τροφές

«Είμαι καρδιολόγος – Δεν θα έτρωγα ποτέ ξανά αυτό το φαγητό για μεσημεριανό» – Αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-12-13T17:30:35+02:00
Φροντίστε την καρδιά σας αποφεύγοντας αυτό το δημοφιλές μεσημεριανό φαγητό. Ένας καρδιολόγος εξηγεί γιατί δεν θα το έτρωγε ποτέ ξανά.
Βιταμίνη C: Πόση πρέπει να παίρνουμε καθημερινά- Ποιοι την χρειάζονται περισσότερο
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

2024-11-23T10:54:20+02:00
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, αλλά δεν παράγεται ή αποθηκεύεται από το σώμα εύκολα. Πρέπει να την παίρνουμε καθημερινά μέσω τροφών ή συμπληρωμάτων; Τι λένε οι μελέτες;
Η Νο1 υπερτροφή που πρέπει πάντα να τρώτε για πρωινό – Μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και καρκίνο
SUPER FOOD

2024-11-19T20:13:37+02:00
Αυτοί οι μικροσκοπικοί ευεργέτες, ως υπερτροφή, εμπλουτίζουν εύκολα τις πρωινές σας συνταγές με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Το τρόφιμο που καίει το λίπος στην κοιλιά σε δυο εβδομάδες, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-18T17:28:58+02:00
Ένας ειδικός υγείας υποστηρίζει ότι αν τρώτε αυτό το τρόφιμο για δύο εβδομάδες μπορεί να βοηθήσει στη «μείωση του κοιλιακού λίπους».
Άνοια: Το τρόφιμο που πρέπει να τρώτε τακτικά για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 23%
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-17T13:28:16+02:00
Υπάρχει ένα τρόφιμο που αποτελεί μέρος της μεσογειακής διατροφής, η οποία έχει συνδεθεί με αύξηση της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε και την πρόληψη της άνοιας.
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεται να τρώτε ανά ηλικία – Τι πρέπει να προσέχετε μετά τα 60
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-15T23:15:00+02:00
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεται να καταναλώνουμε καθημερινά ανάλογα με την ηλικία μας; Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη και γιατί είναι σημαντικό οι ηλικιωμένοι να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή;
Τα 7 καλύτερα σνακ για να φάτε αν πεινάτε τη νύχτα – Δεν παχαίνουν και βοηθούν στον ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2024-11-13T23:06:27+02:00
Οι διατροφολόγοι μοιράζονται τα 7 καλύτερα σνακ που μπορείτε να απολαύσετε εάν πεινάτε τη νύχτα, χωρίς να καταστρέφετε τον βραδινό σας ύπνο.
Ποιες τροφές προστατεύουν από πολλές μορφές καρκίνου – Μεγαλύτερο το όφελος για τις γυναίκες σύμφωνα με μελέτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-13T22:54:47+02:00
Η μελέτη, που ανέλυσε δεδομένα από πάνω από 250.000 άτομα, έδειξε ότι η αυξημένη πρόσληψη μιας συγκεκριμένης κατηγορίας τροφών συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου.
Scroll to Top