λένε οι ειδικοί.
Το συμπλήρωμα που ρίχνει τη χοληστερίνη έως και 12% και προστατεύει την καρδιά
ΦΥΤΙΚΕΣ ΣΤΕΡΟΛΕΣ

2024-02-28T08:36:16+02:00
Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό το συμπλήρωμα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης και ως εκ τούτου να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Τα 4 συμπληρώματα διατροφής που εμποδίζουν τη γήρανση σύμφωνα με ειδικό στη μακροζωία – Τα παίρνει και ο ίδιος καθημερινά
Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΞΕΡΕΙ

2024-02-27T11:02:00+02:00
Ο Δρ Michael Greger, ο οποίος ειδικεύεται στη διατροφή και τη μακροζωία λέει ποια συμπληρώματα λαμβάνει παράλληλα με τη χορτοφαγική διατροφή την οποία ακολουθεί για να καθυστερήσει τη γήρανση.
Γιατρός αποκαλύπτει τα 3 κοινά συμπληρώματα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-02-24T19:58:16+02:00
Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να μειώσουν τις επιδράσεις μεταξύ τους όταν λαμβάνονται μαζί. Γι'αυτό πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα στο πώς λαμβάνετε τα συμπληρώματα.
Συμπληρώματα: Πότε μπορεί να μας βλάψουν σύμφωνα με τους ειδικούς
Yγεία

2024-02-07T11:54:09+02:00
Παρόλο που τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των διατροφικών ελλείψεων, η λήψη πάρα πολλών συμπληρωμάτων μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια κατά 25% -Το συμπλήρωμα που πρέπει να παίρνουμε καθημερινά
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

2024-02-01T19:31:40+02:00
Οι ειδικοί συνιστούν στους ανθρώπους να παίρνουν καθημερινά αυτό το συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, για να αποφύγουν, μεταξύ άλλων, την άνοια.
Τα 4 συμπληρώματα βιταμινών που δεν πρέπει να πάρετε σύμφωνα με γιατρό – Τι λένε ειδικοί από τη Mayo Clinic
ΚΙΝΔΥΝΟΙ

2024-01-28T20:20:34+02:00
Αυτά τα συμπληρώματα θα μπορούσαν να κάνουν πολύ περισσότερο κακό παρά καλό, προειδοποίησε ένας ειδικός μέσω social media. Ποια είναι και γιατί υποστηρίζει ότι μας βλάπτουν.
Αυτά τα συμπληρώματα βελτιώνουν τη μνήμη και επιβραδύνουν τη γνωστική γήρανση
ΘΕΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ

2024-01-22T09:02:38+02:00
Τρίτη σημαντική μελέτη διαπιστώνει ότι τα συμπληρώματα πολυβιταμινών βελτιώνουν τη μνήμη και επιβραδύνουν τη γνωστική γήρανση σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
4 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παίρνετε εάν έχετε υψηλή χοληστερίνη
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ

2023-12-25T19:03:10+02:00
Η θεραπεία για την υψηλή χοληστερίνη περιλαμβάνει αλλαγές στη διατροφή, άσκηση, διακοπή του καπνίσματος και μερικές φορές φάρμακα. Όμως, μπορούν να βοηθήσουν τα συμπληρώματα;
Εγκέφαλος: 8 βιταμίνες που επιβραδύνουν τη γήρανση και τον κρατούν νέο
ΓΕΡΟ ΜΥΑΛΟ

2023-12-18T12:21:00+02:00
Ο κίνδυνος γνωστικής έκπτωσης αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε, γι'αυτό και ο υγιής εγκέφαλος γίνεται κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση της συνολικής μας ευημερίας.
Scroll to Top