τοξικές σχέσεις

Δείτε πέντε λόγους για τους οποίους οι τοξικές σχέσεις μπορεί να είναι επιζήμιες και να υποβαθμίσουν την υγεία σας.

Συναισθηματική κακοποίηση θεωρείται γενικά κάθε επιβλαβής καταχρηστική συμπεριφορά που δεν είναι σωματική. Ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής Πάτροκλος Παπαδάκης, αναλύει τα σημάδια μιας κακοκοποιητικής σχέσης.

Οι παρακάτω συμβουλές είναι βασισμένες σε εμπειρικά στοιχεία από μια νέα ερευνητική έκθεση που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στο να καταστρέφουν μια σχέση.

Υπάρχουν δύο συμπεριφορές που σαμποτάρουν τις σχέσεις και σας πληγώνουν. Μάθετε ποιες είναι αυτές και πάρτε τα μέτρα σας. Κυρίως, προσπαθήστε να μην συμπεριφερθείτε εσείς με αυτόν τον τρόπο στους άλλους.

Μάθετε τα χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων και των σχέσεων και βάλτε τέλος στις τοξικές σχέσεις, ερωτικές, φιλικές, οικογενειακές ή επαγγελματικές.