συμπληρώματα διατροφής

Συμπληρώματα κολλαγόνου: Ποιο είναι καλύτερο για το δέρμα και τις αρθρώσεις – Πότε να παίρνετε
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΒΟΗΘΑ

2025-02-19T17:25:49+02:00
Τα τελευταία χρόνια το κολλαγόνο χρησιμοποιείται για τα πάντα, από τις ρυτίδες μέχρι τον κακό ύπνο. Τα επιστημονικά στοιχεία, όμως, δεν υποστηρίζουν απόλυτα ότι τα συμπληρώματα κολλαγόνου είναι «πανάκεια» για την υγεία και την ομορφιά. Τι ισχύει τελικά;
«Γιατί δεν μακραίνουν τα μαλλιά μου;» – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για όμορφα και υγιή μαλλιά
ΛΑΜΠΕΡΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΑ ΜΑΛΛΙΑ

2025-02-20T17:17:55+02:00
Γιατί κάποιοι μπορούν να έχουν μακριά και μεταξένια μαλλιά χωρίς κόπο, ενώ άλλοι προσπαθούν αλλά αποτυγχάνουν; Ειδικοί εξηγούν τα πάντα για τη γενετική και τον κύκλο ζωής της τρίχας. Μάθετε πώς μπορείτε κι εσείς να έχετε πλούσιο μαλλί που δεν σπάει.
Έλλειψη σιδήρου: 7 συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-02-17T18:00:35+02:00
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, παίζοντας σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία. Η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει διάφορες λειτουργίες του σώματος. Μάθετε περισσότερα για τη σημασία του και πώς να διατηρήσετε επαρκή επίπεδα.
Αντιγήρανση: Ο μαγικός συνδυασμός από συμπληρώματα διατροφής για να παραμείνετε νέοι – Προστατεύει και από τον καρκίνο
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

2025-02-19T16:10:47+02:00
Επιστήμονες ανακαλύπτουν συνεχώς νέους τρόπους για να επιβραδύνουν τη γήρανση. Μια απλή αλλαγή στην καθημερινότητά σας θα μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή σας και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής είναι το κλειδί;
Υψηλή χοληστερίνη: Ποια βότανα και συμπληρώματα μπορούν να τη ρίξουν χωρίς φάρμακα
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2025-02-19T16:13:25+02:00
Ψάχνετε για φυσικούς τρόπους να μειώσετε τη χοληστερίνη σας; Ανακαλύψτε αποτελεσματικά βότανα, συμπληρώματα και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να σας βοηθήσουν να την αντιμετωπίσετε.
Καρδιά: 6 κοινά συμπληρώματα διατροφής που δεν πρέπει να παίρνετε – Από τι κινδυνεύετε, σύμφωνα με ειδικούς
Yγεία

2025-02-13T09:03:20+02:00
Θέλετε να προστατεύσετε την καρδιά σας; Κάποια δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής μπορεί να μην είναι τόσο ευεργετικά για την καρδιακή υγεία, όπως νομίζετε. Ειδικοί διατροφολόγοι προειδοποιούν για έξι συμπληρώματα που θα πρέπει να αποφεύγονται σε περίπτωση καρδιολογικών προβλημάτων.
Τι κάνουμε όταν ο καρκινοπαθής δεν τρώει – Μέθοδοι σίτισης και συμπληρώματα διατροφής
EXPERT'S OPINION

2025-02-07T16:03:16+02:00
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η σίτιση από το στόμα στους καρκινοπαθείς δεν επαρκεί ή είναι αδύνατη λόγω της ασθένειας ή πολλαπλών νοσημάτων. Ποιες άλλες μέθοδοι υπάρχουν;
Διαβήτης: Ποια μπαχαρικά και βότανα μπορεί να ρυθμίζουν το σάκχαρο – Τι ισχύει για τις συμπληρωματικές θεραπείες
EXPERT'S OPINION

2025-02-06T15:27:40+02:00
Αν και η ιατρική κοινότητα συνεχίζει να προτείνει φαρμακευτικές θεραπείες για τη διαχείρισή του διαβήτη, πολλοί ασθενείς αναζητούν συμπληρωματικές και εναλλακτικές λύσεις, όπως φυσικά σκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής. Τι ισχύει;
Συμπληρώματα διατροφής και καρκίνος: Ποια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο έως και 28%
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-19T16:26:56+02:00
Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να βλάψουν την υγεία σας; Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν εάν τα συμπληρώματα είναι ωφέλιμα για την υγεία μας ή εάν ελλοχεύουν σοβαρούς κινδύνους.
Συμπληρώματα ω-3: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή και αιμορραγία
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-23T18:06:17+02:00
Οι βιταμίνες μπορεί να φαίνονται ακίνδυνα, αλλά ένας ειδικός προειδοποιεί ότι η λανθασμένη χρήση στα τα συμπληρώματα ω-3 μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας. Πώς επηρεάζει την καρδιά;
Συμπλήρωμα βιταμίνης D: Με ποια κοινά φάρμακα δεν πρέπει να το παίρνετε μαζί
ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ

2025-02-19T16:31:08+02:00
Αναρωτηθήκατε ποτέ αν ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα που λαμβάνετε καθημερινά; Μάθετε ποιοι συνδυασμοί μπορεί να κρύβουν κινδύνους για την υγεία σας.
«Πόσο μαγνήσιο να παίρνω την ημέρα;» Δοσολογία μαγνησίου για διαβήτη, ύπνο, κράμπες και κατάθλιψη
ΗΜΕΡΙΣΙΑ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

2025-02-19T16:31:30+02:00
Μάθετε πώς το μαγνήσιο συμβάλλει στην υγεία σας και γιατί είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα καθημερινά. Θα μπορούσε η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου να βελτιώσει τον ύπνο, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειάς σας;
Scroll to Top