θρεπτικά συστατικά

Αν και η ανάγκη για αυτό το συστατικό στον οργανισμό είναι σχετικά μικρή, και η έλλειψή του σε υγιείς ανθρώπους είναι σπάνια, αυτή η ουσία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την υγεία μας.

Η κρυφή αιτία κοινών συμπτωμάτων όπως η κόπωση και οι μυϊκοί πόνοι θα μπορούσε να είναι η έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Δείτε πώς θα την αναγνωρίσετε.

Ένας συγκεκριμένος τύπων θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στο βόειο κρέας και τα γαλακτοκομικά φαίνεται πως αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου και ενισχύει την ανοσολογική απόκριση στις θεραπείες.

Υπάρχουν 4 υπερτροφές με απίστευτα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας.